Tenduristiya Tenduristiyê ji bo Mirovên HIV bi HIV
Wekî ku tedawî û tedawiya HIV di destpêkê de zêde dibe ku rêjeya mêjûya jiyana xwe ya niştecîhê gelemperî, zehfî li ser tendurustiya kesên 50 salî û kevntir e, ku pir caran biqewime û nexweşiyê di dema encama dirêj de enfeksiyonê.
Li gorî daneyên ji Navendên Yekbûyî yên ji bo Control Control and Prevention (CDC), ji sedî 25 mîlyon 1.2 mîlyonên amerîkî bi HIV-an jî nêzîkî 313,000 mirov dijîn, di nav vî welatî HIV.
Wêjeyên pêşniyar dike ku, di çarçoveya çend salan de, hejmar dikare ji sedî 50% zêde bibe.
Premature Illness
Sedsuliya kevneşopî ya HIV-ê di rêjeyên bilind ên ne-HIV-ve girêdayî nexweşî-yên mîna nexweşiya cardiovascular , kanserên neuro-nasnameyê , û 2-ê diyabetes-ê ku ji ber ku dê bê li gel gelemperî, ne-infeksî hêvî kirin. Heta ji bo kesan bi serketî ya HIV bi serketî ya serketî, yên ku ji bo salan veguhestina vîdalaya bêtektîf re bêdeng bimînin, ji bo bandorên van agahiyên têkildar jî hene.
Dema ku mekanîzmayên vê şertê-ku bi temamî nehatiye fêmkirin, ne tête naskirî, ev yek tê pejirandin ku sedsala zronicî dibe ku bi awayek fonksiyona kesek kêm dibe ku bi awayek mezinên mezin re, ku cesedê "temen berî dem e."
Û xuya dibe ku gelek bandor dike, heke ne sîstemên organî bi hêjayî de. Heta ku T-hucreyek kesk, navendî ji bo bersiviya parastinê, hûrgelê kêmtir û kêmtir nikarin nasnameyên biyanên biyanî yên ku di bin barê reaksiyonê de bêdeng, berdewam dike. Ji bo pirsgirêkên din jî pêdivî ye, herdu HIV û nimûneyên antîterrovroviral jî di nav mirovan de bi HIV-vexwarinê ve girêdayî ye, ku tenê bi bargenê bi hêla proteînên pro-inflammatory bi rasterast ve di xwîna xwînê de zêde dibe.
Wê çi kes dikare dikare bi HIV re tenduristî bijî û ji nexweşiyên derheq û şertên têkildarî têkildariya demdirêj a dirêj bike?
Îro Tested Tested
Ew dikare xuya ye, lê bi gelemperî ku ji sedî 20% Amerîkayê dijîn HIV-ê ji bo vîrûsê nehatine ceribandin û li gorî Rêxistina tenduristiyê (WHO), ya ku 50 heb ji nifûsa cîhana HIV-ê .
Rêberdariya heyî ya ji Task Forceên Pêşniyarên Ewlekariyê yên Dewletên Yekbûyî yên ji bo ku yek partiya HIV-15-ê 65 salî ya yekgirtî ya HIV-ê wextê serdana doktor a dayîn re dibêjin. Gelek komên metirsî yên din, tevlî zilamên cinsî yên ku bi zilamên mêr (MSM) re xwedî, celeb têne fêr kirin ku bi salê ceribandin. Bêyî ceribandin, rêvebirin tune ku ji bo tiştek çêtirîn çêtirîn çêbibe ku tenduristiya tenduristî ji bo kesên ku bi HIV re dijîn re piştrast bikin, û ew e ...
Tenduristiya HIV ya Îro destpê bike
Di a Tîrmeha 2015ê de, li ser Vancouverê li Konferansa Civakî ya Aştiya Navneteweyî ya Navneteweyî ya Navneteweyî ya Vancouverê pêşkêş kir ku ji bo destpêka destpêkirina dermana antiretroviral (ART) ya hemî mirovên HIV-ê, ji bila qonaxa nexweşî an CD4-yê . Lêkolînê, wekî Timeya Stratejîk a Têkiliya Stratejîk ya Antiretroviral (START-START), piştrast kir ku li ser dermankirina ART-ê ku ji sedî 53 û sedemên mirinê kêm kir, ji sedemên xetera ne-HIV-ê wekî mîna nexweşiya cardiovascular (CVD ) û hin kanserên, bi dora du-sêyemîn.
