Rêberdana Tenduristiya Tîrê Rotator Cuff
Rotator kuffên hêsirên guman ên hevşengî yên kapîtal in. Ji ber ku girêdayî te girêdayî hewl ji bo gelek çalakiyan, birîndarên kovîker dikarin dikarin tecrûbeyên xemgîn bibin. Ji bo der barê rîzatorên kifşker, di navnîşan, nîşan, derman û rehabîlasyonê de bêtir fêr bibin.
Causes of Shoulder Pain
Pêdengiyek tengahiyê gumaniyek gelekî gelemperî ye ku gelek sedem hene. Ji ber ku hûn ji bo çalakiyên gelemperî gelekî gelemperî bikar bînin, tehdîtê kêşe dibe sedema pirsgirêkên girîng. Ji bo ku ji bo dermankirinê rast, pirsgirêka pirsgirêkê tê naskirin.
Gelek kesên ku bi tengahiyê bi tengahiyê ve dibe ku bi hevalek an endamê malbata re bêne gotin ku nîşanên wan wekû wekî pirsgirêkek kufferek hişyar e. Lêbelê, hinek sedemên tengahiyê hene, û bêyî dermankirina rastîn, tedawî dibe ku pirsgirêka rastîn rast bikin. Berî destpêkirina planek tedawî, destnîşan bikin ku hûn çavkaniya pişka xwe dizanin.
Çêya Rotator Çi çi ye?
Cuff rotator komek ji çar tendan û masûlikên ku hevbeş hevbeş hevbeş e. Gelek navên navên din ên tevlihev bûne, peyva rastîn bi karanîna van pişk û pargîdanan tê bikaranîn.
Dema ku kovara kovî birîndar e, ew nexweşiyên ku birîndar dibin. Ev lênêrên mîkroşên kuffer ên bi hestê ve girêdayî dikin. Dema ku cilên nefilandî an jî ditirsin, ew nikarin cihekî baş nakin.
Kufa rotator ne tenê girîng e ku bi tevgerên hilweşandina bêdengiyê, lê lêzgehên pargîdan li ser berxwedana normal û mekanîzmayî yên berbi girîng e. Bêyî ku bi karûbarên kûrek kafêrk re tête baş, hûn dixwazin hin hûrgelan di karmendên normal normal de hêvî dikin.
Rotator Cuff Nîşaneyên Têkilî
Painek pirsgirêkek herî gelemperî ya pirsgirêkek kuffer e . Nexweş bi gelemperî li ser topê bend û armê gilî dikin. Di hinek nexweşan de, êşê dikare derveyî milê çepê bi awayekî hemî bi rengê veşêre.
Kelek qelsî ya sembolê ya kûçikek kûrahî ye . Hêzbûna zehmet zehmet dibe ku dest bi dest bi zelal an zehmetî bi çalakiyên mîna gihîştin, cilên anîn an an jî hilkişandin.
Rotator kuffên hêsantir bi gelemperî, bi taybetî bi we temenê we. Ew gelekî gelemperî ye ku piraniya mirovên ku bi kuffê gavê tehlîm dikin, ne jî fêm nakin ku pirsgirêk heye. Gelek kesan ku bi kulkek hûrbekirî nexweşî û ne sînorên hindikî di çalakiyê de ne. Lêbelê, carinan dikare carî nîşan bide, û ev kes dikarin şîret bikin.
Dermankirina Rotator Cuff
Gelek rîtatorên kuffê yên ku hêsantir têne derman kirin. Bi rastî, tenê hindikahiyên piçûk ên ku diqewimin vekişîna xwe vekişîna tedawîkirina cûrbekirî ji bo şewitandina ceribandinê veguherînin.
Dermanên nefirterên kafê yên kuffê dikarin bibin:
Gelo Surgery ji bo Rotator Cuff Tear?
