Her weha wekî wekî peyman û pêbaweriya pêbaweriyê tê zanîn, berbi xebitînek demdirêj tê bikaranîn ku ji bo meriv çawa meriv nexweş an jî mûzîkî tête çêdibe:
- Programa pisporê malê wan
- Bernameya wan
- Pêşniyarên wan ji hêla perwerdeya pîşesaziyê an jî şexsî ya tendurustî ve hatî çêkirin
- Wateyên din ên peywendiyên ku ji hêla tendurustiyê ve têne dayîn.
Baweriya Pîroz
Dema ku hûn dizanin ku hûn bi hin tiştan heye ku ji bo ku hûn jiyana xwe vegerînin, û / an asta asta asteng bikin kêmkirina we, hûn dikarin hewldanên "baştirîn pratîkî" hewce bike ku ji bo alîkariyê bikin.
Li jêr hinek nêrînên min hene ku ji bo bigihîjin û parastina paşveçûna pisporê.
Hilbijartina te "Whens" Hilbijêre
Li cîhê ku heqê, çalakiyên dermankirinê yên weşartî dike ku ew ew hêsantir in, her weha bi hevdengên enerjiyê veguherîna xwe veguherînin.
Ji bo nimûne, eger hûn hewlên rojane yên 10 roj hene, bisekin ku ew di sibehê de yekem tiştek pêk anîn. Alternatîf, heger ku dermanê we we hewldanên hûrgelan ên ku hûn bikin, hûn dikarin di dûvarê dotanê de, gava ku hûn enerjiyê ye, dibe ku ji bo dermanek baş e - yan jî berî ku beriya xewê dibe ku dibe alîkarî ne ku hûn nexwendin - herweha herweha pêşveçûna şevê çêtir çêtir bikin.
Çi Bondom çi ye?
Ger pirsgirêkek boram e ku, tedawiya xwe an tecrûbeya fîzîkî bipirse ku hûn cûreyek pisporan bidin û diçe ku pirsgirêkên cihekî heman navnîşan bikin, lê dibe ku bêyî ku winda dermanên dermankirinê veguherînin.
Heke hûn ji vê pêşniyazê bistînin, bisekinin ku ew ji bo rêberî li ser çiqas û tiştên ku werin tiştên guhartinê bipirsin.
Ji bo "Pêyî Pîroz, Berbang"
Tevgera tevger û tercîhên di navendî de, lê guman bikin ku her rojê her roj tiştek bikin. Bila gava ku hûn ji bo rehêlekêşiyê ya paşê dixebitin, "nexweşî, bêkariyê tune" ye.
Li şûna veguhestinê derxistin û gelek kesên ku diçin gem de dikin, li ser ramanê xwe difikirin. Ma her tiştî hemî tevgerên tevgerî digerin? Ew dikare cûda bibe.
Tevgera Civakî û Hesab
Hevpeymanên hesabê yek an bêtir ên ku hewceyên xwe yên doktorî yên taybet tê fam dikin, û kîjan xwezayî bi xwezayî û fêm dikin. Ez dizanim vî mirovî dikare zehmet bibînim, û heta ku ji bo pêwendiya hewceyê çêbikin, hêj jî zehmet bikişîne, ji hêla veberhênanê ve dikare bêtir veberhênanê ye. Sedem e ku pêwendiya sosyal dikare dikare serkeftina armanc û desthilatdariya we bike.
Smart Smart
Lêkolîna tevgerê û pirsên ji pisporê bijîşkek bijartî li ser pisporê wekî ku ev nesaxiya we têkildar bipirsin. Li ser rewşa rewşa we, nîşanên wê, rêyên ku di binçavkirin de tête kirin, û tedawiyên têkildar dikarin ji bo ku hûn ji bo ku hûn bixwe bikin ku ji ber ku êş û dravaniyê bigirin, hûn dikarin ji bo berjewendiya xwe bigirin.
Hin nêrînên ji bo pirsan hene:
- Prognosis çi ye? (Prognosis nîşan dide ka çiqas xirab dibe ku dibe û / yan demek çiqas hûn bi nîşanên xwe re bisekinin, hwd.)
- Çiqas rola dibe ku di hestê çêtirîn de lîstin
- Ma alternatîfên derman û muayeneyê hene ku di bin şertên min de şertên te daîra minên min hene?
Ji bo pêşniyazkirin - ev yek biqelibî ku bersiviya dawî ya bersîva we bide kar kirin . Ez ji bo pêvajoyê bi serfiraziya "knife" ji hêla çend kesan şahidiyê hatibû şehîd kirin, lê yek ji wê wusa bêyî ku gelek pir rêbaz û hewldana hewldanên xwe pêk anî nebû