Hûn çi zanibin bizanibin
Baobab ( Adnanonia digitata ) dar e ku ji herêmên hûrgelan ên ku li Efrîqayê ye, di nav Afrîkaya Başûr, Botswana û Mozambique de ye. Dara Baobabê bi fêkek paqijî ve tête dayîn ku ji bo vîtamansek mezin a vitamin C heye . Pir caran wekî xwarinê an xwarinê vexwarinê, fêra baobabê carinan carinan ji bo armancên dermankirinê tê bikaranîn.
Bo Baobab bikar bîne
Di dermanên Afganî yên kevneşopî de, fêbên baobab tê bikaranîn ku çend nexweşiyên tedawî bibin (tevlî asthma , fever, diarrhea , malaria û piçûk).
Herweha, pisporên dermanên dermanên Afrîkî yên pir caran fêbê berbi bikar bînin ku ji sedemên tedawî bikin .
Di salên dawî de, pîşesazkeran dest bi fêrikên bobabê, vexwarinên enerjiyê, barên enerjiyê û supplementên xwarinê dest pê kir. Pir caran wekî "superfruit," baobab bazirganî ye wekî gelemperî çavkaniya dewlemendî ya antioxidant e. Ji bo nimûne, biobabê carinan carinan ji hêla mîkro û citrusên din yên din ve tê gotin ku ji hêla vitamin C veguhestin.
Baobab-yên hilberên pir caran wekî çavkaniya dewlemendî ya antioxidant têne firotin. Hin alîgiran dibêjin ku, ji ber naveroka antioxidantê, berhemên bi baobabê çêkir dikarin dikarin pêvajoya pêvajoyê hêdî bikin û li hember nexweşiyên mezin ên mîna nexweşiya dil û kanserê biparêzin. Baobab jî ji bo parastina şertên pêwendiya pêwendiyê (hejmara 2 şekir , gewrîtis , û alerjî , herweha jî nexweşiya dil û kansera) biparêze tê parastin.
Additionally, fêrbûna baobab carinan carna hilberên skincare, lênêrîna lênêrînê û hilberên lênêrînê ya laş tê bikaranîn.
Hinek berhemên lênêrîna kesane yên petrolê ya bobabê hene, ku ji nivînên ji baobabê ve têne avêtin. Lêkolînê dide zanîn ku tovên kubabê dewlemend ên dilsoz (yên wekî linoleic acid) bi dewlemend in ku dibe ku çêtirkirina çerm çêtir bikin.
Xezebên Baobabê
Di roja dawî de, lêkolînên zanistî yên kêm xwedî derfetên tendurustiya li baababê tecrûbeyên ceribandin.
Lêkolînên heyî hene di raporta 2009'an de di lêkolînên rexnegiriyê de di Zanistiya Xweser û Xurekan de hate belav kirin. Li ser danûstandinên taybetmendiyên baubabê, raporên raporê rapor diyar kir ku fêbek baobab di antioxidantan de dewlemend e, di nav vîtamanê de. Lê belê ji ber ku piçûk dizanin ka çawa laşê bi awayekî bi awayekî bi awayekî bi awayekî bandor ên mirovî dikarin antioxîdantên li baababê tê dîtin, weşanên rapor ji bo bandorên tendurustiyê yên bobabê re bêtir lêkolîn kirin.
Di raporta pêşî de (di xwekina Xwarina Mirovan a 2004'an de hate belav kirin), zanistên ku diyar kirin ku berbabê fêk mîneyên girîng ên sereke hene (hejmara calcium, potassium û magnesium) hene.
Caveats
Dema ku baobab bi gelemperî ewle tê tête, piçûk di derbarê ewlehiya demdirêjê demdirêj a superbên bi baobab tê zanîn.
Hişyar bikin ku ji bo ewlehiya tedbîran nehatiye ceribandin û ji ber ku rastiya ku xwarinên xwarinê pir zêde nehêle nebe, naveroka hin hilberên ku ji ber hilberê hilberê ve diyar e.
Her weha, ewlehiya xwarinên di jinên ducanî yên ducanî, dayikên zarokan, zarok, û yên ku bi rewşên derman an jî nexweşî damezirandin nehatiye avakirin. Hûn dikarin li ser dermanên dermankirinê li ser ramanên xwe bigirin.
Li ku derê bibînin
Ji bo kirîna kirrûbiratiyê ya bêhtir, berhemên ku bi baobab ve di hin dezgehên xweya xwarinê de û firotin di pisporên diranan de têne firotin têne firotin. Herweha, hilberên lênêrîna kesane yên ku nefta baobabê di nav hinek taybetmendiyên dikanên navxweyî de hene.
Bikaranîna Baobê ya tenduristiyê
Ji ber ku nebûna kêmbûna lêkolînê piştgirî ye, ew zû zû ye ku ji bo armanca tendurustî ya tendurustî ya baobab pêşniyar bikin. Ji bo zêdekirina antioxidantên xwe zêde bike, hewce bike ku xwarinên antioxidant-dewlemend ên wek berry, tarî, şewitandin û pelikên din ên din ên ku di xwarinê de xwarinê yên din.
Heke hûn ji bo rewşa şertê ya baobabê bifikirin, hûn bisekinin ku ji ber pêşveçûna rêjeya xwe ya destpêkê doktorê xwe biparêzin.
Xweseriya demokrasiyê bi bi bobabî û dorpêçkirin an derengkirina lênêrîna xweser dibe ku encamên ciddî hene.
> Çavkaniyên
> Chadare FJ, Linnemann AR, Hounhouigan JD, Nout MJ, Van Boekel MA. "Hilberên Xwarinê: Dîtin Li ser Damezrandina Rêxistina Navîn û Nutritional." Rev Revenue Sci Nutr. 2009 Mar; 49 (3): 254-74.
> Osman MA. "Analyziya kîmyewî û nutrientê ya Baobab (Digîtata Adansonia) Fêk û Fermandariya Prayînanê ya Seedîn." Hum Nutr. Winter Winter; 59 (1): 29-33.
> Tal-Dia A, Tûrre K, Sarr O, Sarr M, Cisse MF, Garnier P, Wone I. "Çareserkirina Baobab ji bo Parastina Tenduristiyê û Tenduristiya Hîndanê ya Di Infantile Diarrhea." Dakar Med. 1997; 42 (1): 68-73.