Ji hêla lactase û lactose veguhast e.
Heya ku ji lactose ve bihîstiye, ku formek şekir e ku di şîrê û şîrketên din de têne şandin. Gelek kes xwedî pirsgirêkek lehsazê dijwar e - ji ber ku ew nexweşîya xweş nîne, ew e ku emzîze bedena me dike ku ji bo alîkariya me ya loktorê mîkrokîna şekir digerin.
Laşê te nikare lactose digire û bisekinin ku heya ku enzyme karûbarên karanîna gazîkê du caran beşan tête derxistin, wekî gûkuco (şekirek hêsan) û galactose (formek din a ku ji rastî bêtir şîrîntir ji hêja gêlîkos û fructose) .
Heke hûn di nav kolanên xwe de ne beskare ne, ev pêvajoyê nake ku hûn lactose li du molekulên şekir ên biçûk biçin. Û gava ku lactose nehêle, ev pirsgirêk dibe.
Çiqas pirsgirêk? Belê, lactose nebaş dibe sedema xemgîniyê, xemgîn û dermanê bibe.
Kesên ku bi neheqiya lactose pir caran pir caran ji ber hilberê şîrê (an jî kêmtir sînor bikin) ji ber ku nîşanên xwe hêşîn bimînin. Wek alternatîf, ew dikarin şîrketa lactose-free û tiştên hilberên dairy ên din.
Vê Nexweşiya Celiac Bi çi ye?
Wekî ku ev vedigire, lîza enzyme bi villa navîn ve tête çêkirin, ku bi tiliyên piçûk ên ku di nav kolê biçûk de ne.
Dema ku mirovek nexweşiyek celiac heye , pêdiviya xwînê de dibe ku sedema pergalê parastina wan bi xeletî li hemberî wan villî êrîş dikin, ku ji ber ku ew çi kir ku bi kirina gundê gundê gazî tê anî anî.
Dema ku villi çûne, beden hewceya lactase-ê hilberîne.
Ji ber ku beden hewceya lactase bike ku lactose digel, nebûna kêmbûna lactase dikare bibe sedema neheqiya lactose.
Lêkolînan nîşan didin ku mirovên ku bi nexweşiya celiacê têne naskirin dikare dikarin bileziya xwe bistînin ku berhemên şîrketî di destpêka xwarinê de xwarinê piştî xwarinê dest pê kirin. Di her tiştî de, ev dibe sedema vê yekê ji ber ku kapîtaliya xweya wan ya ku ji lactase hilberîna wan vediguherîne, wekî viyana navîn veguhestin.
Di lêkolînek de, yek kesek ji 15 salî vekişandibû ku lactose digel (wek testa şeş mehan di şewitandin-free de derbas dibe. Nine ji 14 kesên din ên ku di lêkolînê de heya ku di destpêka 12 mehan de xwarinê digel lactose digire.
Lêkolînerên diyar kir ku "nirxek mezin" ji mirovên ku bi nexweşiya celiacê ve têne xuya dibe ku ji bo lactose-tolerant (dibe ku ji wan re salê di xwarina gluten-free de) dibe ku ji niha re lûksaziya enzyme hilberînin. Divê doktor divê ji bo tedbîrên lactose test bikin ku mirov bicîh bikin ku mirovên bi celiacê re ne ku ne jî bi awayekî lactose-free ne, lêkolîn pêk anîne.
Di heman demê de ev e ku ew e ku hûn kêmbûna kîjan lakotê ya sereke tê zanîn. Ev tê wateya cinsên ku ji bo kêmbûna lactase (û girêdayî neheqiya lactose digel) ne, ne cihekî din ên mîna mîna nexweşiya celiacê ne.
(Edited by Jane Anderson)
Kanî:
Ojetti V. et al. Regression-of-lactose malabsorption-in-the-day-of-the-day-of-the-day-of-the-day-of-the-day- Rojnameya Scandinavian ya Gastroenterolojiyê. 2008; 43 (2): 174-7.