Vegere Karê Piştî Xezeba paşde
Heke hûn diçin paşê kişandina nexweşê nexweş an pitik an jî paşî vegerin kar bikin, hûn dikarin li paş vegerin. Ma hûn ê paşî paşê bistînin? Gelê we dê û karûbarên karkeran hewce bike ku hûn hewcedariya we hêsantir bikin? Ma hûn dikarin hîn bi karên xwe re peyda bikin, û heger ne, karê we di xetereyê de ye?
Ez ê pirsên we bi pirsên xwe re bersîv bide: Ma hûn bi heqê kêfxweş in ku hûn bi karmendê xwe re peywendîdar baş baş in?
Ger heke, hûn dikarin di rewşek çêbikin ku li ser tiştên ku şirket dibe ku hûn alîkariya xwe bigihîjin ku hûn dîsa bilez bikin. Heke ku hûn pêwendiyên wê naxwazin, hinekan lêkolînan (şahidên jêrîn) li jêr xalên bingehîn dikarin dibe ku hûn di rewşa çarçoveya karê xwe de rewşa xwe baştir bikin.
Qeraxa Karên Occupational ROI
Gelek karmendên ku li ser karê paşê vexwarinê veguhestin "rakêşî" re heye. Bi awayekî din, ew tiştekî ji bo kişandina wan an jî rewşa wan de nebêjin, ditirsin ku xerabtirîn (betal) dibe sedema encam. Lê ev yek e ku hûn ji berjewendiya herî baş ya karsaziyek heye ku ji bo nexweşiyên musculoskeletal ên ku diqewimin an jî di karê de xirabtir dibin. Ev yek ji ber ku hûn xwe di karê xwe de birîndar dikin, ew ji wan re mesref dike. Ne tenê ne ku ew ji bo tedawiya xwe an jî hemî tercîh bikin, lê gava ku hûn vedixwînin nexweş an jî bi hilberê kêm kêm dikin, karsazek hewceyê hewceyê ku hûn karanîna karê we didin ku hûn neheq kirin.
Ji bo nimûne, bila bêje ku xwediyê karsazê karsaziya xwe li 3% sedemên erê dike. Li gorî Birêvebiriya Ewlekariya Tenduristiyê û Tenduristiya Tendurustiyê (OSHA), eger karmendek ku di pargîdaniya we de tête tehlîdanê ye , ew ê karsaziya we di navbera 33,528 û $ 70,408 (nêzîkî), tenê ji bo vê bûyera mesrefê bide.
Malpera we dê ji meha $ 1M bêtir firotanê bike ku ji bo wê çêbikin.
Ergonomîk beşdar bûn
Bernameyên ergonomîk tevlî armancên ku di gelek beşdaran de beşdar bûne. Stakesholder mirov in û malpera we ya karkeriya xwe ya ku di rola xwe de li ser karê we de dixebitin in. Di vê yekê de hûn dikarin di nav xwe de bibin, û dibe ku xwediyê bilezê we, lewma çavkaniya çavkaniya mirovî ya ji bo şirketa we, tendurustî û ewlehiyê ji bo şirketek we, konsera derveyî, û / an jî din.
Beşê ergonomîk tevlî tedbîrên ku hûn karê xwe kar bikin û guhartina we bikin ku hûn alîkarî bikin ku hûn bi rêkxistina xweşkêşî an jî bi tevahî tengahiyê xweş bikin. Lêkolînek 2010 ji Hollandê re dît ku karûbar û bargayên hevkariyek bi erkên ergonomîk re beşdarî erkek erênî bû. Lêkolîna din 2010 ji Hollandê re, tevî 3,000 karmendên ku tevlî bernameyên ergonomîk beşdar bûn, dema ku karmendê veguhestina nehêşengî kêmtir bû, lê gava ku bi tehlûkê ve girêdayî ye. Beşdariya ergonomîk ne jî neheq bûyî ne ji bo ji bo pêşniyarê cefayê vexwarinê ne. Wek lêkolînek wekhev, di mijara 2011ê de ya weşana Scandinavian Zebûr û Karûbariya Nexweş a Çandî , we hate encam kirin.
WIFM - Çi dê ji bo Têkiliya Karûbarê Karê we çi bikî?
Pêwerdana kargeh dikare dikare we pêşkêşî, karker, yek an zêdetir bêtir çêkirin û çêkirinên pêşkêş dikin:
- Karûbarê karûbarê de, tevlî karûbarên kar û karê karkeriyê
- Kursiya Ergonomîk û perwerdehiyê li ser vê yekê çawa bikar bînin
- Refiguration of the desk, computer and / or chair-ê ku ji bona we re ji bo karê xwe baş bi kar bikin
- Kursên anjî anjî
- Perwerdeya Biomechanics
Beşdarî an na, tevgerên karkerê kargeh di şirketên wan de ne. Lêkolînek din ji Hollanda-2007-ê, ku 200 karmendên xwe tevlihev bûn, dît ku kesên ku têkoşîna pêdiviya xwe da ku têkoşîna pişta xwe bigirin, ji wan re ji wan re ku ji wan re nehişt 25 rojan nexweşiyên nexweş.
Lêkolînên din jî faktorên naskirî yên ku ji piştî ku derkeve vexwarinê vekêşkêşî an jî tengahiyê zêde dibe. Di lêkolîna 2005 de li Belçîka li nêzîkî 1,300 karkerên Belçîkayê dît ku karên ku fikrên fizîkî yên li ser bedena zehfkirî li ser bedena rîska ji bo demek nexweşiya kêmtirîn (kêmtirîn meha bêtir) mehê nexweşî zêde bûn. Di heman demê de lêkolînek da ku êşê, êşê zehmetî ku zehmet an lingê xweş bike (derman), û ditirsiya karên karkerên karî yên karsaziyê veguhestin (da ku derkeve ku ji meha meha bêtir dirêj dibe).
Çavkaniyên
Driessen, M., et. al. Bandora bandoriya ergonomîk beşdarî tedawiya kêmtir û paşkêşî - encamên darizandina kontrola random randomized. Scand J Tenduristiya Karê Xebatê. Cotmeh 2011: Gihîştin: Adar 2016. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21499671
Gheldof EL, Vinck J, Vlaeyen JW, Hidding A, rolek cudahî, taybetmendiyên karker û ditirsiya karûbarê re di navnîşên pispor û veguhestina di navendên karsaziyê de paşnîşan dikin. Êş. 2005 Jan; 113 (1-2): 71-81. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15621366
Maurice T Driessen, et. al. Karker bimînin: Ergonomîk beşdarî tevlîbûna paşîn û germê kêm di nav karmendan de: damezirandina darizandina kontrola random random ya ku bandoriya (bihayê) bandor dike. Nerazîbûna BMC Musculoskelet. 2008; 9: 145. Http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2588446/?tool=pubmed
Wezareta Dewleta Yekbûyî ya Kar. Mesrefên Girtîgeha Tenduristî û Şehsî û Girtîgeha Estimî li ser Work Worksability Company. Alîkarî: Adar 2016 http://osha.gov/dcsp/smallbusiness/safetypays/estimator.html