Li hemberî, kesayetiyên ku kêm bikaribin bi karanîna virusên bêlêdanê werin parastin bê bêyî ART-kes wekî "rêveberên elîtan" têne naskirin-du caran dibe ku dibe ku nexweşxaneyê bibin, sê caran wekî ku dibe ku dibe ku ji bo CVD nexweşxaneyê hate kirin ji bo mercên psîkatîk ên ku ji hêla controllerên ne-elît re bi tevahî zordarî yên ART ve têne kirin. Heke yek heye "divê" ku bi dirêj û bijîjiyê re bi HIV re heye, ev e. Ew yek û yekhek e ku dest pê dike.
Bixwexwarinê
Ev ne tenê ragihandina xizmeta gelemperî ye. Rêjeya rastîn ya îro îro ev e ku mirovên ku HIV bi HIV-ê re dijîn dibe ku her du caran dibe ku ji bo mirovên ne-infeksî (42% û 21% ji sedî 21%) dibe ku ji bilî nexweşiya dil a tehlûk, du caran derfetên mirinê ji ber nexweşiyên tedawî , û zêdebûna 14-fold di xetereya kanserê lungê de.
Di rastiyê de, gelek lêkolînên ku ji bo mirovên bi HIV-ê re dijîn, 12.3 salan de ji hêla HIV-infeksiyonên ne-smokersî ve kêmtir dibe sedema faktoriya rîsk û mirinê ya ku tehlûkeya yekser rîska herî mezin heye .
Dema bernameyên bernameyên kişandina kişandina cixaran hema hema her du hewldanên ku ji ber ku bi serfiraziyê ve bigihîjin serketina dermankirinê ya hêsan a hêla hêsan a hêsan e, hê bi du salan ve hatibûn destûr kirin û bernameyên cûreyên tedawî yên Medicaîd di tevahî 50 dewletan.
Shot Your Shots
Hema gelek kesan bi HIV-ê ku ji wan re biparêze, nebêjin, an jî ne tenê ne ji ber cûreyên şoteyan an derzêdana devkî, ew hewce ne . Di nav vê yekê de heya parastinê yên ku ji bo ji bo hepatitis B, papillomavirus (HPV) , pneumococcal pneumonia, û (er) hestava firoşalentant salan de gule .
Ji bo pêşniyara berbiçavê ya ku ji ber ku rîska kansera analê (bi rexnegiran bi HPV ve girêdayî ye) tê wateya ku di nav mirovan de HIV di nav mirovan de 25 caran zêde dibe, tête ku dema kansera cervîcî de zêdebûna zêdebûna pênc-xurt. A vakslêdanê, sê-tedawiya vakslêdana yekv e, ew e ku dê rîskek ji van kansêran ji hêla 56% ve kêm bikin.
Berî berhevkirina seranserî ewlehiyê, hûn bisekinin ku bi doktorê xwe re hevdîtin bikin ku ji bo alternatîf û rîska gotûbêj bikin. Gava ku gelek wê xetereya rîska HIV-related affiliatebît kêm kêm dibe, hinek dikarin dikarin biêşînin , bi taybetî jî eger pergala parastina we bi zehfî bihevre ye.
Doktorên bi Doktorê we re gotûbêj bikin
Li gorî lêkolînek ji Zanîngeha Dibistana Johns Hopkins, Dibistana Dermanê mûzîkê ya kêmtir, ART, dikare dikare ji sedî 67 ji HIV re dibe sedema rîska mirinê kêm bikin. Lêkolîneran ragihand ku, di bila ku di asta cholesterolê de zirarê kêmtirîn, statîn jî jî diyar dikin ku tevliheviya zîndanê kêm bikin.
