Têkilînên dermankirinê, wekî herpes zehf (HZ) jî tê zanîn, li ser çend tiştan li ser hûrgelan dike: lezkirina hestkirina rîsk û pişk kêmtir dikeve û bi rîskek kêmtir dibe ku rîska pisporên bi taybetî- postal herpetic neuralgia (PHN), ku dibe sedema sedemên xemgîniyê an jî şewitandina şewitandinê ku mehê an jî heta salan dikare kesek bikişîne. Ji ber ku PHN dikare li ser heelsên pêdengiyê rast bike pêşniyarkirin, ji bîr nekin ku hinek alternatîfên tedawî yên ku li pey wan dibe dibe taybetî ji bo PHN re rizgar bibin.
Her weha girîng e ku ji haydariyê: Ji bo ku hûn zûtirîn zûtirîn zehf, çavên çavan, çavkaniya çavan, çavkaniya çavên giran dikin girîng e. Heke bi rastî re naxwaze, ew dikare bibe sedema zirarê da ku çavên xwe an jî hêrs. Ji ber ku vî rengî şingulên çavan bandor dike, hin stratejiyên dermankirinê ji bo deverên din ên nexweşî ne ne. Dermanên antiviral yên jêrîn behsa herî girîng e. Û carinan dê doktor dê di çarçoveyek çavê de beşdarî tevgera stêrûvoyek tundîk aşkere bike.
Malên Pîroz û Jiyana Xanî
Di gelek awayan de, şikilên wekî infeksiyonek din e: Ji bilî vê yekê dişewitîne ku neheq û bêkêşkêşkerî, hûn bi xemgîn, hişk û tevlihev dikin. Ji ber vê yekê, tiştên herî girîng ên ku hûn dikarin digel dema ku bi pêkanîna xwe re bikin ew e ku hûn bi gelemperî xwe bi gelemperî baş bibin yan jî, heger hûn ji bo kesek din ên ku ji bo kesên din ên ku tengahiyê dikin, bi TLC bi xweş dikin.
Ji bilî, hûn jî gavên ku ji bo vexwarinê vebikin.
- Hê çermê te bipirse. Dema ku hewce bike ku ji bo pisîk û vexwarinên hêsanî kêmtir bikin kişandin kurt bikin. (Heke hûn ji kemîkek an jî pûçê bikar bînin, ev nakin, wekî yên ku jêrîn hatine nivîsandin.)
- Bêhnxweş bibin. Pûçek omelele dikare ji riya xilasiyê bide. Hûn dikarin hilberên ohnemên pakistana pakistana tîrêj an supermarketê bikirin, an jî xwe bikin. Ji per tubek ava germê (germ ne germî) bişire.
- Ji bo bîhnxweş Tewrê ji kincê vexwarin dikare dibe sedema xurt. Heke rîsk li ser laşê we ye ku hûn hewce dema ku hûn derkevin holê, tiştek xweş bike ku ji hêsantir dike û ji fîranek xwezayî ve hatiye çêkirin.
- Gelek rihet bimînin. Herweha ku ji bo şewitandina şevê bêhnxweş, ku ji bo piraniya mirovan 7 û 9 saetan de, di rojan de hûn naxwazin ku hûn hewce ne.
- Baş baş bixwin. Ev tê wateya cûreyek xwarina xwarinên di xwarin û xwarinên nutritious derxistin, û yên ku di fat, salt, û kelîreyan de bi kêmanî kêmtir in saturated, pir zêde dibin.
- Dema ku hûn bisekinin cesedê xwe bistînin. Vebijêrkên pirrjimar mîna mîna dirêj an rêwîtiyê bikin. (Heke ku hûn naxwazin hûn bijîşkek bijîşkek xwe bibînin.)
- Xwe veşartin. Wê rêbazên ku hûn hişyariya têş û tengahiyê bibînin. Ev dikare wekî hevalek li ser hevpeyvîn an bisekêşî bikişîne ku ji bo veguhestina projeyê dîsa ye, ji bo nimûne. Zarokên ku bi lîstikek karta karta, pirtûka an çalakiyek fêk kêfxweş dikin.
- De-stress. Vebijêrk an çalakiyên ku hûn bi alîkarî ji bo xweş bikin, wekî meditation, xwendinê, an bihîstina muzîka pêdivî ye.
Tîpa-over-Counter (OTC)
Ji bo bêhtir alîkariyê ji bo sivîl û kêşan ji tenê rêwîtiyek dermanxaneyê ye.
