Pirsgirêka pûtîk a ku di kîjan xwarinê de xwarinê çêbibe
Hinek mijaran guhertin ku hûn xwarinê ji xwarinê peptîk heye pêşniyar kirin. Dema ku xwarinê pêdivî ye ku standard, divê niha pêşniyara bingehîn e ku ji xwarinê xwarinê baş baş bibin. Pêdivî ye ku hewce ne xwarina xwarinê xwarin. Lêbelê, şêwirdariya xwarinê heye ku dikare alîkariya nîşanên veguherî bike û laşê we bide piştgiriya xwarinê ji bo dermankirinê.
Çima Şêwirmendiya Peptîk Ulcers Guhertina Pêşniyarê Diet
Ji bo sedsala paşîn, rayedarên tendurustî difikirin ku alîgirên peptîk ji hêla stratej û faktorên diranan ve hatin. Dermankirina ser xwarinê xwarina xwarinê li ser bingehîn. Acid gastric jî ji bo êş û tedawî bi antacids û dermanên din ên ku astengên acizê bêdeng bûn bû. Lêbelê, ev gelek caran nebawer bûn.
Bijîşkên Awistralayê Robin Warren û Barry Marshall di navbera 1990î de di salên 1990-ê de di navbera salên 1990-ê de di navbera salên bacteria de Helîkobacter pylori û êşan de nas kirin. Sedemek din ên îşkenceyên peptîk pir karanîna narkotîkên ant-inflammatory (NSAIDs), wekî aspirin û ibuprofen e. Sedemek sêyem pirrjimarokê zoller Zollinger-Ellison e, ku di encama tîmên germê de encam dike.
Ne ji van sedemên naskirî yên yên peptîk ji ber xwarinê ne. Di xwarinê de û xwarinê vexwarinê ne ku rêbazên tedawî bibin ku rêbazên derman bikin.
Li ber, ew bi antibiotics têne kirin an jî NSAID-ê vekin. Ji bo parastina germiya we ya ku hûn qenc dike, hûn dikarin ji protonê ya proton a hestamine receptor re, û parêzkarên wekî Carafate têne nivîsandin. Hûn dikarin Pepto-Bismol û antakîdan jî bikar bînin.
Diet Tiştên ji bo Peptic Ulcers
Dema ku alcerê peptîk çalak e, hûn şêwirdariya xwarinê ye ku dikare bi hin hestî û veguhastina alîkariyê bikin.
Ne xwarin dê nexweşiya êşê peptîk derman bikin.
1. Di xwarina tendurustiyê ya Aştiyê A Vitamins A û C ji bo healing
Di bedenê de hewceya wezêde, paqij û pêdivî ye ku hûn bi vîtamîn A û C vexwarinê pak dikin. Dema rojane yên xwarinê nehêle. Hûn dixwazin xwarinê vîtanî-xwarinê dewlemendî dixwazin.
- Xwarinên herî bilind ji bo vîtamîn A, kulotan, sûdên pelikên tarî yên tarî yên tarî yên tarî (zelal, kate, etc.), broccoli, potatîkên zêrîn, ziravên zivistanî (butternut, acorn, etc.), germên sor, mangoes û zewicî hene.
- Serê xwarinên ji bo vitamin C di citrus fêk, germên kevir, strawberries, Brussels, kûçik, kulîlk, broccoli, tomato sor û û potan de hene.
- Ji bo xwarina vîtamîn naxwazin. Hûn bi tevahî anîn, germ û fêkî ku hûn nikarin di şevê de nexşandin, hûn rêjeya fotonutrients, mînerals û micronutrients bibin.
2. Xwarinên Xweseriya Probioticsê Biceribînin
Dema ku hûn ji bo H. pylori ji bo antibiotics bistînin , hûn ê hewce bike ku bala bacteria ya di biniya giyanê de dîsa bisekînin. Hinek lêkolînên ku ev nîşan dide ku bi probioticsên bi tedbîra standardî dikarin H. pylori hilweşînin alîkarî bikin. Xwarinên probiotic dikare dikarin bacteria yên dostan re reroduroduce ku di nav xwarinê xwarinê de xwarinê digerin.
