Heke hûn bi bi rêwîtiyê rêveçûn û tevgerên karker ên dijwar in, hûn dikarin ji karanîna karûbaran re bikar bînin ji bo ku hûn alîkariya xwe bigerin. Dermanê fizîkî ya we dikare ji we re çêtirîn alîkarî bike û karûbarên xwe bikar bînin. Bi rêvegirtina xwe bi rêvegirtinê, hûn dikarin ewle bikin ku ewlehî û bandor di dema ku rêveçûn û dorpêç bikin.
Canes gelek caran ji bo hevsengiya alîkarî tê bikaranîn, ji bo bingeha we re piştgirî dikin, an jî bi tîrêjê giran û zextê bi yek yek ji piyên an li ser birîndariyek kêmtir e.
Ji bo ku karibin van karanîna xwe bigire, lêbelê divê hûn bizanin ka çawa çiqas zûtir bikar bînin.
Şertên ku dikarin hewceyê karûbarek hewceyê hewce nebe:
- Piştî stroke
- Piştî ceribandinê
- Piştî paşengiya hûrgelan
- Heke balyozê sînor sînor dibe ku hûn bi hêza rêwîtiyê bimeşînin
Her şerta ku dibe ku mobîliya fonksiyonê ewle parastî dibe wateya ku hûn hewceyê ku hûn bi rêvegirtina bi rêvegirtinê re bigirin. Gelek caran, karûbarek maqûl dimîne; Dema din, karûbarek karanîna tenê tenê tiştek demek hebe heya heya heya tengahiyê ya tengahî an ku heta ku hêza te û baldêriya çêtir dibe û hûn dikarin bi ewlehiyê digerin.
Bikaranîna Proper Properties
Li vir vekolînek rêbazek awayek awayî ye ku bi ewlehiyek li ser asta erdê. Hêvîdar bikin ku hûn li ser PTyê xwe bibînin ku hûn bizanin ku hûn bi karê xwe re bi kar tîne, û serdana doktorê we dikare bi awayekî be.
Berî ku dest pê dike, bisekinin ku we cane ji bo bilindahiya rastîn pêk tê . Hûn dikarin bixwazin ku tedawiya fizîkî ya xwe bisekinin ku vê yekê bikin.
Rêwîtiyek hêsantir ji bo draviya xwe bigire ye ku hûn bi pêvên xwe re li lingê xwe rawestin. Destê xwe bi kûçika xwe re bişîne. Divê kincê di asta topa mirinê de hilweşîne. Heke ku ev nabe, pêserê xwe hilweşîne an heta ku wê dike. Dema ku mûzika we bigire, kûrahiya we di bin 20 dersan de nehêle, û hûn nebaweriyek an kulê germ.
Niha, em diçin rê.
Va ye ku hûn bi rêkûpêk bi awayekî rast digerin:
- Mûzek di destê xwe de li ser neheqê we nebe ku ew piştgiriya li dijî lîberê berbiçav dide
- Pêşveçûna şevê bi bi lingê rexnegirî, an jî birîndar, limba jêrîn
- Ji hêla hewceyê we re hewceyê giran bi destê armê xwe bigire
- Her dem her dem hebe ku hebê nehêlekî kêm a nirxê gavê li ser asta asta yekem a hewayê tedbîrên yekem bigire
Dema ku pêçek bi pêlavek kevir digerin, hûn gavên kelepê bistînin, wekî ku hûn bi lingê xwe xurt bike. Piştre, pêdivî ye ku lingê xwe bigihîne ser gavê û kûçê û bandora we bi bandora xwe re bandor bike. Dema ku keviran dorpêç dikin, hûn gavên xwe yên bandor bike û gavê dakêşin, da ku lingê te ya bihêz bikin ku hûn hêdî hêdî hûn kêm bikin. Dema ku şîr û lingê xwe di ser gavê de têne derxistin, hinekî giran li ser şevê rûnin û li bin lingê din.
Dema ku diçin Cane bi rêvekirina van çewtiyên dûr bikin
Gelek çewtiyên hevpar hene ku meriv gava ku bi pêçek rêve diçin; bisekinin ku van ji wan biparêzin. Ev xeletî dikarin bibin
- Bikaranîna avê ku pir zêde an jî pir kêm e
- Di destûra neheqiyê de canê te bigire
- Dema ku hûn diçin ji cesedê xwe pir dûr e, ji ber ku hûn biçûçin an jî dema rêveçûyînê
Heke ku hûn bi zeviyek bi rêvegirtina bêdengiya xwe digire dijwar in, hûn ê di dema ku rêveçûna cîhana alîkariyek cuda de binirxînin. Bikaranîna quadek bi bi bingeha yekgirtî re piştgirî dibe. Ger rêwîtina berdewam e ku dijwar e, bi kar tîne standardek pîvan an pêdivî ye.
Hin piştrast bikin ku bi tedawiya xwe ya fizîkî re kontrol bikin da ku hûn ji bo we re cîhaza rastîn bikar bînin. Heke hûn ne ewlehî, tedawiya fizîkî dikare ji bo tezmînata çêtirîn yan rêvegirtinê diyar bikin, û ew an jî ew hewl dide ku hûn dikarin kar bikin ku hêza xwe çêtir bikin û bertengiya we ya ewlehiyê bikin.
Peyvek ji
Fêrbûna ku karûbarek rast ê bikar bînin karûbar dikare beşek girîng be ku hûn parastina herî zêde û ewlehiya ku hûn rêve dibin. Bi rêkûpêk bi rêvegirtina rêvegirtinê, hûn dikarin bibin ku hûn ji ber ku diçin ser xwegirtî û ji xwe birîndar bimînin.