Ev berhemên hêsanî ne ku hûn peyda bikin û ne hewce ne ku dixtorê bijîşkek bijîşk. Di rastiyê de, hinek ji we berê di nav mala xwe ya dermanê de heye.
- Dermanên oTC Dermana dermana ne-steroidal (NSAID), wekî Tylenol (acetaminophen) an jî Motrîn an Adil (ibuprofen) dikare dişewitîne ku bi lez û navendê navendî veguherîne. Heke ku hûn bi zarokê xwe re nSA-NSAID dayin, bihiştin ku dose ji bo temen û giraniya xwe (nexweşî dê ji we re dibêjim, lê hûn dikarin bi pediatricî re kontrol bikin). Zarok an aspirin nîne yan her tedawiya ku aspirin heye: Ev derman bi rîska zêdebûna rindê Reye, nexweşiyek kêmek e ku dibe sedema mizgeft û mizgeft.
- Antihistamines. An antihistamine, wekî Benadryl (diphenhydramine) dibe ku hêja xurt bike (lê dibe sedema xemgîniyê ye, da ku hûn hewce nebin ku hûn hewce nebe an jî ajotin). Hûn jî dikarin li dijî antihistamine ya hewldan hewl bikin. Wekî nimûne, Benadryl wekî spray, kemer, an jî ji bo daxwazek bi rasterast bi çerm tê tê.
- Kelepek calamîn. Wekî mîna antihistaminesên kevnar, kalamine lotion dikare xemgîn û êşê bikişînin. Heke hûn nizanin klasîkên piçûk ên hezkirî ne, hûn dikarin versiyonek zelal bibînin.
- Lidocaine Ev dermanê herêmî ya ku diêşîne ku di demeke dirêj de tengahiyê de tengahiyê dike ku diêşîne. Ew di cûreyek çermên oTC-ê de, di heman demê de di patchê Lidoderm de tê gotin ku ew bi çerm û lezocaine piçûk hilda ji bo her roj di saet 12 saetan de belav dike. Tenê li çermê lidocaine (li her şêweyê) bi kar tîne, ku hêsantir e-an jî, hê jî hêsir an jî pişkek pişk vekirî ye, wekî ku dema ku şengalê paşê pîvanê pirtirkêmtir (neuralgiya (PHN) ye.
Capsaicin. Cenazeyeke çalak a di meya mîkrokê de ku hûn devê agir dişewite gava ku hûn di nav salsala spî de bi rûyê xwe re li ser çermê nermînek heye. Ew bi karûbarên neurokhemîk tête karê P-yê ku têgezên êşê veguherîne dike. Gelek lêkolîn hatine dîtin ku capsaicin bi bandorên nervê yên wekî PHN. Gelek lêkolînan di pêşniyarên tenê de peyda bûne ku hejmareke bilind (8%) yên capsaicin hene. (Navê navê Qutenza ye). Hûn dikarin dikarin kulasên jêrîn ên kapsaicîn ên ku di karmendên dermanan, xweyên xwarinên tendurustî û an jî online de hene. Yek ji van, Zostrix, 0.1% capsaicin heye. Ji doktorê xwe re li ser tezmînata rastê bipeyivin. Her tiştê ku dişewitîne, ev fikr baş e ku hûn kulasîkin bikin û gava ku hûn kapsaîkîn bigirin û bisekinin ku hûn neheqê çavê an herêmê yan her deverên hûrgelî an hestek hestiyar bistînin.
Daxistin
Dermankirina tedawî girîng e ku ji bo tengahîkirina şingulên şingul, bi destpêkirina dermanên antiviral re kêmtir dike. Dermanên din dikarin bêne kirin ku ji bo êş û tengahiyê kêm bikin.
- Dermanên antiviral. Ev pêşiya vîrûsê varicella ji hêsantir, germkirina germkirina çermên çermê, û tengahî û tengahiyê kêm bike. Gava ku di nav 72-ê de, pêşiya xemgîniyê de, ew guman dibe ku ew guman dike ku tehlîlên berbiçav, şikilê xwe bibînin. Hişyar bikin ku heger hûn hûn birêve bikin ku di 72 saet di nav 72 de dermanên antiviral tedbîrên dest pê bikin, ew jî hîn dibe ku bibe yek. Dermanên sê antiviral ji bo dermanên dermankirinê hene : Zovirax (acyclovir), Famvir (famciclovir), û Valtrex (valacyclovir). Kesên ku bi pergalên ewlehî yên peyman (wek çavdêrên olî û yên ku bi bi infeksiyonê pêşveçûna bi mirovan re bi vakslêdana vakslêdana virus an HIV an jî dibe) dibe ku acyclovir hewce ne. Acyclovir ji bo van lêbigereyê kêm dibe lê lê ji bilî dermanên din ên din jî bê girtin.
