Ma hemî xwarinên Epsom-şîrkêşên zirarê yên fibromyalgia û tedbîra kronîk ên kronîk kêm dibe ? Ew di çareseriya malê de hevpar e, lê ji lêgerîna Epsom re tiştek rast e? Û heke heke, çawa?
Laşên Epsom ne bi "salt." Ew kulîlkên sulfateya magnesium in û ji bo sedan salan ji bo çareseriya malê wek bikaranîn.
Gelek kesên ku bi van şertan dibêjin ku ji hêla Epsom-salt veqetin xwe bi şûşê germ ji hêsantirtirtir in.
Lêbelê, ew tiştek tiştek ku em dikarin bibêjin an quantitatively bi xwe re tedbîr nakin. Ew zehmet nebe ku hûn skeptîkên ku bawer dikin ku çêtirîn çêtir e ku ji ber bandora cîhanî ye.
Di heman demê de, hûn dikarin li ser her tiştî li tiştên ku derheqên Epsom bi awayekî bîr nekarin dikarin li ser online. Hin kes dibêjin ku ew hemî cûrên pişk û herweha lezkirina gavê kêm bikin. Hûn dikarin jî bixwînin ku sîlezên sereke yên magnesium (tê bikaranîn û bi rêya çermê ve tête) ev ji hêla supplementên mejî yên magnesiumê ve bêtir bandor e.
Heke hûn digotin nav vê yekê, tevî, çiqas van îdîayên pişta zanist ne hene. Di rastiyê de, diravên Epsom û cûreyên din ên sulfate sulfate yên herî kêm lêgerîn hatine lêkolîn kirin.
Ma çi em dizanin?
Magnesium- Inglîzî, wekî ku ji xwarin an xwarinê, gelek ji bo karên bodilî girîng e. Em dizanin ku ew bi tevlêbûnê re ye:
- Hilberîna enerjiya enerjiyê ya di bin forma sêyemîn a adenosine de
- Formasyona hucreyan
- Pêdevaniya masûş, hest û nerves
- Relaxing pişkiya dilovanî
- Gelek cûreyên taybetî yên jehr û cûrbekirî yên fibromyalgia kêm bike (hin hinek ji hêla cînoriya bêdengiya zindî ve parvekirî ye)
Li ser çepê, magnesium dikare li ser pergala digestive zehmet dibe. Ew dikare bibe sedema xemgîn, berdewamî dixtrikê, borîn, û zerar dibe, û gelek ji me nikarin wekî pêdivî ye.
Pir pirsan
Hemî van qewlên ku di xwarinê we de an jî tedbîrên wergirtî bi magnesium re girêdayî ye. Dema ku hûn çepê ji karanîna tedbîran re çêbikin, her çend çend pirsan pêk tê:
- Ma magnesium ji hêla çerm ve tête, û heke hebe, têra xwe bi rê ve dibe ku cudahî çêbikin?
- Ma ew heman fonksiyonê wekî wekî magnesium tête heye?
Em li ser # 1 kurtahî belaş heye. Gelek tiştên ku di bin çermê de, çermê nehêle. Lêbelê, xwendekara 2006-ê ku ji Rosemary Waring-piçûk piçûk bû, nîşan dide ku 12-êlên şaneyên Epsomê xwê xwê xwê xwê xwarina xwîn û xwînê du magnesium û sulfate ji hêla piçûkek piçûk derxistin.
Ma ew hebe ji bo cudahiyê ye? Ew li ser gelek faktoran girêdayî ye, û niha em tenê nikarin vê pirsê nirxandin bersiv bikin. Ji ber ku ew di xwîna xwînê de ye, ne sedem nîne ku bawer bikin ku ew bi awayekî cuda ve ji magnesiumê ve tête kar dike. Û vê yekê rêve dibe ku dibe ku bandorên bandorên nerast ên bêhêzî.
Daxuyanên ne-piştgirî
Hin online dibêjin derbarê derheqên Epsom 'sûdê bi temamî ne piştevanî ne an jî bi zanistî nakin.
Yek yek yek e ku "pişkên xwe" bi rêya "osmosis." Ji me re bêje bîra xwe ku çermê paqij e?
Ew otomatîk bixweber dike, ji ber ku ev pêvajoyê tê wateya wateya tevgera avê bi membranek. Çareser di avê de bête avêtin, dibe ku ew dişopînin çermê, lê avê ne.
Û derxistin? Bedena te jixwe tedawî dike. Term "detox" bûye ku bi hinek kesan fêm dikin. Di demeke dirêj û kurt de ev e ku laşê we sîstemên baş hene ku ji bo hilweşîna zikê zikê. Ji ber ku hûn nexweşî yan gurçê ne, hûn ne hewce ne ku hûn li ser deroxkirina xemgîniyê bikin. Ya herî baş, îdîaya li ser detoxê ne zanistî ne. Bi xirabtirîn, ew dikarin xetere be.
Wusa ... Li ku derê bisekinin?
Kesên me bi fibromyalgia û tedawiya tundûtûjiya kronîk ên hemî baş dizanin ku zanist hîn hîn heye ku hîn bibin. Hinek dermanên mirovên ku bibînin pir bandor be, ne jî bêparêz in, ne jî bêbîn kirin, ji hêla lêkolîner, lê ji bo hinekan, dermankirinên baş-lêgerînên nerazî ne. Dîsa jî, dema ku tawanbarên bêdawî bistînin, ew e ku ew guman dibe ku guman.
Ji ber ku diravên Epsom ji bo demeke dirêj ve pirrjimar bûn, em bi kêmî nizanin ew ne xeter e. Lêbelê, heger hûn îdîayên li ser îdîayên bêdawî bisekinin, hûn ê bêhtir xemgîn in. Heke Epsom salt ji we re dixebitin, pir mezin! Tenê nimûne pêşveçûnên dramatîk an tedawî nake.