Û windabûna giraniya wê çêtir dibe?
Piştî lêkolîna pêwendiyên fibromyalgiya bi obesityê ve û lêkolînek ji dûr vekolîn. Ew cûreyek ne-brainer e, dema ku hûn fêm dikin ku fibromyalgia dibe ku êşê , tengahî, û reaksiyoneke tundûtûjtir a ku dişibînin . Yê ku dê nexweşîya ku hûn nexweşiyê bibin û bi gelemperî bistînin, dê qezenc bikin, heger tevahiya çalakiyên bijartî yên wan ne?
Fibromyalgia tenê ne; Lêkolînê nîşan dide ku hûrgelan di hemî cûreyên êşê yên gengayî de hevpar e.
Nîşaniyên fîzîkî û tevlihevkirina nasnameyên cognitive dikare ji bo vê rewşê bi kirina dikanîna dicarî û dikanin zehmet dibe, da ku xwarina xwarinê dijwar dibe. Ji ber ku ew ê bêtir dibe ku em ê bi giranek hinek bêtir avêtin.
Gelek pirsan bimînin, tevî:
- rîska fibromyalgiya we zêde bike?
- pirtirkêmtir nîşanên fibromyalgia çêtirîn / obese ye?
- giraniya fikromyalgiya nîşanên kêmtir giran dike?
Rêjeya Hêza / Obesity & Fibromyalgia Risk
Ji ber vê yekê em dizanin em ji rîska fîberromyalgiya pêşveçûnê bêtir rîsk in. Ma hûn zêdebûna ji bo fibromyalgia rîska we zêde dibe?
Hin pisporên fibromyalgiya bawerî bawer dikin, bi rastî, rîska xwe zêde bikin. Ev raman ji hêla hin lêkolînan piştgirî tê, piştgiriya 2017 xwendekarên obeser. Beşdaran ji bo fibromyalgia ceribandin, hemî standard û nirxên nasnameyên 1990-ê de bi kar anîn.
Li gorî pîvanên 1990, lêkolîner dibêjin 34% ji bo fibromyalgiya erênî tested test. Her weha jî - 45% - tehlîmên erênî di bin 2011an de erênî erê kirin. Ji bo hinek perspektîhan, tenê nêzîkî du sedî ya nifûsa mirov vê rewşê heye.
Ew hejmarên balkêş in. Lêbelê, xebatên li vî rengî, ev yek ne diyar e ku çi têkiliya wan di navbera wan e.
Fibromyalgia gelek caran ji bo salan tête derxistin, da ku pirsek ku hewceyê pirsî ye, çiqas ji wan re zêdetir kes bûn.
Di vê yekê de, di vê lêkolînê de, dîskêş di beşdaran de gelemperî gelemperî bûne, û dîskêş dikare bi hûrgelan re bibin.
Dîsa jî, ev lêkolîn û pêşîn wekhev e ku gelek civakên tendurustiyê dakêşin ku ew er, hûrgelê rîska fibromyalgia rabe.
Li ser kêmtir / Hêza Fibromyalgiya Nîşan
Ma giran dibe ku nîşanên me xirabtir dike? Careke din, lêkolîn dide ku ew dike.
A rojnamegeriya zehmetiya zehmet a dît ku mîskêşî bêtir seqetariyê, girêdayî hestiyariya êşê, zêdebûna xewna xirabtir, û hêz û tengahî kêmtir bû.
A Rheumatolojiya Lêkolîna Navneteweyî ya ku di fibromyalgia de zêdebûna zewacê ve girêdayî ye û nîşan dide ku beşdarên ku zewic bûne ji destpêka fibromyalgiya zêdetir giran bû. (Dîsa, ev eşkere nake ku ka xewna beşdarî giraniya germ an jî an jî.)
Di lêkolîna lêkolînê de Di navendkirina Painê Painê ya Nursing de di nav nexweşiya normal-weight, hejmar û obesê de bi vê nexweşiyê ve tunebûyî di nav wan de hejmar û obese nebe, lê nîşanî ku mirov di van kategoriyan de nîşanên xirabtir ên giran ên normal Dema ku ew hat:
- asta kêşê
- westînî
- tirsa sibê
- stiffness
Piştre piştî xuyakirinên xwendinê yên ku ji bo zêdekirina nirxê me em dixebitin, û tîmek lêkolînê piştî tîmek lêkolînê pêşniyar dike ku doktor bi me re bi giraniya xwe kêm bike.
Loss Loss & Fibromyalgia Symptoms
Heke pirtir bikişîne eger nîşanên me xirabtir dike, ev sedem hebe ku tedawiya winda dibe ku nîşanên rast çêtir bikin? Ji bo yekem, fibromyalgia xuya ye ku têkoşîn!
