Testa Six-Minute Walk (6MWW) ji hêla pîvana pîvana encama hevbeş wateya gelemperî ye ku di tedawiya fîzîkî de tê bikaranîn ku tezmînata bingehîn û bîhnfirehiya xwe ya bingehîn bike. Vê hêsan e, lê dibe ku hûn dixtorê xwe ya fîzîkî ya pêşveçûnê binirxînin yan jî di dema bernameya jinûvekirinê ya we de hemî karûbarên krîterê we kêm bike.
Testa Six Minute Walk Testing
Testê Şeş Mûstavê Pêwîst e hêsan e ku hêsan e: hûn tenê bi şeş deqîqan ji bo qelekek hêsan diçin.
Dema ku rêve çû, hûn dikarin amûra alîkariyê ya normal bikar bînin, wekî mîna kûçek an rêwîtiyê. Tu kes nikare alîkarî bike ku hûn diçin û hûn hewce bike ku hûn di dema ceribandinê de bimînin, hûn dikarin hewceyê ku hûn hewce ne.
Tişta ku hûn di dema Şeş Mûçeya Şeşê de digerin, heqê te ye. Heke hûn nikarin pêvajoya şeş-şeş -dem temam bikin, heqê we dûr dibe, û wext jî tête tomarkirin.
Çawa dikare 6 Minute Walk Test Be Done?
Testê Şeş Minute Walk Walk dikare birêvebirin. Ew gelek caran di nexweşxaneyên tedbîriyê yên lênêrîna fîzîkî de tê bikaranîn , lê ew jî di klînîkek derveyî de tê bikaranîn. Vebijêrk pir caran wekî pîvana bernameyên rehabilitasyonê ya pîvana encam a xebatkar e. Heke ceribandinê li darxanê birêvebirin, hingê divê hûn bi dawî re diçin ser vê yekê, dorpêç bikin û paşê paşde vegerin. Hûn ê di dema şeş-şeş-ê de hewce bike, bicih bikin ku hûn gişta xwe ya tevahî binirxînin.
Test testê ku şeş Minute Walkê hat dîtin ku ceribandinên gelekî bawerî be, dema ku gelek ji bo nifûsa nexweşan ve tê bikaranîn. Di mêr û jinan, ciwan û kal de, testê xuya dike ku tedbîrên yekdewletî pêşkêş dikin.
Çawa Pir caran Divê 6 Minute Walk Walk Be Done?
Doktorê fîzîkî ya we dê bibe 6 MWT dema ku hûn cara yekem di dema nirxandina destpêkê de tedawiya fîzîkî dest pê bikin.
A retest dikare di navendên demkî de an jî dema ku PT ya we hewce dike ku hûn pêşveçûnê jinûvebirinê binirxînin.
Pêşveçûna Di navnîşana 6 MWT de dikare alîkariya te ya pêşveçûnê ya di tedawiya xwe ya fîzîkî de çavdêriyê bike, û dikare ji bo ku hûn ji bo tedawiya fîzîkî dijwar dixebitin kar bikin.
Ger hejmara 6 MWT score bi wextê di dema di tedawiya fizîkî de xirab dibe, bila ku hûn ji we re kêm bike. Agahiya bikar bînin ku armanca xwe û rêbazên rehab bikin. Dibe ku hûn hewce ne ku ji bo bernameya PT ya ku hûn çêtirîn li ser heqê we bibînin. Rêzika jêrîn e ku hûn bi tedawiya dermanê xwe re di hevpeymana dermanan de kar bikin ku hûn armancên ku hûn ji bo we bigirin. Hin caran ev armanc hêsanî bi dest bixin, û carinan jî, karê dijwar hewce ye ku ji bo ku hûn li ser veguhestina tevgeriya fonksiyonê normal bike normal.
Heke hûn di bernameya tedawiya fîzîkî de dixebitin ku ji bo alîkariya mobîlî an jî tevahî fînansê çêtir bikin, hûn dikarin bixwazin ku tedawiya xwe ya fizîkî biparêzin ku ji bo Min Minute Walk Test. Hûn dikarin ji bo pêşveçûnê ya pêşveçûnê bisekinînin, hûn dikarin bikarhênerên xwe bigirin, û çêtirkirina çêtirîn di navhevên we de dibe ku hûn ji bo we berdewam bikin ku hûn berdewam bikin ku asta tevahiya fînansê bikin.
> Çavkanî:
> Zûtirîn, JA etal. Têkiliya Interfaterê ya Jinê ya 6-Minute Walk in Women with Hip Fracture. J Geriatr Physical Therapy 20ê gulana 20ê gulana