Her çiqas hejmareke hêjayî ye ku meriv nîşanên tengasiyê yên dawîn di dawiyê de, rêwîtiyek her jin e. Veguhêrîn pir caran çar salan digire, lê hin nîşanên hûr dikarin dirêjtir bimînin. Qanûnek zehf û lezgîn tune ye ku wekî rêjeya destpêka şopandinê dest pê dike.
Çawa Pîvanînopause û Menopause Çawa Tengî?
Perimenopause , carinan ji bo veguherîna veguhertina menopausal, dema destpêka jina di zemrojiya xwe de (bi nimûne, dirêjtir an jî biçûkên biçûk), û herweha nîşanên têkildarî têkildarî li astrogenê di astrogenê de germ dike.
Piraniya jinên ku di nav 40an de , hinekî temenê 47 salî perimenopause bikevin. 47 Perimenopause, dema ku jin jinek mehan di 12 mehan de ji bo jermînek zîndanê ne; ev menopause tê gotin.
Têbigirin ku perimenopause di demeke demdê de tête nivîsandin, lêbelê riya pevçûnê di dema wextê de-xeletiya hevpeyman û çavkaniya hevpeymaniya hevgirtî tête dike.
Di dema dema demokrasiyê de ji postmenopause ve tê gotin. Dema postmenopause, jineke jor ji bo salek zîndanê ne mecbûrî hebû, heger ew hîn dibe ku nîşanên xwe bi têkildarî astengiya estrogenê wekî mîna avêtina vaginal.
Hêza navîn ya perimenopause çar salan e, da ku wateya temenê ku jineke zilam tête riya 51 salî ye. Bê guman, her çiqas, ew bi awayek navîn e û nemaze ku demek rastîn ji bo jineke her kesî pêşniyar dike.
Nîşaneyên Têkilî - Çawa Dibe?
Her çiqas pêdivî ye ku dema zilopî di nav dema 12 mehan de jinan ne zehfkirî ye û xeletî nekiriye (hinek hestiyên xwe ji devê xwe vekişînin), nîşanên ku mirovî dibe ku berdewam dike.
Du nîşanên rûpela rûpela hevpeyman ên germ û germên germê ne . Ev du sembolên ku di encama bendava estrogenê de di bedenê de, têne normal kirin ji hêla riyên jinan ve têne çêkirin.
Gelek jinan di nava pênc salan de di demên zindî yên paşîn de paşê bêdeng bêdeng bimînin. Lêbelê, raporek li ser rêveberiya nîşanên hestyariya mêrgînî dide zanîn ku Pêwîstiya Agenga Piyan Ovarian dît ku ew ji sedî sêyemîn jinan berdewam kir ku ji 10 salan an bêtir bêtir germên germê germî yên giran hene.
Jinên ku ji hêla 11.6 salan ve dirêj kiribû, ku ew bi perimenopause dirêj bûne, ew zêrên germ dest pê kir. Jina african-amerîkî dirêjtir jinên ku ji jinên spî ve.
Sermiliya navîn, şewitandinê, û paqijiyê jî wekî encameke kêmbûna astrogenê. Cûda bi vê xeyaliyê e ku ew e ku dibe ku xirabtir dibe ku jinên mezintirîn. Di rastiyê de, ji sedî 30-ê jinên ku di perimenopause an paşdestiya paşîn de pêdivî ye ku ezmûnek vermîner. Lê wek jinên ku ji postmenopê ve dakêşin, nêzîkî nîvê rapora bîhnfirehê raporê.
Nîşaneyên din hene ku dikarin di perimenopause de dest pê bikin û tevî postmenopause. Ev in:
- Pirsgirêkên Xew
- Mood wekî xemgîn û xemgîniyê biguherînin
- Guhertinên nasnameyê yên wekî wendakirina bîranînê
- Pişk û pişkên hevpar
Her çend, jinên ku van nîşanan bi riya riya mirovan re nîşan dide, wextê ku dibe ku hevpeymanê bibin. Bi gotinên din, ew zehf e ku bizanin ka ev nîşanên ji rastiya nebûna estrogenê di bedenê an ji pêvajoyên xwezayî yên ku di nav temenê de digerin.
Faktorên ku Bandoriya Xweseriya Demokrasî û Nîşan
Wek zelal û ducaniyê, perimenopause ji bo her jinan di demên cuda de dest pê dike û biqewime. Gelek faktorên ku di dema dem û tecrûbeya bandorê de perimenopause de bandor dikin ku her jin jin wê çîroka xwe binivîse.
Piyawanên genetîk, jiyanê, xweser, xweser, tenduristiya gelemperî û perspektîfî çandî hemî hûrgelan e ku çaxê hûn bi awayekî dramatîk çawa hûn ê nîşanên menopause-related experience.
Ew tê gotin ku, piraniya jinan dê di "duçoveyek" de du du-10-salê paceyê xwepêşandanê, dibe ku ji wan re ji dora nav-çilên xwe di nav nîvên xwe de.
Lê belê eger hûn zûtir dest pê bikin an paşê paşê, hûn dikarin hînbûna xweya xweseriya xwe ya xweya xwe be. Û heger hûn tu carî bi rengek germ an tenê bisekin, an jî berdewam bike ku ew di nav salên 60-ê de, hûn dikarin ji bo we "normal" bibin.
Peyvek Ji
Heke nîşanên xweser ên têkildarî dibe sedema xemgîniya we an jî neyînî li kalîteya jiyana xwe an karûbarê rojane bandor dikin, bi doktorê xwe re gotûbêj bikin.
Gelek terapî hene ku li wir alîkariya we bi van nîşanên neheqî yên ku dermanên hormonal û ne-hormonal jî hem jî jî tedawiyên alternatîf re bikin .
> Çavkaniyên
> Goodman NF, Cobin RH, Ginzburg SB, Katz IA, Woode DE. Rêxistina Emerîkî ya Rêberên Endocrinologî Ji bo Rêbazên Clinical ji bo dermankirin û tedawîkirina menopause: Tevahiya darizandina pêşniyarên pêşniyarê . Endocr Pract 2011 Nov-Dec; 17 (6): 949-54.
> Huang AJ et al. Nîşaneyên vaginal ên di jinan a postmenopausal de: zehmetiya xwe bixwe, dîrokê xwezayî, û faktorên rîsk. Menopause. 2010 Jan-Feb; 17 (1): 121-26.
> Kaunitz AM, Manson JE. Rêveberiya Nîşaneyên Menopausal. Obstetrics & Gynecology . 2015; 126 (4): 859-876. doi: 10.1097 / aog.0000000000001058.
> Menopause. WomensHealth.gov. https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics.
> Civaka Xweseriya Niştimanî ya Bakur. Xweseriya Menopause: Rêbernameya Klînîk, 5th ed. 2014 Mayfield Heights, OH: Civaka Xweseriya Niştimanî ya Bakur a Bakur.