Berxwedana însulîn e ku ji bo jinên tedawî yên bi polcysticê çolê , an jî PCOS e. Berxwedana Insulin , pir caran pêşniyarek bi diyabetesê, dibe ku dema ku beden nikare xwarina însûlînê, rêberî şekirê xwînê bilind.
Heke doktorê we pêşniyar dike ku hûn destnîşan bikin asta şekirê xwîna xwînê , ev pir girîng e ku her demdarî û berdewam bikin.
Berpirsiyar û destwerdana destpêkê ji bo pêşîlêgirtina tevlîheviyên tevlîheviyên bi diyabetî re hene .
Bi heman awayî girîng e ku parastina nutritious, xwarinê nizane, û bernameyek amadekar e . Bê guman, jêrîn tenê tenê rêbazên gelemperî ye, da ku ji kerema xwe re ji bo doktorên xwe veguherînin. Heke ku tu berê berê nekiriye, şekirê xwîna xweya tehdît dikare ditirsin, lê piştî çend deman, divê hûn li ser vê pro.
- Pirsgirêk: hêsan
- Demjimêr: 10 deqîqe
Li vir çi ye?
- Destên xwe bişo.
- Materyalên xwe bicîh bikin.
- Li derhênerê testê li distana testê vekin. Ev ê li metre veguherîne.
- Bawer bikin ku mîtrokrek bikar anîna kontrola ku ji hêla rêbazan ve tê vekirî tê avakirin. Gelek glucometers hewce dikin ku kodê, ku tê wateya ku kontrol bikin ku kodê li ser tîrêjê tîrêjê kodê li distana mûzê dike.
- Hişka xwe bi bi pişka alkolê ve bişînin. Bihêle da ku hişk bipirse.
- Bi bikaranîna amûra lîzîkê ku bi mîkrokê xwe re, bi tiliya xwe veşartin ku ji bo dorpêçîna xwînê vekişînin.
- Pêdivîveşin û dorpêçê xwîna xwînê bisekînin û xwîna xwînê vekişin û mêjûya xweya xwînê bixwînin.
- Dema ku hûn encamên we hene, paqijiya testê bikin û metre veguherînin. Pêdivî ye ku bandor-alîkarî wek pêdivî ye.
- Daxuyaniya lîsansê di qutiyeke kêlîkan de bi qeşengî veşartî. Hûn dikarin kanaleyên xwe yên şîpên xwe bi şûşek paqijê an qutiyeke paqij an kevir a qutiyeke kevir bikar bînin. Ji kerema xwe ji bo rast binivîse.
- Di encam û dema de di encama şekirê xwîna xweyê de, encama we encam bike. Hin metre dikarin ji bo te bikin. Ji bo destnîşan bikin ku hûn nirxandin ku hûn bikin.
- Li gor pêdivî ye ku, pêwîst be, insulin birêvebirin .
Tiştên
- Ji aliyên navend û navîn, ji hêsekêştir in û aliyan zehf dibin.
- Ji bo ku ji bo pêşniyariya pêşîgirtina tilikê û cihên alternatîf bigire.
- Ger eger xwîna xwînê bes nake,, tiliya xwe kêm bikin û destê tilikê binivîse (bi destê xwe re bikar anîn) li ber ku hûn çuçik kirin, celeb mîna we "milkî" ye. Heke hûn bi vî awayî bi vê pirsgirêkê heye, hewl bikin ku destê xwe ji ber ceribandina avê germ bikin.
- Doktor dikare şekirê xweya xwîna xwîna xwînê ya pêşîn, pêşî an jî piştî xwarinê û / an beriya nivînên pêşniyaz bike. Şîretên doktorê xwe biparêze.
- Dema ku hûn tehlîm bikin, pîvana şekirê xwînê normal. Li gorî Komeleya DYA-ê Diabetes ya Amerîkayê, xwendina premeal di nav rêjeya 80 û 130 mg / dL de têne fêm kirin. Xwendekarên Postmeal divê bin 180 mg / dL bin. Doktor dikare we ji bo we re hedefên cihek cuda hebe, taybetî bi heger hûn ji ducanî an jî hewl didin.
- Heke şekirê xwînê kêm e - ji kêm 60 mg / dL - kelekek bixwin, an gencê zencîra asûra vexwarin.
- Heke asta glucose bilind e, divê hûn ava vexwarinê û paqijek hinek dilxweş bibin, an jî li gorî rêberên doktorê doktorê xwe bike. Ger asta glucose ji 250 mg / dL ve ye, divê hûn naxwazin. Şekirê şekirê xwarin dikare dibe ku rewşa şertê ketoacidosyona diyabetîk ku hewce ye ku baldarî dermanek hewce dike.
Tu çi hewce ye
- Glucometer (ji kerema xwe re rêgezên ku bi mîtalê xwe ve girêdayî ye)
- Lancet
- Padîşa Alkol
- Band-a-alîkar (eger pêwîst be)
- Karsaziyê
Kanî:
Testa Glucose Malpera Komeleya Navneteweyî ya Amerîkayê. http://www.diabetes.org/living-with-diabetes/treatment-and-care/blood-glucose-control/.