Hilbijartinên tendurustî dikare ji sedemên hevpar ên mirinê kêm dibe rîskên kêm bikin
Hemî-mirin ji bo demjimêrên epidemiologist , an jî nexweşan-peywendîdar-peywendîdar tê bikaranîn, ku ji ber sedemek mirinê binivîse. Hûn dê ew bi pir caran di raporên lêkolînê de an jî dema ku nûçeyên li ser lêkolîna herî dawî ye ku merivên jiyanî yên tendurustî xurt dike baş bikar bînin.
Baweriya Hemî Cause
Gotina mirinê wateya mirinê. Têkiliya hemî-sedemek di bin çavkaniyek nexweşiyek an zehfek zirarê de bikar anîn.
Bi gelemperî di dema demeke taybetî de ji ber vê rewşê de hejmarek gelemperî tête diyar kirin.
Her tiştê ku mirinê dibe sedema têgihîştina "mirinê mirin." Ji ber vê yekê hemî sedemek mirin e sedemek mirin e.
Faktorên Rîsk-ji bo Hemî-Cause Mortality
Dema ku mirinê dikare bêkêmahî be, nimûne gelek caran dîtin ku encamên taybetî yên taybet. Gelek lêkolînan ji bo armanc dikin ku faktorên rîsk ji bo nexweşiyên taybetî yên wek nexweşiya dil û an kansê ve dibin . Rektoriyek risk e ku şert an ravek e ku tê zanîn ku ji bo bêhêşengiya zêdebûna ji nexweşiyek an jî encamê zêde dibe.
Ji bo nimûne, cixareyên cixar e ku faktoriyek xeter e. Ev pêvajoyek derfetên xwe yên kanser û şertên din ên giran zêde dikin, ku bi awayekî ve dibe sedema mirinê.
Gelek faktorên rîsk ên din ên ku ji bo radyoya ultraviolet (ku dibe dibe sedema kansera çerm ) û xwarinên neheq an kêmbûna egîn .
Herdu riya behsa kesek ji hêla cûreyên tendurustiyê yên wekî nexweşiya koronî ve pir bêhtir xilas dibe .
Min kêmkirina faktorên Raks
Faktorên rîsk dikarin bi derfetên mirinê zêde dibe. Lêbelê, hakimên rîska herî xurt dikarin bi çend bijartinên bijartina tendurustî jî kêmtir bikin.
Ji bo nimûne, hin behsa "baş" têne xuya kirin ku rîska rêjeya mirinê ji ber ku her tiştî, bi tevlî nexweşiyê an nexweşiyê ve girêdayî ye. Di van rojan de hebe ku her rojek hinek pispor digire û hebûna xemgîniya fîberê bikar tînin. Smoking smoking example example of minimization of factor of risk a.
Ne ku faktorên tehlûkê ne rîsk in, lêbelê. Agê xwe faktoriyek rîsk e. Bi temenê temen dibe ku derfetên ku jiyanên tehdîtî yên mîna kansera gefê zêde dibe. Ew wek nexweşiyên bi temenê re têne gotin. Hinek faktorên rîsk wekî wekî dîrok an genetîk dikare nikarin kontrol dikin , ne.
Lêbelê, gelek şertên girêdayî mirinê dikare werin avêtin, derengkirin, yan jî rîska rîsk bijartina bijartina jiyanê ya tendurustî kêm bike. Ew tiştên hêsan e ku wekî cixarê bikişandinê, baş baş dixebitin, çalakî mayîn, û bi rêve dibe serdana xwe ya lênerîna tenduristiyê ku dikare bibe cudahî.
Ev ji bo we ji bo çi ye
Di destpêkê de, ev zehmet e ku zanyar ji bo zanistî hebe ku çiqas hin başên ku wekî giraniya tendurustî û alîkariya aktîv dibe ku hûn ji ber nexweşiyên berfireh bigirin. Lêbelê, belgeyên di demên dirêj de çêbikin, ew dikarin diyar bikin ku kîjan raveyên tendurustî û dirêjtirîn dirêjtirîn dikin .
Ji ber vê yekê, gava xwendina lêkolînê hemî sedemên mirinê, referendeyek baş e ku hişyariya şêwirmendiyê dide.
> Çavkanî:
> Allen NB, et al. Tenduristiya Xweseriya Xweser, Compression of Morbidity, û Mesrefên tenduristiyê. Xwîngerî. 2017; 135: 1693-1701. doi: 10.1161 / CIRCULATIONAHA.116.026252
> Arnson Y, et al. Bandora Bandoriya Têkilî Di Têkiliya CAC Pirs û Hemî Cause-Mirinê de Têkilî. Imadeya Jakcê Cardiovascular. 2017. pii: S1936-878X (17) 30350-9. doi: 10.1016 / j.jcmg.2016.12.030.