- Antîkycalan Ji bo veguhestinê, dermanên hinek caran bikar anîn ku hewldanên hûrgelan kontrol dikin. Mînakên Neurontin (gabapentin) û Lyrica (pregabalin) ne, ku dibe ku eger dibe ku antiviral bikar anîn.
- Antîxpressaran. Ev çîna antidepressants, ji ji hilbijartinên bijartir-serotonin reuptake, an jî SSRI, ji ber ku Prozac (fluoxetine) cuda ye, ji bo vexwarinê xemgîn e. Nimûneyên taybet ên amîtriptyline (ku tenê tenê di forma gelemperî), Aventyl (nortriptyline) û Norpramîn (desipramine) hene.
- Corticosteroids. Tevî ku ew ji bo ji bo şingalên an jî PHN, nexweşî corticosteroids têne derman kirin têne caran di rewşên giran de bi dermanên antiviral têne bikaranîn.
- Opioîd Gelek tedderdermal veguhastina opioîd, wekî mîna morphine patchesên domdar û fentanyl ên serbixwe, dema ku şingul an jî PHN dibe sedema tengahiyeke mezin.
Tenduristiya Alternatîf (CAM)
Tevî ku tedawiya alternatîf ji bo şengalan têne fêm kirin, yek kes nehatiye lêkolîn kirin ku ji bo têbawer kirin. Di nav van protezîtîkên enzymes de, ku ji hêla xwezayî ve ji hêla pancreas têne hilberandin ku ji bo proteîn digestin ji xwarinê digire. Ew di hin xwarinên wekî papaya û pêşîn de têne dîtin. Ji papaya ( pap papaya), pineapple (bi navê bromelayî ) tê kirin, û ji pencreyan ji hêla online, di nav dikanên xwarinên tendurustiyê de, û di firotin û dezgehên dermanan de têne dîtin. Ew gelek caran wekî dermanên enzyme digirin .
Di sala 1995 de xwendekarên elmanî 192 kesan bi şengalan, nîvê 14 rojan ji protezîtîk-anzîmî derxistin û nîvê acyclovir derxistin. Herdu aliyan jî bi riya zelal û pêşveçûna çermê wekhev, bi taybetî ji raya zelal, ku ji bo tedawiya acyclovir xuya dike. Koma komputerên proteotytîk bistînin gelek bandorên kêm kêm bûn.
Heta jî, enzymesên proteolytîk dikarin hin bandorên ciddî dikarin, tevlîhevkirina digestive û reaksiyonên alergî. Bi taybetî, mirovên bi alerjiyê re li ser pineapple an papaya divê ji hêla wan fêkiyan ve derxistin.
Enzîmên Proteolytîk, bi taybetî bi bromelain û papain, divê bi xwîna dirûşmên wekî aspirin an jî Kodemîn (warfarin) ne bêne avêtin, wekî dibe ku bandorên van dermanan zêde bikin. Pancreaty protezytic enzyme jî dikare bi tevlîbûna tevlîbûna vîtamînê venegerin. Têgihiştin ku ev hinek belgeyên ku enzyme protezîtîk bi rastî alîkarî ne ku di nîşaneyên nîşaneyên şengalê de rêve dikin û ew dikarin bandorên wê hene, divê hûn doktorê xwe dakêşin ku berî ku hûn dakêşin derman bikin.
> Çavkaniyên
> Derry, S, Rice, AS, Cole, P, Tan, T, û Moore, RA. "Pêkûpêk Capsaicin (Pîvana Bilind) Ji bo Pirsgirêkên Neuropathic Zêdetir Zêdetir." Revê Coordan Syst Rev. Jan 13, 2017; 1: CD007393. DOI: 10.1002 / 14651858.CD007393.pub4.
> MedlinePlus. "Shingles-Aftercare." 21ê gulana 2016an
> Enstîtuya Neteweyî ya Aging. Şingles "Dec 31, 2016
> Navendên Dewletên Yekbûyî yên ji bo Control Control and Prevention (CDC). "Shingles (Zoster Herpes): Nirxandina Clinical." Atlanta, Gurcistanê; 1ê gulana 2014ê
> UpToDate. Albrecht, M., "Perwerdehiya Patient: Şingles (Beyond the Basics)." Mar 6, 2018