Gelek kêmasiya li COPD , bi zêdebûna di nexweşiya giraniyê de gelek kêmbûna vitamin D e. Ji bo salan, xebatên têkiliya di navbera vitamin D kêmbûn û COPD de digerin ku hewlên pêwendî bikin û bi awayek du hev re girêdayî bikin. Di roja dawî de, belgeyên heyî hene ku piştgirî dikin ku kêmbûna kêmasiya vîtamîn bi rîska zêdebûna COPD an zêdebûna zêdekirina COPD ya COPD ve girêdayî ye .
Lê, ev nayê gotin ku vitamin D, wekî pêdivî ye, girîng nîne. Bila vê pêwendiyê biçûktir bibînin.
Girêdana Vitamin D
Vitamin D ji materyalê xwezayî ye ku ji aliyê bersivên me ve di bersiva vekirina ronahiya rojê de têne çêkirin. Girîngiya vîtamîn D di zikê de dest pê dike û di tevahiya mehan de berdewam dike. Rola sereke ya wê ye ku ji bo bedena me dike ku kelcium ji xwarinên ku em dixwin. Wek calcium, ji bo pêşveçûna hest û pêşveçûnek girîng e. Bêyî vitamin D, laşên me dê nikarin kelciumê bisekinin, ku dê hestiyên xweşik, zelal, û berbiçav bistînin.
Hûrgelên Hevgirtî bi Vitamin D kêmbûn û COPD
Gelek kêmbûna vitamin D tête ku di asta serî de 25-hîdroxyvitaminamin D ya kêm, an jî wekhevî, 20 ng / ml. Mirovên COPD, yên ku di vîtamîn D de jî kêm ineqîn in, ew pir caran dibe
- Osteoporosis heye
- Bimînin
- Smokers current
- Depression heye
Vebijêrkiya Vitamin D û COPD Exacerbation
Lêkolînan diyar kir ku di pîvana nexweşan de ji bo COPD nexweşiyên bi moderatiya vîtamîn D ya bilind-dose vîtamîn D ne sedema bûyerên COPD kêm nakin. Lê belê, lê dibe ku, dibe ku, dibe ku, di nexweşan de ku kêmbûna vitamin D dijwar e.
Ji ber ku nebûna kêmahiya vitamin D bi rêjîmê re bi rêjeya mirinê bilind dibe, gelek pisporan bawer dikin ku dermankirina Vitamin D girîng e, rêbazek bihêztirîn ku ji bo astengiya nexweşî ya birêvebirin.
Di heman demê de, lêkolînên pêşniyaz dike ku dermankirina calcium û vitamin D di nexweşiyên COPD ên ku di van vitaminsê de kêm dibin, dibe sedema rîsk û osteoporosis-related têkildarî kêm bikin. Pêdivîkirin dikare dibe ku alîkariya alîkarî ya kêmkirina COPD têkildar bike û pêşbigirkirina lungê jî ji hêla bêtir kêm bike.
Kêmbûna vitamin D bi karûbarên pargîdaniyê ve girêdayî ye û bêhtir smokersên dirêj ên kedê zûtir. Pêdiviya bi vitamin D re dibe ku alîkariya parastina germên ji bandorên cixarê dikişînin.
Xwendekarên Pêdiviyê
- Dibe ku rîska germên tedawî yên tengas di gelemperî de kêm bike
- Dibe ku bandor li dijî pişkên li ser berbi cixarê dikişandina parastinê heye
- Dibe ku pergala parastina sîstema parastinê ye
- Dibe ku bandorên enfeksiyonê ji bo mirovên ku bi COPD re felal e
- Bila hêza motîzê çêtir bikin û kapasîteya kedê bibin ku mirovên ku ji bo bernameyên çêtirîn rehabêdana veguhastina pisînan baştir bikin
Hûn Bi Vîtamîn D Divê Ku Bixwe?
Li gor Komîteya D ya Vitamin, ji asta vîtamin D 30-40 ng / mL (75-100 nmol / L) dikare dibe sedema xetera COPD.
Ji bo van rêjeyên gihîştin, piraniya mirovan hewce ne ku her roj perçeya 1000-5000 yekîneyên (25-125 mcg) per dayek vitamin D3, forma çalak a vitamin D ya ku di bin çerm hilberandin. Lêbelê, ew jî bisekinin, ji ber ku guhertineke pir girîng ji kesê kes re ye, divê dermana xweya dermanê vîtamîn D xwîna nexweşan beriya pêşî didin û çend mehên piştî, dermankirina vîtamin D3 an zêdebûna UVB zêde dibe.
NOTE: Berî ku hûn xwarinê xwe bi xwarinê vitamin D dest pê dike, ew çêtirîn e ku hûn bi peywendiya lênerîna tenduristiya xwe kontrol bikin ku derheqê pispor û dose mafê we ji bo we.
Çavkaniyên
Civaka Thoracîk (2011, 15ê gulanê). Vitamin D di encamên pisporê de bi nexweşiyên bi COPD re çêtir dibin. ScienceDaily.
Janssens W, Mathieu C, Boonen S, Decramer M. kêmasiya Vitamin D û astengiya nermalavê ya zehmî ya kevneşopî: molekek xirab. Vîtam Horm. 2011; 86: 379-99.
Lehouck A et, al. Doseyên bilind ên vîtamîn D ji bo nexweşîya astengkirina astengî ya dermanê ya zengîneriyê: kêmkirina darizandineke bêkêmasî. Ann Intern Med. 2012 Jan 17; 156 (2): 105-14.
Lange NE et. al. Kêmbûna dermanê vîtamîn, cixare, û fonksiyonê di lêkolîna temenê ya nermalayî de. Am J Respir Tîrmehê Tîrmehê. 2012 Oct 1; 186 (7): 616-21. doi: 10.1164 / rccm.201110-1868OC. Epub 2012 Jul 19.