Yerba santa ( aktîfîkaya Eriodictyon ) tedawî ye ku di dermanê xwe de tê bikaranîn. Bi gelemperî ji pelê çolê veşartî, jêbirinê ya yerba santa ve tê gotin ku cûreyek tenduristiyê pêşkêş dikin. Ji bo nimûne, nûnerên pêşniyar dike ku di yarma santa yerayê de tevlihevkirinê dikare dikare nîşanên hûrgelan ji bo mercên tedawiya gelemperî gelemperî.
Her çend lêkolînên li ser bandorên tendurustiya yerba santa gelekî sînor e, ew tê gotin ku herb dikare alîkariya tengahiyên tedawî dike ku ji alîyê mucus ve ji paqijê veguhestin û kelek kêmtir dike.
Ji bo Yerba Santa ye
Di dermana alternatîf de, yerba santa ji bo pirsgirêkên tenduristiya jêrîn a çareseriya xwezayî ya xwezayî ye:
- alerjiyê
- bîntengî
- bronchitis
- sar
- xwarin
- agir
Dema ku li seranserî herî mezin (ango, rasterast bi çerm) tê bikaranîn, yerba santa tête gotin ku tedawiyê, birîndar û kêşên kişandin. Bikaranîna kevneşopî ya yerba santa jî têkoşîn kirin ku têkoşîna hevpar hevbeş.
Her weha, yerba santa carinan di hûrgelan de tê bikaranîn. Dema ku di forma bingehîn ya gulê de, yerba santa tê gotin ku pirsgirêkên derûnî yên mîna xemgîniyê û tengahiyê derman bikin.
Xezebên Yerba Santa
Tevî îdîaya îdîayên ji bo sîgorteyên yerba santa di zêdekirina tendurustiyê de nehêle, nebûna lêkolînê ye ku ji bo bandoriya tenduristiyê ya bandorkirina piştgiriya wê ya piştgiriya herb heye.
Di lêkolîna herî dawî de li ser yerba santa û potansiyona tendurustiya wê ya di sala 1992 de li Rojnameya Journal of Natural Resources dişibîne.
Di îmtîhanên li ser hucreyên gerîlayên hrîterê, nivîskarên xwendinê diyar kir ku yerba santa jêbirin dikare kanserên kansera dijîn pêşkêş dikin. Di encamên lêkolînê de nîşan dide ku komên antioxîdant di nav yerba santa de tê dîtin ku dibe ku pêşiya pêşniyazkirina laşê kansabolîzmê ya hin kanserê-ji ber ajansan re bike.
Di vê yekê de lêkolîn dike ku yerba santa dikare alîkarî li dijî kanserê biparêze, ew pir zûtir e ku ji bo pêşniyarî an tedawiyê di kansera kanserê an tedawiyê de pêşniyar bikin.
Caveats
Ji ber ku nebûna kêmbûna lêkolînên zanistî ya testa yerba santa di mirov de, gelekî kêm di derbarê ewlehiya vê herbê de di forma pêdivîkirinê de tê zanîn.
Bi hişyar bimînin ku ji bo ewlehiyê û xwarinên xwarinê bi piraniya neheqî ve tête tedawî nehatiye ceribandin. Di hin rewşan de, hilberê xwarinên ku ji bo herb herb ji heqê nifş cuda cuda dikin. Di rewşên din de, hilberê bi materyalên din ên din ên wek metallan werin xwarin. Her weha, ewlehiya xwarinên di jinên ducanî yên ducanî, dayikên zarokan, zarok, û yên ku bi rewşên derman an jî nexweşî damezirandin nehatiye avakirin.
Dema ku ev gengaz e ku yerba santa dibe ku hin tecrûbeyên tedawî yên hûrgelan ên piçûk be, ji hêla lênêrîna xweseriya standard a tedawîbûna zindî ya kevneşopî nayê pêşniyar kirin.
Ji bo yerba santa û supermarkirina xwarinên din ên bi ewlehî bikar bînin, lê ji xwe re bizanin ku ji ber ku yerba santa xwe dermanê xwe bijîşk bikin.
Alternatives to Yerba Santa
Gelek tedawiyên xwezayî dikarin alîkariyên nîşanên respiratoryê yên ku ji ber sar û bi alternatîfek yerba santa re xizmetê bikin. Wekî nimûne, hin belge hene ku honey dikare alîkarî bixweştina tîrêjê sar kêm bike.
Hûn dikarin herbên bikar bînin ku ji bo alîkariya dem û tengahî ya sar. Herbs like echinacea and astragalus , ji bo nimûne, dibe ku dibe ku dema ku hûn nîşaneyên zû dest bi dest bi dest pê bikin.
Ji bilî vexwarinê, çilê germê vexwarin dikare dibe ku kêşeya germ bi sar re têkildarî bike. Û ji bo alîkariyê di hûrsê sinusê de, hewce dike ku hewlkirina xwekêşî ya eucalyptus . Wê şewqê mîkrobatê xwarinê ku hûn pergala parastinê ya we biparêzin jî nîşanên we kêmtir bikin.
Ji bo kêmkirina nîşanên respiratory veguhastin li ser alerjiyê, hûn dikarin bixwazin ku hewlên xwe wekî mîna kûçik û nêtêl hewl bikin. Nerazîbûnek din ên ku bi rêberiya enerjiya xwezayî ya xwerû re ye, drav , nexweşî ya alternatîf e ku bi rêya bikaranîna neti neteweyên veguhestina we vedigire .
Çi tiştên din, zêdebûna xweya xwe ya ziravên ku mîna quercetin û omega-3 acidsên fatiyet dikarin zêde bibin li hemberî nîşanên tevlihevî.
Hemî butterbur û omega-3 acîdên fatik jî dikarin hewayê xweş bike. Herweha, pêdawiyên mîna bromelain û boswellia dikare ji bo mirovên asthma re sûd e.
Li ku derê bibînin
Gelek firotanên xweser û xwarinên pispor di pisporên xwezayî yên yerba santa difikirin di forma tedbîrên diranan. Hûn dikarin yerba santa xwarina xwe jî jî bikirin.
Çavkaniyên
Liu YL, Ho DK, Cassady JM, Cook VM, Baird WM. "Piştgiriya kanserên kapozyonê yên ji krîza Eriodictyonê kalifornîkûmê." J Nat Prod 1992 Mar; 55 (3): 357-63.
> Disclaimer: Li ser vê malperê tête agahdarî ji bo armancên perwerdehî tenê e û ji bo şêwirmendiyê, dermankirin an tedawiya lênêrîna lîsansê nabe. Ev ne wateya ku tedbîrên hemî gengaz, nîqaşên derman, şert û bandorên xirab ên xirab derxistin. Hûn divê hûn lênêrîna tendurustiyê ya lezgîniyê bigerin û doktorê xwe biparêzin beriya dermanê alternatîf an jî guhertina we re qeyd bikin.