Dema ku ev nayê wateya ku dermanên dermanê ji bo hemî mirovên HIV-ê re nîşan dide, ew xurt dike ku fonksiyonên çavdêriya lîpîdî û nîşaneyên din ên nexweşiya cardiovascular-pêşniyarên taybetî di nav nexweşan de an jî di nav wan de bi sedemên rîsk ên reklamî (mînak, malbat dîrok, cixare, hûrgelan).
Bawerkirina Vitamin D û Calciumê binêrin
Hestiya mîneral dînameyê (BMD) kêm têne di nav mirovan de HIV-ê tête gotin, ji ber ku rêjeyên bilind ên hest û hip jî, herweha pêşveçûna pêşveçûna osteoporos . Hêzên BMD yên di navbera du sed û şeş sedî de di nava du salên destpêkê de di destpêka ART de, rêjeyeke wekhev di du salan de di destpêkê de jinan de riya pêşîn.
Wekî encamên van û hejmarên din, ew niha pêşniyar kirin ku jinên hemî postopausal ên ku bi HIV re bêne pêşkêş kirin DEXA (xerazîkirina dual-x-ray-ê-xurt) -hêra ku ji bo qezenckirina hestê ya mumkunî û hemî mirovên HIV-positive temenê 50
Di mercên lênêrînê de, çend lêkolînan pêşniyar kir ku hevpeymaniya rojane vitamin B û kelcium rojane dibe ku dibe ku rîska hestiyên hestî kêm bikin. Dema ku lêkolîn ji dûrketineke dûr ve dimîne, niha rêbazên DYA-ê her roj di navbera 800 heta 1000 mg ya vitamin D û 1000-2000 mg ya rojnameyê devkî pêşniyaz dikin pêşniyar dikin. Nexweşên bi osteoporosos dikarin ji dermanên pêşîn ên fînansê wekî fenomaxê (Fosomax) û zoledronic (Zometa), ku dibe ku pêşiya alîkariya pêşbaziyên osteoporotîk tengas bike.
Diet û Exercise
Dibe ku bêtir ji cixareya xwarinê, "peyvên" xwarin "û" pispor "ji hêla nexweşan ve (ji hêla demjimêr veguhestin), ji ber ku ew hinek hûrsên malik bûn, ji bilî şêwirdariya tenduristî ya ku ew ji wan re şêwirmendiya tenduristî bû, in.
Lê belê ev mirovên ku bi HIV-ê dijîn re dihêlin, pir caran -saziyê di fatê de bêhtir giran dibin, ji ber ku ne tenê ji HIV re lê ji bo dermanên ku ji bo dermankirina nexweşiyê tê bikaranîn. Û ji bo ku li ser serfirehkirina ART-ê, ev yek ne girîng e ku ji sedê germ û 35 perçeyên germî di fatiya germî de, bi zêdebûna hevpeymaniya CVD-2 û xetereya diyabetê cûda bibînin.
Herweha ji bo ku ji bo narkotîkên statakî, rojane ya HIV-ê divê bihevrek, xwarinê xwarinê kêm û hevkariya agahdariya aerobic û berxwedana berxwedanê , bêyî ku di temenê, CD4 de, an jî nexweşiya nexweşî de hebin. Dema ku ART dest pê dike, hemî hemî lîpîd û xwîna glucose xwîn divê bi çavdêriya berdewam bêne ceribandin, ku ji bo pêşveçûnê ya CVD û / an diabetes vebigere.
Rêzeya jêrîn: li ser sifrê an jî xwarinê tenê bi tenê pirsgirêkên giran bibînin yan jî aerobox-tenê nêzîkbûna ku ji bo windakirinê vekişîna dermankirinê. Karê bi doktorê xwe re bixebitin û referendên xwe ji bo qada xweya pispor û pisporên xweya bijîşkên xwe yên taybetî bixwazin, bi taybetî bi heke hûn kêmînek in, tendurustî ya xurt, heqê giyanî û diyabetes heye, an jî bi hewceyê hewceyê rêvebirin.