Xwarinên ku probiotîk hene hene, yogurt, miso, sauerkraut, tempeh û mêrên zewac hene. Dermanên probiotic jî hene.
3. Rabe yan Alkolê dûr bikin û vexwarinê derkeve
Gelek alkol dê bêhnê germê û germên te yên ku dihêle û hilda xwe bi tevlihevkirina xwînê û xwînê dikişe. Çiqas baş e ku hûn bi karanîna alkolê vekişînin heta ku hûn qenc bibin û pêşde bibin pêşde. Divê hûn nehêle ku ew derengkirina tengahiyên xerîb.
4. Hûn Dike Kişandin
Ne her kes hewce ye ku hûn şîrê vexwarinê rawestînin, dema ku ji devê pisîka peptîk vekin. Lê hinek kesan dibînin ku şîrê dê di demek tengahiyê de bisekinin, lê paşê hilberîna hilberê zêde dibe û encam dibe sedema zêdekirina pêş.
Hûn dikarin vê bijartê bi bi doktorê xwe bipeyivin. Ev guhertina ji şîretek pîr ve ye, da ku şîrê xwarinê xwe vexwarinê vexwarin.
5. Pêdengiya xwarina Pîroz bi xwarina xwe bigirin
Heke ku pisîkê peptîk ji aliyê NSAID ve hatibû çêkirin an na, hûn dikarin ji alîyê NSAID re bi xwarinê bi xwarinê xwe biparêze parastin. Ji doktorê xwe re li ser hemî dermanên xwe bipeyivin û çiqas xwarina wan bi xwarin an vexwarin dikare wan bandor dike.
6. Xwarinên Cîhanê-Bêxwendin
Gelek kesên ku bi alîgirên peptîk dikarin dikarin tiştek ku dixwazin ne bi pirsgirêk bixwin. Gelek kesên din hene ku xwarinên hin xwarin xwarin dikarin ji ber xewnekirinê, hilberîna zêdebûn, û dilovan dibe. Ew çêtirîn e ku hûn xwarinê xwarinê bimînin û nîşanên xwe bibînin û kîjan xwarina wê bi wê re beşdar bû. Hûn dikarin nimûne nabînin, lê hûn dikarin bibînin ku xwarinên ku dilpeymaniya gelemperî tengas dike ku we tesîrê dikin. Dema ku xwarinek nehengî nayê pêşniyar kirin, hûn dikarin bibînin ku hûn xwarinên taybetî yên kêm dikin dema ku hûn qenc dikin bi nîşanên xwe re alîkarî dikin. Bawer bikin ku ev tenê ji bo çêkirina we çêtir dibe, ev nexweşî nexweşiya peptîk nake.
Peyvek Ji
Hûn dikarin dibe ku ji bo ku hûn ji bo xwarinên peptîk bikar bînin bi şêwirdariyek kevntir digerin. Ev agahî agahdar e. Doktorê xwe li ser her rênîşandanên taybetî yên ji bo rewşa xwe û dermanan kontrol bikin. Di xwarina tendurustî ya ku xwarin, fêk, bilind e û hemî giştan divê hûn bedenê xwe wekî ku hûn qenc bibin alîkarî bin.
> Çavkaniyên
> Helikobacter pylori û nexweşiya Peptîk. CDC https://www.cdc.gov/ulcer/history.htm.
> Ulcerê Peptîk. Mayo Clinic. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/peptic-ulcer/home/ovc-20231363.
> Peptîk Ulcers (Stomach Ulcers). Enstîtuya Niştimanî ya Diyabetî û Digestive û Dermanên Gundî. https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/peptic-ulcers-stomach-ulcers.
> Zhang MM. Probiotics di Helicobacter pylori eradication therapa: A review and meta-analysis a sîstematîkî. World Journal of Gastroenterology . 2015; 21 (14): 4345. doi: 10.3748 / wjg.v21.i14.4345.