Stages of Shoulder Frrozen

Pêdengiya Frozen

Marcela Barsse / E + / Getty Images

Kişandiyek zehmet e ku pirsgirêkek gelekî gelekî e ku dibe sedema tehlûkê , lê gelek nexweşan bi vê yekê nizanin ka pirsgirêk çi ye, û kîjan tedawiya herî baş e. Herweha, gelek nexweşan şaş dikin ku pêvajoya healingê dirêjtirîn fêr bibin ku ji bo tengahiyê vebaweriya tehlûkê ji hêla birêkûpêk ve girêdayî ye. Di derheqê çarçoveyên kevneşopî de, fêr bibin û çi li gorî demên dirêjbûnê ji vê rewşê re hêvî dikin.

Zêde

Pêveka yek: Tewrê (6 hefteyan heta 6 mehan)

Toshi Sasaki / Getty Images

Di qonaxa tengahî de ji hêla herî dûrtirîn zehmet a tengahiyek zehmet e. Di destpêkê de vê qonaxa, meriv tenê tenê hindiktir be, û ber vê yekê çima zûtirîn kurtkirî zûtirîn wek pirsgirêkek bi kûra rotatorî tê xelet kirin .

Di vê qonaxê de, kapîtalek kûçik tîrêj û zirav e. Wekî vê yekê dibe, tevgerên berxwedan zêde zehmet û zehmet dibe.

Pêvajoya Du: Zûvekirî (4 meh heta 6 mehan)

Tryman, Kentaroo / Getty Images

Pîvana duyemîn ya kemek zengal e ku qonaxek zengal tê zanîn. Di vê qonaxa de, berbi balkêş e. Muayenek taybetmendiya dîtina dîtina taybetmendiya taybetmendiyê ku piştrastkirina nerazîbûna yekgirtî ye ew e ku ne tenê dikare nexweş nikare bêdeng bikişîne, yekî din hewce bike ku destê mirinê jî jî nikare berbik nekin. Di pirsgirêkek kuffer a kafê, pir caran nexweş nikare xwe bi dest bi xwe veguherîne normal, lê kesek (testor) dikare.

Pêvgeha zengî bi gelemperî pir ji zûtirîn zehf kêmtir e, lê dibe sedema xirabê çalakiyên hêsan ên encam. Rotation of the joint combustion specializes in making difficulties, like hair, washing the hooking, or reaching for a seat, painted.

Pêveka sê: Pawlos (6 meh heta 2 salî)

taketan / Getty Images

Pêvahiya dawîn ya bendek zengî ye. Di vê çarçoveyê de kapîtalê hevalbendek tîrêj û teng e, lê di demê de ew hêdî bi lezgîn e. Pêdivî ye ku ji kêşeya kêşolê dirêj bike û heta ku hin mobilîzmê berdewam bike, ji bo hin tengahiyên ku hewl didin vegerînin.

Dema qirêjê pir bi gelemperî ji hêla nexweşan ve baştirîn berbiçav, tevî ku ev demek dirêj dibe. Ne ku nexweşîya tengahî bi tevlîheviya hevbeş ve girêdayî ye, û gihîştina gavên dahatî dihêle, ji bo vê qonaxa berbiçav be, lê dirêj e.

Tenduristiya Qonaxa Frozen

DNY59 / Getty Images

Tenduristiya berxwedanê ya hema hema hema her tim bi tedawiya fizîkî û dorpêçiya hevbeş pêk tîne. Dermanên derman, germ û germê , û tedawiyên alternatîf dikarin hemî bibin ku ji bo tengahiyê birêve bikin.

Nexweşînê dikare ji bo tedawiyek birêkûpêk be, lê tenê bi tenê hewce ye, û bi tenê hewldanên bi dirêjkirina hewldanên tedbîran ve nekêşin ku destûra pêşveçûnên li nîşanan. Yek ji pirsgirêkên ku ji bo tedawîkirina tedawiya jîn a zehmetî ye, ev e ku dibe sedema xeletiyek maqûl e ku mûçek zengî ye. Ji ber vê yekê, ji bo hin nexweşan ji bo ceribandinê piştî xirabtir dibe, ev eşkere ye, ew pir xemgîn e.

Texmîn

Cultura / Edwin Jimenez / Getty Images

Wekî ku hûn dikarin bibînin, wextê ku ji bo veguhastina ji kêşkek zengî dibe dikare dirêj û xemgîniyê be. Ji bo ku hûn ne salan ne girîng e ku ji bo nexweşan bizanin girîng e ku çi tiştek çi ye, di dema meha veguhestinê de, meha di meha mehan de tête. Li hêviya hêvîbûnê ku dê bibe sedema bêtir xemgîniyê.

Wê got, hûn gav hene ku hûn dikarin bigihêjin bileziya xwe bilez bikin û tengahiyê ya kurt a kêm bike. Tendurist dikare fêr bibe , û doktor dikare dikare tedawî bike ku hûn alîkariya xwe kêm bikin dema ku hûn vegerin.

Nûçeyek baş e, demjimêran, hema hemî nexweşan dê riya tevliheviyê, û normal û nêzîk-normal-ya pêşniyarê germê hevbeş hevbeş bibînin.