Tests û mamogramsên Pêdivî yên Pêdivî ye
Pêdivî ye ku ji jinan re HIV-ê, ne tenê ne ku ji bo parastina kansera cervical û karmendên din ên din, lê ji bo pirsgirêkên têkildarî rexneyî , HIV-serodiscordiyê (jibo ku hevalek HIV-erênî ye û din din HIV heye -negative), û astengkirina diya HIV-ê-zarokê .
Jinên ku divê li ser pêvajoya destpêkirinê ya lênêrînê li ser pêvajoyek an plan û armancên xwe biaxivin, di dema ku kontrolkirina mammogram a regular (wekî sal ji bo jinên 50 salî û ji bo jinan di navbera 40 salî û 49) de bi taybetî re jinê ye. Divê jinan ji hêla HIV-positive divê jî pişikek pîvanê gavê, dîsa li ser destpêkirina lênêrînê, bi her şeş mehan her şeş mehan pêk tîne.
Hê di HIV-ê de nexweşî bistînin
Yek ji derveyî derheqên derûnî yên HIV di rêveberiya HIV-ê de ye ku ew bi hejmareke tehlîlên ceribandinê (testa CD4, vîdaliya CD4) û pîşesaziya rojane (STDs, hepatitis) û bi hevdîtinên bi taybetî yên xetera we re ji pisporê HIV-ê ve girêdayî ye. Û ew pir gelekî girîng e.
Hêzên mezintir li ser hevdîtinên dirêj ên dirêj têne kirin, gelek dest pê kir ku ji bo dermankirina HIV-ê, ji hêla wek lênerîna bingehîn ya pêşniyarî ve wekî tecrûbeya jiyane. Ev tê wateya rêbazê biguherînin ku em îro HIV-ê, hem nexweş û bijîşk. Ev tê wateya ku HIV dikare nekokî neheqî ye, lê wekî wekî beşek yekbûyî ya lênerîna tendurustiya me ya dirêj.
Ji ber vê yekê, girîng e ku her tim her bijîşkek bijîşkek li ser lênêrîna pisporê ku hûn dikarin wergirtin, her navnîşên nexweşxaneyên an jî nexweşiyên derveyî. Û naxwazin ku tiştek hewce ne "ne girêdayî" bi HIV-ê, bi taybetî ji ber ku nexweş dikare bi tevlîheviyên têkildarî girêdayî ye, ji pirsgirêkên çavan re bi nexweşiya diranan / diranên neurologîk re nîşan bide.
Heke bijîşkek lênerîna bingehîn ji we bijîşkek HIV ve ye, ew bisekin ku ew her tim encamên parve bikin, lê tehlîmên din û raporên din ên ku ji bo lênêrîna demdirêjê we pir girîng e.
> Çavkaniyên
> Navendên Kontrolê û Pevçûna Nexweşan (CDC). "HIV di nav kesên 50 salî û mezintir de." Atlanta, Gurcistanê; 3ê tebaxa 2015ê
> BİXWÎNE Koma Giştî ya START ya START. "Initiasyoniya Tenduristiya Antiretroviral Di Early Infeksiyonê HIV ya Asymptomatic." New England Journal of Medicine. 20ê tîrmeha 2015ê DOI: 10.1056 / NEJMoa1506816.
> Mdodo, R .; Frazier, E .; Mattson, C .; et al. "Cigarette di nav HIV / mezinan de lênêrîna bargiraniyê: Projeya Çavdêriya Çavdêriya Derûn, DYA, 2009." Konferansa 20-ê li ser Retroviruses û Înfiroşên Opportunistic (CROI 2013). Atlanta, Gurcistanê; 3-6 Adar 2013, 2013: 775 binivîse.
> Wezareta Dewleta Dewleta tenduristî û Mirovan Mirovan (DHHS). "Xanûbereyên Pêşniyazkirin ji bo mezinên mezin ên HIV-HIV." Washington, DC; 3ê tebaxa 2015ê
> Cannon, J. "Rêvebirinê bi HIV re - Rêberên ACSM-rêbazan Ji bo pisporiya nexweşan ji bo nexweşan çêbikin." Îro Diketîkê ya îro Cotmeha 2011 13 (10): 86.