Rehabîlasyona pisporê "standarda zêrîn" e ku ji bo mirovên ku nexweşî nehêlekêşiya zîndewletî ya zengîner ên derûnî ya kevneşopî ye: Armanca wê ye ku hûn destûrê bidin ku hûn li ser asta herî bilind dibe, bi vî awayî kalîteya jiyana xwe baştir bikin.
Di rehabilitasyonê de nehêle, nexweş dê ji bo COPD birêvebirina her tişt hewce bike. Di mijarên deverên gelemperî de pispor , paqijkirin, teknolojiyên pêhnavê , şêwirmendiya nurtîn, piştevanîya giyanî û çawa çawa bi xwe re cûda re bikin.
Armancên Bernameya Rehabilitasyonê
Armanca sereke ya bernameyek rehabilitasyonê ya kevneşopî ye ku bi:
- Nîşanên COPD kêmtir bikin
- Nerazîbûnê hilweşînin
- Beşdarbûna çalakiyên fîzîkî û civakî
- Serxwebûnê
- Kalîteya jiyanê çêtir bikin
- Nexweşxaneyên kêmtirîn, ji ber vê yekê mesrefên lênêrînên tenduristî kêm bike
Xercan
Gelek avahiyên rehabîlasyonê bi pirfireh xwendin. Ew di nav
- Berxwedana çêtirîn
- Pêdengiya berxwedanê
- Têgihiştina kêmtir a bêhnxweşiyê
- Kalîteya jiyanê çêtir kirin
- Dema nexweşxaneyê û hemî nexweşxaneyên kêmbûnê
- Xemgîniya xemgîniyê û xemgîniyê
- Karmendê çêkirî
- Pişkên tedawî çêtirîn (dema ku bi pisporên giştî re hevgirtî)
Techniques hîn bûn
Pir bernameyên rehabenî yên ji bo nexweşan têne, û hefta sê heftan ji heftiyê sê heft caran dimeşe.
Endamên Teamê dikarin dixtorên fizîkî, dermanên karsaziyê, dermanên respiratory, xwarinî, psîkologan, pisporên kartiopulmonary, karkerên sosyal, derman û nêrezan dikarin bibin.
Di nav teknolojî de hûn hîn bibin:
- Çiqas pişkiya ziravkirina hêza xwe ji ber vê yekê hûn nexweşî dema ku bi şewitandinê xwe nexweşî nebin
- Kişandin
- Çawa paqijkirina paqijkirina bronçopulmonaryiyê
- Bi teknolojiyên Xweseriyê bi bandorên balafirên xwe vebawer bikin
- Xwenîşandanek diaphragmatî
- Çawa pisporên aerobî yên hişyariyê bikin ku ji bo bêhêvî kêm bikin
Di dema bernameya rehabilitasyonê de, pêdivî ye ku dê di perwerdehiya nexweş û malbatek de bête kirin. Ev yek ji we re dibe ku hûn çêtirîn nexweşiyê li malê bi alîkariya malbata malbatî agahdar bikin.
Pêwîstiya Pulmonary Rehab Isin Bi Sîgorteyê Dûrkirin?
Her çiqas şîrketên herî sîgorteyê dê ji bo bernameya rehabê dravan bidin dayîn, bi doktorê xwe re kontrol bikin ku hûn piştrast bikin ku hûn qezenc bikin.
Ji bo lîstek li bernameya xwe ya rehabilitasyonê ya pêdiviyê di nav deverê de, Komeleya Amerîkî ya Têkilî ya Cardiovascular û Rehabulasyona Pulmonary (312-321-5146) yan beşa herêmî ya Komeleya Lunga Amerîkî re têkilî têkilî bike.
Pêwîste Bernameya Rehabê ya Pêdivî ye?
Gelek avahiyên ji nû ve avakirina avakirina pisporê tenê tenê wek we hêvî dikir ku hûn çi li ser bingeha hîn bûne û hûn berdewam bikin ku bernameya dawî be.
Lîsteya bernameya te bernameyek we lîsteyek pisporên ku hûn di heman demê de hûn her roj di nav mal de an jî li gora herêmî de rûniştina rûniştinên herî kêm du heta sê rojan pêk bikin.
Li ser veguhastina ji rehabêdariyê, hûn divê çar hefteyek bernameyek pisporek berdewam berdewam bikin ku hûn ji bo bernameyên xwe ji hêla bernameya we ve were parastin.
Rehab at Home
Heke hûn nikarin bernameyek rehabenî ya kevneşopî bistînin, gymek herêmî bibin û alîkariya alîkariya yek ji wan.
Hûn dikarin di xaniyê xwe ya mala xwe de bernameyek rehabenek rehberî ava bikin. Biheqê pisporên pisporê li ser malbata we ya malê û bi destûra doktorê we re, bernameya xwe ya mala xwe ya dest pê bikin.
> Çavkanî:
> Stratejiya Global ya ji bo nirxandinê, rêveberiyê, û pêşdebirina COPD. Însiyatîfa Giştî ya Ji bo Lund Dermana Obstructive. Updated 2010
> Çavkaniyên di Klinical Gerontology (2003), 13: 175-182 Press University University Press Copyright © 2004.
> Shimberg, Elaine. Kopandin bi COPD . St. Martin's Press, 2003.