Kurtkirin û Nîşaneyên We
Nexweşên Teyroidê dizanin ku bi doktorî re têkilî carinan carinan dibe ku dijwariyek. Bi doktorên balkêş, hemî-hevpeyivînan-hevpeymanan, û nîqaşên cûda yên li ser çi çi çêbikin , danûstendinan dikarin bêkaran an jî hêj jî bêtir xemgîn bibin. Ji bo peywendiyên bêtir bandor , li pênc tişt hene ku nexweşên tîrmehê divê di dema wextê bijîşkek dakêşin.
1. "Li vir hinek tiştên ku hûn bixwînin hene?"
Dema ku pir bijîşk doktoran dixwazin ku bibînin nexweşiyek e ku dihêle odeya kaxezê de derxistin kaxezê - rojnameyên nûçeyan, referansên rojnameyê, printoutsên înternetê - di dema rûniştinê de parve bikin. Hinek doktor bi awayekî ku bixweberên pepîpteran ("kaxezên biçûk" di fransî de) bi vî awayî balkêş dikin . Hinek din bi zelal û zehmet têne ditirsin û ji hêla dijminî ve tête agahdar û agahdariya tîrîdî têne . Hin ji bo ku hûn bixwazin ku hûn bixwazin bixwînin û ji wan re veşartin. Lê belê bi wan re bi wan re naxwazin demekê lezgîn e, lê dîsa jî hûn bi serdana wezîfxweşiyê re pêşkêş dikin.
Pirsgirêk: çend tiştên ku hûn dixwazin ku hûn dixwazin parve bikin, û bi xwe re dixtorê an hefteyek pêşî de rûniştina we bigirin hilbijêre, bi navekî re şîrovekirin ku çiqas materyalê materyalê hûn dixwazin dixwazin gotûbêj bikin, û nîşan dide Dîrok û dema ku rûniştina we were.
Heke doktorê we tehdît dike, wextê ku doktorek nuh bibîne.
2. "Ez hişyarî / Ez Fatim / Ez nikarim we kêm bikim / Ez Ez xweş bifikim"
Ya ku hûn bi doktorê xwe re têkildariyek dostaniyek heye, lê bîr bînin: - Serdana doktorê we ya doktorê we bi hevalê xwe re tune. Dema ku ew diqewime ku bi qehra hevalê xwe re hevalê xwe digire, "Ez tiştek xwar nakim û ez şaş im!" an "Ez dixwazim ku ez şev şev saet 15 saetan bimînim, û ez hîn hêdî ye " ev rêbazek bandor e ku hûn bi doktorê xwe re têkilî bikin.
Dema ku hûn di nîşana hestyarî de, hûn dikarin ji bo doktorî bibin ku ew nîşanên ku di hestyarî de, an jî, di doktor-speak, wekî nexweşiya somataformê de bibînin . Û hûn dikarin bi pêşniyarek ji bo antidepressant, yan şêwirdariyê ji bo "bêtir doktorî," bêtir şirovekirina baldariya tîrmehê bi dawî bibe.
Solution: Kêmkirin, kurtkirin, kurtkirin. Û bi kêfxweş bikin. Heke hûn dikarin ramanek, bêkarî, nêzîkbûna zanistî ji bo nîşanên te binivîsin, hûn dikarin bibînin ku doktor bi zehfên we re giringtir e. Ji bo nimûne: "Doktor, ez her şevê 8 ½ saetan şewitandin, lê dîsa jî ez hewceyê ku ez li malê bimim û ez hewceyê hewceyê hewceyê. "Ez veguhestin, û ez rojek 1500 calories dixebite ku li xwarina xwarinê, kêmbûna xwarinê carb-controlled, û ez di hefteyek pênc caran de pênc meha li dû çargoşe li rêwîtiyê digerim, û ez hîn gihîştim 1 her hefteyek 2 pounds. "
3. Ez bi rastî ez ji we re _____
Heke ku hûn guman dikin ku hûn dikarin rewşeke taybetî bin, ne fikra baş nabe ku di dema hevdîtinê de daxuyaniyê bikin, "Ez bawer dikim ku min heye." Ji bo hinek doktor, ev nîşanên sereke yên "cyberchondria" û dikare doktorê xwe di derbarê xwe deynkirina xweseriya xwe ya hestyarî de an jî jî jî berevajî berxwedana xwe ya bi helwesta xwe jî hebe ku hûn rast be!
Hin doktorên ronahî yên kêmtir jî ji hêla Googlersê ve derogerî nexweşan ve tê gotin.
Çareseriyê: Rêberiya xwe bigire ku hûn gumanên we pêşkêş dikin. "Doktor, min nîşanek heye, b, û c, û min bihîstiye ku ev dibe ku nîşanên nexweşiyê x.
4. Ez li ser Înternetê li ser Vê bixwîne
Dema ku hûn dixwazin doktoriyek nû an nêzîkî doktorê xwe dikişînin, pir caran ne fikrîtek baş nake ku hûn di derbarê Înternetê de bixwînin. Dema ku gelek çavkaniyên agahdariya li ser Înternetê hene, hejmarên ecêb a nimûne - taybetî bi wan ên ku ne bi taybetî bi înternetê-ne (ne û erê ne, ew nîne!) - nêrîna neyînî ya înternetê heye.
Her çiqas pirtûkxaneya Niştimanî ya Netewî û rojnameyên girîng ên derman dihatin, hûn ê dîsa doktor dibihîzin dibêjin "Tenê tiştek li ser Înternetê neftê snake ye " an "hûn nikarin agahdariya derman li ser Înternetê bawer nakin."
Çareseriyê: Dema ku mimkun dibe mimkunek cûda bike. Wekî di, "Doktor di New Yorkê de heye ku bi nexweşan re derman dike ..." an "li ser Times di Timesê de heye" an jî "Min kurteya vê lêkolînê ji New Englandê re dît. Journal . " Heke ku Înternetê Înternetê yekem bû bû ku hûn agahdariya fêr bûn, gava ku hûn bi doktorê xwe re bigire, baştirîn xwe bikin ku hûn agahiyên nû yên parve bikin, bêtir ji "Ez li ser Înternetê bixwîne ..."
5. Ez Naxwazim Her tiştek im ...
Pir caran, ez ji nexweşan re dibihîstim ku "dibêjin ez tiştek tiştek nake". Dema ku doktorê wan dipirsin: "Ma çi dermanan an jî xwarinê digerin?" Lê ew doktor nezanîne, ji ber ku ew carinan ji hêla bijîşkên din ên din an an jî xweseriya xwe bi dermanan ve têne derman kirin, ew bêyî dermankirin ji derveyî derve. Û gelek caran, nexweşan vitamins, herb, kin, û yên din ên din digirin - dîsa, pir caran, bi pêşniyar kirin, an li ser pêşniyarên dîktatorî, an jî hestên li ser dikanên xwarinên tendurustiyê têne kirin . Pirsgirêk ev e ku hinek dermanên derman û dermanan dikarin bi bi dermanên tîrmehê re têkilî bikin , ew kêmtir bandor be, an jî hewl heye ku rewşa xwe ya tîrîdeyê jî xirabtir bibe .
Solution: Lîsteya hemî dermanên derman û dermanan çêbikin , û ji wan re bijîşk û pisporên wan re parve bikin. Û heke heke hûn nexweşî bi doktorê xwe re ne ku ji bo vê rengê danûstendineke girîng ya agahdariyê ne, hingê ew nîşanek eşkere ye ku wextê ku doktorê tîrîdê nû ye .