Çiqas van şertên tedawî çawa dikare kontrola asthma çêtir bikin
Heke hewlên hewceyê hewldanên herî baş ên baş ne kontrol in, lê dibe ku rewşên derman ên heyî di rê de. Hinekan dikarin yekser êrîşek bikişînin, lê hinek din bi hêsanî bargehê nexweşî nexweşî. Ew sedem hebin, da ku, bi şertên van tedawî, hûn ê çêtir bibin ku ji bo êrîşên derman û asta parastinê biparêzin.
1 -
Acid Reflux û AsmamaNexweşiya gastroesophageal (GERD) ji yek mercên gelemperî ye ku dibe ku dermana asayîma zehmet bike. GERD dibe ku gava lexên acîdê veguhestin nav esophagus, dibe sedema xewrê, xemgîn, û tengahiyê. Di vê yekê de ji bo vê yekê mekanîzmayên cuda hene:
- Reflux di nav esophagusê de tirsa nerve-avêtîleş û berbrojên bronchospasms (spasmsên rêwîtiyên avê).
- Dema ku acid ji germê ve tê veguhestin we, pişkên bixweber bixwe dibe, bersivek hîderensitive.
Dermankirina bi derman û demokrasiyê ya GERD-ê dikare dikare alîkarî kontrol bikin û alîkariyê di dema êrîşek acîdê de kêmtir bikin. Di guhartina xwarin û dewlemendên jiyanê jî dikarin alîkariyê bikin.
2 -
Bawer û AsmamaAsthma ne tenê di nav mirovan û obese ya gelemperî ye, ew e ku bêhtir giran dibe û bi hûrgelan mezintir dibe. Rîsk di nav jinan û jinan de mezintirîn mezin xuya dike.
Di çalakiya fizîkî de nebe ku hûn alîkariyê bikin. Weight and weight tenê dikare di navbera karûbarên asta dermanê de an jî cudahiyê bigirin. Heta ku pênc pounds meriv bigihîne dikare cûdahiya mezin bigire, bi encama vê yekê:
- 22 perçeyek bêkêmasî ya dermanê
- 31 ji sedî hewceyên stêrokên devkî zêde bû
- Di kalîteya jiyanê de ji sedî 18 kêmkirina kêmbûnê ye
Bi berevajî, winda bi tehliya giraniyê di encamên pişkiyê de çêtirîn, kêmbûn, kêmbûna jiyanê çêtir dibe, û girêdayî dermanên corticosteroîdê kêm bike.
3 -
Sleep Apnea û AsmamaZêrînek avêtî ya apnea (OSA) tête ku di mirovên bi asmama de bê binçavkirin. Ji ber vê yekê, dema dema asta dermankirinê ye, em gelek caran pirsgirêkên pêhnavê bi asthma re hevbeş dikin û neyên din ninin.
Wê zewaca avêtin avêtî dibe ku dema ku ezmûnên dorpêçî an bi temamî dûr dikeve, dema ku xemgîniyek bi merivê vexwarinê, rîska hemî û rojên êrîşan zêde dibe. Nîşaneyên OSA di nav de:
- Lûqa xemgîniyê
- Roja bêhêztirîn
- Dema ku bi xewna xwarinê (bêtir caran bi hevalbendiya navendê re tê dîtin)
- Morning headaches
OSA bi tedbîrên hewayî yên xurt (CPAP) berdewam dike ku ji hêla pergala pêşniyarê veguhastina zelal dike. Ev çêtir dibe ku di şevê de bêtir nermkirin, bi vî awayî veguhestineke ku kêmkirina êrîşa nerazîbûnê ye.
4 -
Rhinitis û AsmamaRhinitis (carinan carinan ji bo feverek hişk tê gotin) ji bo êrîşa asthma vekirî ye. Tevî vê yekê, gelek kesan bi asmama ne hewce ne ku hewl bidin alerjiya wan, wekî ku ew di asta xwe de bikin.
Û di rastiyê de, du herdu dest dest bi dest. Dema ku dihejirandina hewayê hewaya hewayê ye, ew derfetek baş e ku hewayên balafirên wê dê bandor dike.
Wekî din, rhinitis ne tenê elektrîkî ne girêdayî ye. Hinek formên ne-alergîk hene ku ji aliyê guhertinên hormonal (veguherîna rhinitis ), virusên bacterial û bacterial, guhartina hawirdora ( vasomotor rhinitis ), û heta tedawiya tedawî.
Ji bo nîşanên têkildarî allergies, antihistamines û spî an intranaal sprayas dikare dikarin nîşanên kêmtir bikin ku êrîşek êrîş bikin. Ger eger sedema nexşeya lîberal e, hûn hewce ne ku pisporek bibînin, ku ceribandinên xwînê, ceribandinên çermî, û endoscopy nas bike ku çêtirîn sedem bikin.
5 -
Sinusitis û Asmama DirîSinusitis-ê di bin nişkestina naselê de, nexşîn, post-naskirina postal, gengalê nasal, zextê sinus, an ku sinusê sinus ku ji 12 hefteyên bêtir dimîne. Sinusitisên kevn dikarin dikarin dihma kontrola dermana bêhtir zehmet be, ji ber sedemên asta nizane, ku dikarin li ser hewayên heway û hewayan bandor bikin.
Tevî baweriya populer, sinusitis ne tenê reaksiyonek alerjîk e. Ew dikare ji hêla vegirtina bacterial an infeksiyonê fungal, reaksiyonek aspirin, an anjîgariya ne-alergîk dibe (pir caran bi derheqê polypsên nasal ).
Heke antihistamines an birêveberên biryarnest ne nikarin nîşanên sinus derman bikin, doktorê xwe bibînin. Di hinek rewşan de, teqawîtên alerjiyê dikarin dema ku hin nexweşiyên antibiotics an antifungal werin tedawî bibin. Dema ku kêmtir hevbeş, lêgehên polypalaya nasal bikar anîn ku eger hemû hewldanên ku nexweşî ne-alergergî sinusitis têkevin.
> Çavkaniyên
> Alkahlil, M .; Schulman, E .; û Getsy, J. "Syndrome Sleep Sleeping Apnea and Asthm a: What Links Links?" Dermana Dermana Clinical Sleep. 2009; 5 (1): 71-78.
> Feng, C .; Miller, M .; û Şimon, R. "Hêza alerjî ya yekbûyî: Têkiliyên di navbera rîtalaya alerjîk, asthma, û sinoya kronîk de." Journal of American Journal of Rhinology and Allergy. 2012; 26 (3); 187-190.
> Mastronarde, J. "Gelo GERD û Asmama Têkilî ye?" Gastroenterology û Hepatology. 2012; 8 (6): 401-403.
> Scott, H .; Gibson, P .; Garg, L .; et al. "Pêwîstiya xwarinê û karanîna avêtina avhewaya avahiyê û encamên klînîk baştir bikin di zêdebûna hewayê û hewayê de hebe. Alergy-Clinical & Expertental Expert. 2013'an 43 (1): 36-49.