Ma ez hewcedar bikim ku piştî ceribandina ACL a kûçikek bilez bikim?
Dravê zehfî , an ACL, yek ji ligamentsan di nav kincê de ye. Vê çavên ACL dibe ku tedawiya ziravî hewce dike ku ji bo mirinê veşartin. Gelek nexweşan piştî ceribandina avakirina ACLê dihêle kulikê. Çawa hewceyê ku hewlên ACL re avêtin hewceyê gewrê çêdibe ? Heke ku ez avêtina avê ya ACLê nekirim, divê ez bi qirêjek pêçê bikim?
Bracing: Ma ew hewce ne?
Di piraniya rewşan de bersîv tune. Lêkolînek nehatiye nîşanî nîşanî ku piştî avakirina avakirina ACL parastina destûra postê ya mîkrofên parastina germkirina parastinê. Di gelek lêkolînan de, nexweşên ku li nexweşxaneya avakirina avakirina ACL hene hebûnek çerm û bi nexweşên ku bi qirêjê qirêjî didin. Ne ji van van lêkolînan di navbera van komên nexweşan de tiştek girîng eşkere bûn.
Vê gengaz e ku em bi tenê bi îmtîhanek têr ne baş e ku di navbera van komên nexweşan de cûda cûda bikin. Lêbelê heke heke cûdahiyek biçûk e ku di navbera nexweşan de ku kûçikek hebe û yên ku ne, ne dibe ku celebek pir celeb e. Ji ber vê yekê, an jî piştî ceribandina avakirina ACL re li ser dagirker li ser daneyên zanyariyê li ser pergala zanistî girêdayî ye ku hûn qeçek dane.
Pros of Post-op ACL Braces
- Heke hûn şikestin an xilas bike ku hûn biparêzin
- Gava destûr bimînin
- Alîkariya dirêjkirina lingê
Konseya post-op ACL Braces
- Dibe ku meriv bi meriv zêdetir mirinê bikişînin yan jî hilweşînin
- Dibe ku bêkêmahî be
- Dibe ku tevgerên normal ên pêşniyarê bisekinin
Gelek nexweşan ku di nav salek zehmet de werzişên bilind ên asta dê vegerin kulikê. Heya danûstandinên zanist diyar kir ku bi karûveka kûçikê bi kar tîne ku dê li hemberî ACL ve bigirin.
Lêbelê, gelek nexweşan dikarin her tiştî hilbijêre ku her tûçikek qirêj bikin. Hêzên ACL bi rastî ji bo mirovên ku bêkariya an an ACL ne, ne ji bo rêbazek li dijî ACL.
Pirsgirêk bi kûçikên kûçikan? Dema ku ew dikarin piştgiriya qewletê kêm bikin dema ku hêzên kêm kêm têne bicihkirin, ew ê guman ne hêvî dikin ku birîndar bibin ku ACL ava kirin. Lêbelê, hêzek ku têra xwe tête ye ku ACL-a rebuştî vekişînim dê bi hêsantiriya kêşê nabe.
Tevî vê zanistê, gelek hewlên ku bi avakirina avakirina ACL-ê de vegerin werzişê vegerin, hêştirîn hest dikin. Nûçeyek baş e, ku bi qirêjiyek li ser cilê tune tune. Ji ber vê yekê, heke heke kûçikek kincê xweşik dike ku hewlê bêtir hêsantir dike, hingê ew dibe ku hebe. Player divê tenê fêm bikin ku qirêjê xweşikê nerazîbûna xwe ya ku ji ACL re dîsa birîndar nake.
Heke hûn di pêşbaziyê de di pêşbaziya athlete de hilbijêre, hûn bisekinin ku ev doktorê xwe ji hêla doktorê xwe ve diyar e. Hêj-ê-kont, dikanên bazirganiya narkotîkên nexşikê ne ne armanc dikin ku di vê cureyê de têne bikaranîn. Di heman demê de, bisekinin ku doktorek xweşikî ya kûçikê xwe bisekêşîne dikeve û bicîh dike.
Dema ku mûçikên gewrê dibe ku piştgiriya giran a girîng neynin, ew ê piştevanîya ku piştgiriya we ne bi xwe re ne piştgirî dikin.
Çavkaniyên
Wright RW û Fetzer GB, "Piştî avakirina avakirina ACL: Pêvek sîstematîkî" Clin Orthop Relat Res. 2007 Feb; 455: 162-8.
Griffin LY, et al. "Neheqetiya Nerazîbûna Berxwedana Berxwedana Cruciate: Bendavên Pirsgirêkên Risk û Parastinê" J. Am. Acad. Ortho Surg, May / June 2000; 8: 141 - 150.