Piştî êrîşê dilê xwe vedigire
Piştî ku we ji pevçûnek hestyarî (êrîşa dil,) di bernameyek rehabilitasyonê ya lîberal de dikare bibe rîska we ya xetereke din jî hebe, û heta ku mirinê. Her kesê ku êrişek dilî dimîne divê doktorê xwe bipirse ku da ku bernameyek bernameya rehabilitasyonê bide referans.
Armanca bernameyên rehabilitasyonên laşsaz e ku hûn alîkariya jiyanê ya jiyanê ya dilsoz bikin.
Bi nimûne, ew ê sê beşan pêk tê: karbidestina faktorê rîsk, û bi hişk û depression têkilî dike.
Exercise Rehab
Divê pispor dikare bibe beşa herî girîng a bernameya rehabilitasyona cardiac, ji ber ku hûn ne tenê pergala sîstema xweseriya pergala psîkolojîk çêtir dike, lê ew jî alîkarî bi we kontrola we re bi bersivê giran, bersiviya we bersiv bike.
Gelek fonksiyonên piştî pevçûnê dilê dilê di xebatên di klînîkî de têne belgekirin. Kesên ku di beşdarî rehabîlasyonê de beşdar bibin beşdariya rîska herî kêm ya mirina, û yên ku êrîşên dilsoz ên paşîn ên nû hene.
Gava ku hema hema her kes dikare li ser êrîşê dil-dil, xebitandina bernameyek çiqas baştir dibe ku bernameyek pisporê hewce bike divê hewceyê kesek be. Di nav faktorên ku hewceyê hewce nebe, rewşeka fîzîkî ya we, heqê zirarê we dilê xwe ji hêrişiya dil, domê we, û şerta we ya germ û heval hene.
Tested testa tedbîra alîkariyê dike ku dermankirina dermankirinê hemî van faktoran binirxînin, û beşek girîng e ku beşek ji bo we "pisporên pispor" çêbikin.
Gava ku ew an jî wê nirxandina destpêkê ya we temam kiriye, dê dermanxaneya we rehab bi we (û doktorê xwe) karibe bernameyek pisporek ewleh bike.
Di vê dermanê de dê pisporê pisporê (rêvegirtin, şev, avîn, etc.), herweha dema, hûrgel û tedbîra karûbarê ku ewlehiya tendurustiya dilê te baştir bike. Bêguman, pêşniyarên te yên ku hûn tercîhên xwe yên xweyî û hesabên kesane yên xwe bigirin.
Piştî êrîşa dil, hûn ê cara pêşîn dê çavdêriya lênêrîna tendurustî, dê di bin çavdêriya cardiac de pêk tên. Lê piştî çend çend hefteyan, wekî ku dilê te qenc dike û kapasîteya we ya zêde dibe, hûn ê di destpêkê de bernameyek pisporê xaniyê bingehîn dest pê dike ku, bi îdeal, her dem wê herdem.
Jiyana Jiyana "Rehab"
Piraniya bernameyên rehabilitasyonê yên lîberê îro beşdarî beşdarên perwerdeyê yên li ser faktorên rîsk ên rîsk ên ku hûn kontrol dikin, kontrolkirina xwarinê, û xwarin. Ji bo we girîng e ku hûn beşdarî van rûniştinan bibin û agahdariya ku hûn dikarin dikarin agahdar bikin. Niha ku hûn êrîşa dilê we bimîne, tendurustiya te girêdayî kontrola wan jiyanên jiyana we ya ku dikare kontrol kirin û rêwîtiyek dirêjtir dibe ku di çarçoveya demdirêjiya we ya dirêj de derbas dibe.
Psychosocial "Rehab"
Ew gelekî gelemper e ku di dema demek dil û tehlîdê de derbas dibe.
Mixabin, ev pirsgirêkan ne tenê ne ku hûn ji hêla rehabilîzasyonê û guhartina jîndarkirina pêdiviya we digerin, hûn hewce bibin tendurustî, lê dikarin bi rasterast tenduristî re rasterast bibe. Riya ku hûn hişyariya rojane rojane bikin dikarin dikarin tenduristiya xwe bandor bikin.
Gelek bernameyên rehabilitasyonên karsaziyê kar dikin ku ji bo ku hûn bi rêya karûbarên psîkosocial re dixebitin û alîkarî bikin karibin we çêtir bikin, û ji bo ku hûn arîkariya stratejiyê bikin. Heke hûn hewce nebe tedbîriyê, hewce bike ku hûn ji bo we ji bo referandalên xwe yên baş binêrin.
Berhevkirinî
Dema ku êrîşa dil e ku tu tiştek baş e, bi kêfxweşiyek rast û ramanek rast e, hûn dikarin ji bo ku hûn difikirin ku hûn bêtir kêm xirab bigirin.
Bernameyek Rehabilitasyonê ya Navnîşanê li ser vê yekê pir girîng e. Bi alîkariya ku hûn di jiyana xwe de ku hûn hewce bike ku hûn hewceyê çêbikin, bernameyek rehabilitasyoneke baş dikare alîkariya asta tenduristiyê ku ji ber ku hûn ji beriya êrîşa dilê we jî çêtir be.
Çavkaniyên
Balady GJ, Ades PA, Bittner VA, et al. Referral, navnîşkirinê, û pêşkêşkirina rakirina avahiyê / pêşniyarên pêşdibistanê yên navendên navend û derveyî klînîkal: Pêşniyara serokatiyê ji Komeleya Dilê Dewleta Amerîkî. Sêşemê 2011; 124: 2951.
Smith SC Jr, Benjamin EJ, Bonow RO, et al. AHA / ACCA / ACCF ya ji bo nexweşiyên Coronary û Nexweşên Atherosclerotic yên din ên din ên AASF / Sîgorteya Girtîbûnê ya Girtîbûnê û Asta Dibistana Riskbûnê ya Rûsyayê: 2011 derhênerê: Rêberek ji ji Komeleya Dilê Dewleta Navneteweyî û Zanîngeha Cardiolojiya Amerîkî. Sêşemê 2011; 124: 2458