10 Çareseriya Baweriya Têgihîştinê ya Arthritis

Nîşeyên Bersivê nabînin

Nîşanên arîtritis ne bê guhartin. Divê divê hûn bi nîşanên gewrîtis bikişînin, da ku hûn dikarin ji bo doktorê dermankirin û tedbîrên tedawî be .

Ma hûn gefa hevbeş an tengahiyeke hevpar heye? Hûn dikarin ji bo ku ji we re dixebite nîşanên hestyarî, nehêle, an jî kêmtirîn giyîtritî kêmtir bikin. Şêwirdariyên herî baş: Nerazî nakin.

Li ber, baldarî berbiçav bidin.

Painê hevpar

Heke hûn tengahiyê hevbeş , pisporî agahdar bikin. Dema ku hûn bi doktorê xwe re bipeyivin, hûnê ji wan re dipirsin ka eger êşê bi hev ve vekişîn an jî bi paş ve vekişîn û çiqas tengahiyeke hevpar pêk tîne. Doktorê we dê dixwazî ​​bizanibin eger tengahî bi çalakiya fîzîkî ve xirabtir bibe an jî heger pêdivî ye ku tengahî tengas bike. Amade amade bikin ku hûn bipeyivin ka hûn çi bi bandor bi vexwarinê vebigere.

Ew helwesta mirovî ye ku ji bo herî kêmtir xirabtirîn li binêrin. Dema ku hûn di hişê xwe de derbas bûne çi dibe ku dibe ku êşê xwe yê hevbeş, dibe ku bi guman dibe ku hûn gumanek yekemîn be, hûn gerek derfetek gewrîtîs bikin.

Tendernessê

Hevgirtî ya hevgirtî bi awayekî xurt dike ku li derdora hevbeş. Ji ber vê yekê bi tevlîheviyên din ên din - hevkarîk , hevgirtineke hevbeş, germî, germî, redbûnê. Doktorê we dê ji we re bipirsin ka çi dibe ku bibe sedema cûrbûnê - û careke din, heta ku hûn nekevin qezencek xwenîşandan an jî birîndar bibin, divê hûn gengaziyek giyanî bibin.

Stiffness

Stiffnessê yek dikare ji nîşanên giyanî yên yekem ên bibin. Stiffness ya hevbeş piştî demek bêkariyê (wekî ku di sibehê de hişyar an jî rûniştina demdirêjê rûniştin) rûniştibe tête diyar kirin,, rêjeya germ an anjîbûna rîskek di hevbeş de kêm kir.

Bi osteoarthritis , stiffness joint joint after 30 minutes long can last.

Bi cûreyên tevlihevkirina gewrîtiyan, wekî gerumatoid rheumîtîk an lupus erythematosus sîstematîk, stiffnessê bi gelemperî ji saet saet zêdetir dibe (tête zelaliya sibê ). Divê hûn doktorek li ser hişkek hevbeş bêdeng bimînin, heke heke nebaweriyek xuya nebe an li dora hevbeş.

Redness Around A Joint

Gelek zelal bi gelemperî nîşan dide ku hin pêvajoyek tevlîheviya pêvajoyê ye. Piştî ku çavdêriya ruhê hevbeş, dê doktor dê ceribandin ( sedrate , CRP) da ku ji bo sedema sedemên hevgirtî diaxivînin, ku dikare ji hêla gelek şertên ku gewumatoid germîtis û infeksiyonê dibe sedema dibe. Tendurist ji bo van mercan de divê dereng nabe.

Girêdanên Warm

Ji ber rewşa rewşê ve, germ e ev nîşan e ku tiştek çewt e. Redness û germbûna bi gelemperî digerin û wekî nîşanên hestiyê an enfeksiyonê. Ev nîşan e ku ne bê guhartin. Heke encamên germ û xweser li derdora we nebînin heya encamên ciddî hene.