Gelek rîtatorên kafê kifş dikarin nexweşî ne. Lêbelê, di hin nexweşan de, dibe ku muayeneya bijîşkek dermankirinê pêşniyar dikin . Surgery tête çêkirin ku tîrêjên keviran çêkin. Dema ku meriv dikare çêbigereya kedîrek baş e ku li ser cureya rotatorê kafê, asta çalakiyê ya nexweş, û hewlên ku hewl didin.
Dema ku muayeneyê pir caran tedawiya herî baş e ku hewl dide ku fonksiyona normal normal dakêşin, hin hinek sedem hene ku mirov nikare nexweşî nexweşî. Ya yekem, piraniya mirovan hewce ne ku tevahiya çalakiyên ku dixwazin dixwazin bikin bikin. Gelek kes dikarin werin sporê, karên malê, û karên xwe, bi bi kulên hûrgelan re dikirin. Ya duyemîn, piştî betlaneyê paşîn dîsa dikare dirêj û dijwar be. Gelek nexweşan piştî şeş mehên şeş mehan bi salek nîşan hene.
Rotator Kuff Tear Surgery
Ji bo tedawîkirina kûçikek kûçikê tiravên gelek bijartîk hene. Tiştek rastîn ya îstîsyonê dikare li ser faktor û qada ku ji hêsiriya we, pergala we ya surgeonê, û çalakiyên ku hûn dixwazin ku piştî surgîsa vegerin. Bi doktorê xwe re bipeyivin ku kîjan cureya muayeneyê ew pêşniyar dike ku ji bo tedawîbûna kûrahiya kûçikê we pêşniyar dike.
Rehab piştî Surgery
Healing ji ji sîgorteyê ji bo qirêjiya kûrahî ya kûrahî bi temamî ve girêdayî ye, ku bi karûbarkirina çêkirina rasterastî pêk tîne û çalakiyên ku ji mirinên tehsîl dike zordar dibin. Rehab piştî ceribandina koratorê kulatorê pir zêde dibe, lê hin prensîpên gelemperî hene ku ji bona piraniya nexweşan ve girêdayî ye ku ji bo tedawîkirina kûçikek kûçikê tirsa rast e.
Wekî ku berê berê tê gotin, rehab surgery kuffter kuffter following following can be long and difficult. Gelek nexweşan îsal bibin ku vegerin normal. Pêvajoya pêvajoyek ziravî ya kêm kêm-invasive dikare çêbarkirina lezgîn bikin û ji bo kêmtir zehmet re rehab bikin, lê ji bo veguhastina amadekariyê ku ji we re bixwaze amade amadekirin. Mizgînî baş e, hejmarek nexweşan di nav çend mehan de vegerin çalakiyên tevahî, û pir zêde çalakiyên xwe normal.
Çermên Gelek Rotator Cuff
Gelek kulterek mezin a cuff tehrîm e ku wekî denge-dengek mezin e. Hinekan dibêjin ku ji hêla kûrahiya mezin a kûrahî ve kêmtir e ku hema du du çarçoveya kufên cuff tendons hene . Hinek din jî bi kar tîne ku daveroka kûrahiya mezin a herî kêm 5 cmî ye. Ji bo mirovên ku bi hêsantirên kûrahî yên kûrahî hene hene hene û gelek nexweşan dikarin bixweber û gavê baş jî bibînin.
Tenduristên Ne-Surgical Ji bo Rûwayên Girêdana Giran ên Cuff
Heta bi hêsantirên kûrahî yên qirêj, pir caran pir kesên ku bi dermanên nexweşî yên nexşîkî çêbibin . Ev derman dikarin mayîn, dermanan, tedawiya fizîkî , derzî, an tedawiyên din hene. Surgery ji bo hin nexweşan ve hatine parastin ku alternatîfên van tedawî yên hêsantir nebin.
Rotator Kuff Debridement
Sêgezê we dikare pêşniyar bikin ku tevlihevkirina tevlihevkirina pêdivî ye, bi navê bendavê ve tê gotin. Ev ceribî tiştek tiştek nerazî dike ku tîrêjê birêve kirî, lê dibe ku ew dibe ku hema hebê ku dibe ku çavkaniya êşê be. Ev muayeneyê bi piraniya tenodesisan re tête hevgirtin kirin ku çavkaniyên potansiyonê yên êşê di hevgirtinê de kêm bikin.
