Çolêya Kolololê, Low Cholesterol - Lipid Levels Are Better At Middle Ground
Di derbarê tehlîlên bilind ên cholesterol de gelek tişt hene. Dibe ku asta cholesterol xuya dibe ku yek ji rêbazên sereke yên li ser peydanê bikin: Ji dorpêç bikin.
Dibe ku di asta cholesterol de ji sê rêzan re derbas bibin. Ji bo mezinan, asta cholesterol di navbera 140 û 200 milligrams de per veriliter (mg / dL) de têne kirin. Asta kolesterolê ji 240 mg / dL têne fêm kirin, û asta 140 mg / dL ji hêla bêdem kêm kêm têne hesab kirin têne kirin, tevî ku gelek kesan bi temamî tendurust bi vî rengî heye.
Gelek çolololê bilind in xerab e - ew ne-brainer e. Gelek vê wax-wax-like, materyal fatty di xwînê de dibe sedema nexweşiyê ( atherosclerosis ), nexweşîya dil, an stroke .
Lê belê bi compared to cholesterol, low-cholesterol is much more radical people much more off. Dema ku li ser nirxandina kêmkirina cholesterol bi stratejiya pêşîlêgirtinê an dermankirina dilxwarinê ye, li peymana (an çi an) li bersivê koleololê pir kêm kêm bersiv heye.
LDL Kololol Low-Low HDL Çiroşol Bad Bad e
Peymanek li ser nirxên nizane ji bo van herdu beşên cholesterol tê wateya peyman hene.
- Kolololê LDL ya herî kêm e. Nirxek ji 100 mg / dL kêmtir e.
- Çolêya HDL-kolekola xirab e, wekî ku li dijî nexweşîya dilê xwe biparêzin. Asta ji 40mg / dL-yê kêmtir nîşanek hişyar e, ji rîska zêdebûna rîskek nîşan dide. Ew bijare ku bi asta 60 mg / dL an jî bêtir heye.
Gelo Bila Hilbijartina Koleksiyonê Too Low?
Ji ber helwesta tendurustiya dil, hemî kololololê ne pir kêm e. Lê belê di heman demê de asta kêmtir ên HDL dikare bedena din ên dinê, di nav mizgeft, mizgeft û digestive de digerin.
Bi vê yekê pirsgirêkek mirîşk-an-an-ê heye hene. Kîjan yekem, leolesterolê an nexweşiyek kêm dibe ku asta cholesterol dibe?
Scientists hîn jî ev lêkolîn dikin. Neseriyek ku ku nexweş dibe ji HDL kêm dibe sedema nexweşiya Tangieri an an alîpiya lîpoprotein a familial e.
Koleksiyonê kêm dikare di nav deveran de alîkarî bikin û di nav hev de xerab bikî. Ji bo nimûne, di demeke dirêj de, astê cholesterol pir kêmtir celebên stûyê hemorrhagî zêde dibe ku dibe ku dema xwîna xwînê bisekine û di nav mêjî de xwîn dike. Wê guman hêj di kesan de asta ku di asta cholesterolê de ji ber ku xwînê bi piçûk koleololê piçûk ne hêsantir nake. Lê belê, strokek aksiymî (ku pir dûr e), dema ku xwînê an blokên din ên xwînê dihêle mêjû, û cholesterol çavkaniyek sereke yên astengiyên hanê hene.
Cholesterol jî di çalakiya mizgeftê de rola xwe dike. Ew xuya dibe ku cholesterolê neheqê çalakiya serotonînê hindik dike, kîmyewî kîjan mesajên di navbera hucreyên mizgeftê de dike û ew nêzî moodê girêdayî ye. Di asta cholesterolê de ne di dem de bêhtir û xemgîniyê ve girêdayî ye.
Ji bo mercên din, leolesterol kêmtir ji sedemek nîşanek e. Liverê dora sê-çemên laşê xweseriya me ya meleya lîberesterolê dike, digel dakêşeyên mayîn ji xwarinê, bi taybetî bi ji xwarin, hêsan, danê û seafood.
Ne ecêb, kola kolololê dikare dibe ku eger liverê ji alkolê, kanser an an nexweşiyek din ve girêdayî ye ku tête peyman kirin. Nexweşek cidî ya paqijê an jî xwarina gastrointestinal dikare jî asta cholesterol kêm bike.
Line Bottom on Low Cholesterol
Kololol ji bo bedenek pêdivî ye û di her hucre de heye. Bêyî wê, hormonên cinsî nabe û hilanîna xwarinê nekarin.
Pîlana herî baş ya çalakiyê e ku di nav rêza navîn de, li dora 150 û 200 mg / dL bi tevliheviya cholesterol bimînin. Ji ber ku cholesterol bilindtir ji gelemperî ye, bêtir çêtirîn e ku rêberê ku di nav rêza normalê de dihêle çolesterol vekirî ye, ew e ku hûn bijartiyên bijartina tendurustî biparêzin. kêmkirina xwarinên tevli-fat, razên pêkanîn, û sûkan; û gelek pispor bistînin .
Çavkaniyên
Gau, Gerald. "Lîberdana Kololol: Can It Be Low Low?" Mayo Clinic. 17 Tîrmeh 2006. Weqfa Meho ji bo Perwerdehiya Perwerde û Tenduristiyê. 22 Feb 2008.
Francisco Lopez-Jimenez, MD "Ma dikarim tevahiya kolololê pir kêm be?" Oct. 30, 2015. FoundationWeqfa Mayo ji bo Perwerdehiya Perwerde û Tenduristiyê.
Moran, David T. "Testa Çolê." Nexweş û Şertên Encyclopedia. 22 Sep 2006. 25 Feb 2008.
Broderick, JP "Rêveberiyên ji bo Birêvekirina Rêveberiya Spontaneous Intracerebral Hemorrage." Stroke 30 (1999): 905-915.
"Çiçoveya xwîna xwînê: Çi ku hûn hewce ne bizanin." Dilê Dil, Neteweyî û Enstîtuya xwînê ya Neteweyî. Hezîran 2005. 21 Jan 2015.