Agir

Destpêka destpêkirina gewrîtis dikare bi têkildar be. Ev xemgîniyek e ku bi gelek mercan re ve girêdayî ye, lê ji bîr nekin ku gewrîtiyek yek ji van şertan e. Çi fever pêşve dike ku bedena bedenê xwe hilweşîne ji bo vegirtina şerê an jî di hinek formên gewrikê de.

Heke hûn germahiya tedermê bi kar tîne, nebe ku encamên Tylenol an dermanên din ên ku dikare têşê bixin. Heke fever di tevlîheviyê de an tehliya hevbeş pêk tê - wêneyê klînîka pêşveçûn û pêşniyarkirina neseriya giyanî ye.

Malaise

Malaise wekî hestek nexweşiya gelemperî an hest-ne-hêsan eşkere tête- hestek gelemperî tengahiyê, nexweşiyê, an kêmbûna başbûna. Gelek mercan û bandorên dermanê derman dikare dibe sedema xemgîniyê. Bi nirxandinên din ên ku bi malasî re hene, ew e ku hêsan e ku ji bo sedemek rastiya xemgîniyê ye.

Ji bo nimûne, dibe sedema sedemên nexweşiyên giyanî yên ku ji ber pêvajoya tevlîheviyê, tengahiyeke hevpar, û nîşaneyên hevbeş e.

Bêhtir tengahî

Ev nîşanek din bi gewrîtisî re tengahî ye. Em her dem ji wextê têş dimîne, lê bêhnfirehiya tengahiyê ya kûrahî ye ku piştî ku di saet 8 saetan de an jî piştî nîvê şevê ye. Hûn caran di dema ku hûn bi normally hêvî dikin hêvî dikin ku hûn nebawer dikin.

Wek xemgîniyê, bêhêziya bêhtir encamên bandorên tevlîheviya tevlihev û nîşaneyên hevbeş dikare dibe. Bêdeng bîr nekin an jî wek ku tengahiyek piçûk hûrsaz nake. Ev nîşanek gewrîtîsek din e ku divê bê guhartin.

Lumps and Bumps

Hin cûreyên gewrîtîs bi nodules , an jî lumps ên ku bi gelemperî nêzîkî hevbeş pêşve bibin pêşve dibin. Di yekem de, hûn nikarin wan ji wan re nas nakin. Nehêle an jî nodules. Bila doktor dikare nodules nirxandin, ji ber ku taybetmendiyên hinek hene - wek mînak, sîteyê, û pêkhatî - di dema pêvajoya nasnameyê de karbidest in. Ji bo nimûne, hûn dizanin ku ew firm, nehender, nodulesên jêrîn ên ku di nexweşiyên giyûmatiya germî de 25% riya pêşxistin?

Çalakiyên Pirrjimar Gelek Zehmet bibin

Me nîşanên fîzîkî yên li ser gewrîtis, bi taybetî ji hin kesên ku di destpêka nexweşiyê de têne xuyakirin. Bêguman yek e ku hûn gerek bi rastiyê nirxandin. Gelo we çalakiyên rojane yên gelemperî zehmet zehmet e? Heke bersiva erê ye, ev jî dibe ku bibe nîşanek gewrekî.

Helbestên gurîtî yên ku li blobê têne kirin: êş û gefê hevbeş dikare bêhnfireh û xemgîniyê bibin. Stiffnessê hevbeş jî bandor bike ku bandorên normal ên bandor, ku di encama, hûn dibe ku ji we re çalakiyên rojane yên gelemperî pir zehmettir dibe. Û vî awayî ew dibe, her gote genetîteyek din bandor dike.

Bînin bîra xwe

Divê ye ku hûn nîşaneyên giyîtiyên destpêkê nas dikin. Doktor ji bo rêberên bijîşkên bijîşkên tedawî û birêvebirina nexweşiyê bipirsin. Heke hûn ji bo guhartina giyîtrîtên berbiçav hilbijêrî, hûn zirarê hevbeş din jî rîsk dikin, û paşê, hûn nexebitandin.