Repair the rotator cuff
Repair a kuffator kuffator cihekî ceribî ye ku tîrêjê zirav bike. Nexweşê li jêr anesthesiya gelemperî tête kirin û dibe ku bi rêkûpêkek an normal an jî wekî tamîrê ya arthroscopîk pêk tê . Pirsgirêka bi tamîrkek zeralî ya çermê mezin a ravekek e ku ev pisîk û masûlê ji derveyî tamîrê ve xirab bûye.
Her du celeb hene ku bi giştî bi gelemperî kafikek mezin a kûçik neçar dike. Yekemîn pêşîn û zirarê dişibîne tissue . Di van rewşan de, celeb pir caran pirreng, xemgîn, vekişandin (paş vekişandin), û qels. Sutûr nikarin tîsê nebe, û qirêjiya normal ya xerîbûnê wendakirin.
Sîteyê duyemîn efûyek ya pîşesaziya cuffê ye. Dema ku pişka xwe nexweşî pirsgirêka pêşîn ne, hêsirên dirêj ên kûrahî dikare dibe ku pişkek bêkar. Heke demek dirêj ji bo demeke dirêj ve tête, pişkek ku kontrola zehf dike, heqê zelal û hişk dibe. Di demê de, pişkek normal, bi fatê veguherîne, û ev guhertin nayê guhertin. Ger di vê awayê de pişkek xirab dibe, tamîrê ne gengaz e ku encamên baş çêbikin.
Transferên Gundê
Pêvajoya veguherandina pişkek tête kirin ku dema kûçikên kuffê û pîrê ne tamîrîn in, û nexweş ne ciwan û çalak e. Di van nexweşan de, alternatîfek hewce nebe ku bijarte, lê fonksîyona çêtirîn hewceyê hewceyê ji bo xebatê an çalakiya fêrbûnê heye.
Gelek veguherînên mûzîkê bi gelemperî an jî an jî lîtîşimus an pectoralis bi kar anîn. Pêlên van musikên ji hêla girêdana nermalavê ve têne veşartin û li ser dora hestê re veguhestin. Pêdivî ye ku pişikên ku ji bo karên motîvî yên kevir ên hevbeş veguherînin kar dikin.
Veguhastina pişikan dişibînin ku di nexweşên ciwan de bi rûbirbarên mezin ên kûrahî ku nikarin nexweşî nexşirandin. Surgery bi rehabilitasyona dirêj a prosesek girîng e. Wekî din, karmendê karmendê piştî ceribandinê dikare baştir bibe, lê ew ne normal e. Nexweş divê bi hevpeymanek normal ya ku bi nîşanên gewrîtiyan re hevbeş heye jî heye.
Surgery Replacement
Gelek muayenxaneyê hewceyê bi gelemperî bi nexweşan re bi arthropathyê tirsa raktorî ye , ew rewşeke ku çirikek mezin a kûrahî ya germî ya di giyayê arîtritis de tê dîtin.
Di van rewşan de, guhertina standardek ne rengek îdeolojî ne û dikare dibe sedema têkçûnên destpêka ji bo veguherînê. Ji ber vê yekê, implantsên taybetî, wekî wekhevkirina kengê reverse , ji bo tedbîrên muayeneyên bijartî têne hilbijartin. Ev implants ji bo hevpeymanek hevbeş ku ji gewrîtisî, û şehreziya kafê kifşker têne çêkirin.
> Çavkaniyên
- > Omid R û Lee B. Tendon veguherînan ji bo Rûsyonên Irreparable Rotator Cuff. J Am Acad Orthop Surg August 2013; 21: 492-501.
- > Schmidt CC, Jarrett CD, Brown BT. Management of Rotator Kuff Journal of Hand surgery . 2015; 40 (2): 399-408. doi: 10.1016 / j.jhsa.2014.06.122.