Di lêkolîna Romatolojiya Clinical de dît ku dema ku beşdarên fibromyalgia bi giran winda bûn, wan di pêşveçûnên girîng ên girîng de dîtin:
- hişleqî
- kalîteyê xew
- xala tenderê (nîşan dide ku hesabê kêmtir kêm)
- kalîteya jiyanê
Ji ber vê yekê em çawa diçin qesencê, lê bi tevî nîşanên me?
Di asta 2015'an de astengiyên ku ji bo me ji bo rêveberiya nirxên taybet , lêkolînerên têkiliyên di navbera fibromyalgiya, xwarin û pispor de nîşan dide. Ew pêşniyarê bernameyek giring-aşîtiyê pêşniyaz dikin ku hewceyên taybet hewceyê xwe binirxînin.
Heke hûn bixwaze giran winda bikin, bisekinin ku doktorê xwe li ser rêbazên ewle û bandor li ser vê bipeyivin. Hûn dikarin ji bo fibromyalgia fêr bibin ku ji pisporek an xwarinê an xwarinê-anjî-anjî ya zerarê bibînin.
Peyvek ji
Dema ku giran dibe ku rîska fibromyalgiya we zêde bike û dibe ku hûn nîşanên xirabtir bikin, ku wateya ku hûn nexweşiya we ye. Weight carînek rîsk e, ne sedemê ye; Ev faktoriyek bêkêmasî ye lê ne sedem ji bo nîşanên xwe ne.
Hinek doktor dikarin bêjin: "Te fibromyalgia ye ku hûn çu ne, hûn giran bibin û hûn ê çêtir çêbikin, û paşê hûn bêyî çavkaniyên deriyê bişînin ku hûn bi wan re bikin. Dizanin ku ew doktor bi bandoriya we ya giran û we pêşniyarên kurt kêm dibe. Mirovên tenduristî bi kêmasiya giraniyê têkoşînê dikin, û em dijwar dikin. Heke ku gengaz e, hewce bike ku doktorek ku hûn pirsgirêkên ku hûn diêşînin û fêr bibin ku hûn bi wan re têkevin.
Di dawiyê de, tiştê herî girîng ew e ku hûn çi bikin ku hûn dikarin tendurustiya xwe baştir bikin. Di xwarinê tendurustî û asta maqûl de jî beşek e, lê ew ne tişt in. Hêvîdar bikin ku hûn tîma we ya tendurustî ya tenduristî ji bo we çêtirîn alternatîf digerin .
Wekî din, çêtirîn ku hûn hest dikin, dibe ku pir bêhtir ev e ku hûn ê karên ku hûn alîkariya xwe kêm bikin alîkar bikin bikin.
> Çavkaniyên
> Aparicio VA, Ortega FB, Carbonell-Baeza A, et al. Nîşanên sereke yên fibromyalgia di normal-weight, zêdeyî û nexweşên jinê de. Nexweşkirina dermankirinê. 2013 Dec, 14 (4): 268-76. doi: 10.1016 / j.pmn.2011.06.002.
> Jraft JM, Ridgeway JL, Vickers KS, et al. Pirsên taybet ên pêdivî ye û pêdivî ye ku ji bo fibromyalgia jinan ji obese jinê. Lêkolîn. 2015 Jan-Feb; 11 (1): 51-8. doi: 10.1016 / j.explore.2014.10.005.
> dari Araujo TA, Mota MC, Crispim CA. Li jinê bi fibromyalgia di hûrgelan de û xewçêrbûnê. Rheumatolojiya navneteweyî. 2015 Feb; 35 (2): 281-7. doi: 10.1007 / s00296-014-3091-2.
> Dias DN, Marques MA, Bettini SC, Paiva ED. Pirrjimara fibromyalgia di nexweşxaneyên bazara baraatricê de muayeneya derveyî Nexweşxaneyê ya Clinicas de Parana - Curitiba. Revista brasileira de reumatologia. 2017 Feb 20. pii: S0482-5004 (17) 30040-2. doi: 10.1016 / j.rbr.2017.01.001.
> Okifiji A, Donaldson GW, Barck L, Fine PG. Têkiliya di navbera fibromyalgia û obesity de di bin, êş, korîn, dil û xew de. Journal of pain. 2010 Dec; 11 (12): 1329-37. doi: 10.1016 / j.jpain.2010.03.006.
> Senna MK, Sallam RA, AShour HS, Elarman M. Effect of weight reduction on quality patients with obesity fibromyalgia: trial trial controlled random. Rheumatîk Clinical. 2012 Nov; 31 (11): 1591-7. doi: 10.1007 / s10067-012-2053-x.