Jiyan-Guhdariya Jînbûnê Li Jiyanên Xerîdar Berbi Bikin
Gelek guhertin di jiyanê de kesek pêk tê, ku divê bi rewşek zindî, wek gewrîtis bijîn. Ew ne tenê mirovê ku di nexweşiyê de bandor dike, lê bandor li seranserî wan , bi taybetî di malbata wan de bandor dike.
Jin
Living with genetiya giyanî ya ku di zewacê de girîng dibe girîng dibe. Gelek guhertinên jiyanê dibe ku di sînorên fîzîkî de bêhtir bibin.
Gava ku sînor bistînin, hin çalakiyên ku hewce ne hewce nebe. Jiyana zindî ya zewacî yek tişt e ku dikare bandor dibe ku ji jina ku bi gewrikê re nikare bêtir nekin. Her çiqasî çalakiyên curtailing pêwîst dibe ku ji bo alîkariya janê û tengahiya kontrolkirina tendurustiya tendurust dikare dikare bibe sedema xemgîniyê, çimkî jiyanê civakî ya wan jî bandor dike.
Di encamên din de jiyana giyanî ya demkî ye, ew çawa berpirsiyariya malbatê nerazî dike. Karûbar û berpirsyaran divê hewce bibin ku ji bo endamê malbatê ya din veguherînin ku dikare baştir bikin. Ev dikare dikare her du her kesê ku berpirsiyariya bêtir berpirsiyariyê bike û kesê ku qebûl bike ku ew bêtir girêdayî bûn. Berpirsiya darayî berpirsiyariyek din e ku dibe ku heger guhertinên gewrîtiyê di malbatê de xwarinê sereke bûye û heger guhertina kardariyê bi awayekî bêkariyê bi hewceyê zorê ye .
Pirsgirêk: Pêdivî ye ku hewce ye û dilxwaziya ku bi vekirî vekirî vexwendin, tirs û xemgîniyê biaxivin. Pêdivî ye ku di navbera hevpeymanan de werin xebitîn ku bi tîmek xebatê berdewam bikin.
Zarokên Zarokan
Zarokên pir li ser bavê wan girêdayî ne. Dema ku dêûbav dê gehrîtikek zindî ye, zarok dibe ku nêzîkbûna nexweşiya rê ve dibe ku rêberê ku ew nêzîkî bavê wan de binêrin.
Heke zarok qebûl dike, ew ê qebûl dikin. Beşek herî dijwar ji bo dêûbavê dema ku ew fêm dikin, ew nikaribin pir bi zarokan re, bi taybetî di nav fîzîkî de. Divê faktor divê li tiştên ku hûn dikarin hê bi hev bikin bikin. Gelek dema ku derbas bûne duyemîn navendê kalîteyê bibe.
Pirsgirêka: Zarokên zarok nikarin pir der barê gewrîtiyan bipirsin, lêbelê vekirî ji bo tirsên xwe bigirin. Ji wan re bizanin ku wan gehrîtis nexweşî nehate ne, û hestê wan hest dike ku her tişt di bin kontrola xwe de ye. Bila wan ji bo ewlehiyê bisekînin.
Ciwanan
Bi ciwanan re bicihkirin ji bilî zarokên zarokên ciwan re cuda ye. Xortên kevin mezintir in û agahdar bikin ku fêr bibin, fêr bibin, û agahiyên bêhtir fam bikin. Dibe ku ew li ser nexweşiya bêtir pirsan û li ser rewşa rewşa malbatî. Serokên ciwanan bi gelemperî bêtir serbixwe dibe ku tenê dema ku hûn hewceyê wan bêtir wan. Di demekê de dema ku alîkariya wan bi karên malbata hewce ne pêwîste, ew di qonaxa ku ew dixwazin kêmtir bikin. Têkoşîna dikare ji ber vê yekê dibe, lê heger ew ji hêla her kesî ve girêdayî ye ku berpirsiyariya bêtir berpirsiyariyê bêtir bexş be, hevrêzek yekane bê parastin.
Pirsgirêk: Hemû pirsên ku jinên ciwan dikarin hewce dikin, hewceyê wan hewce bikin ku rewşê bizanibin. Di vê demê de jiyana xwe ya pêdiviyên wan hewceyê xweş bike. Avakirina damezirandin û biparêze ku atmosfera xwe ya ku pêbaweriya xwe wekî pîvanbûnê tête naskirin û bi destûra xelasbûnê tête nas kirin.
Dewûbav
Ji bo dêûbav ji bo rastiya ku ew kur û keçê nexweşiyek heye, ew pir dijwar e. Ji ber vê yekê ji bo sedemek zelal e ku xirabiya wan a pirsgirêkek xerab e, dêûbavan pir caran bêhtir berpirsiyar dike. Dibe ku dêûbav dê we ji we re bifikirin ku ji wan re anîn an jî ew ji ber vê yekê. Di gelemperî du reaksiyonên cuda hene ku dêûbavan dê li ber nexweşiya xwe bibin.
Parêzerên ku ji bo çareserkirina pirsgirêkê vebijarkin "nezanan." Ew kêmtir û xemgîniya xwe nîşan bide, kêmtir û hindik pirsan bipirsin, û nexweşiya dorpêç bikin. Bi berevajî, dêûbav dê dikare hilbijêre ku bêtir têkildar be. Ev dêûbavan ev yek ji we berpirsiyariya xwe dikin û hewce ne ku hewceyê xwe bala xwe bikin. Ew fêm nakin ku hûn dikarin xwe bala xwe bikin. Ew "şîretvanan."
Pirsgirêka: Pirsgirêka nakokî gotûbêj bikin û bibînin ku ka têgihiştina ku dê û bav û bavê wan hewceyê wan hewce ne. Heke dêûbav naxwazin ku guhartina xwe biguherînin, baldarî xwe xweş bikin ku xwe baştir bikin.
Siblings
Hestiyên hûrgelan di navbera sibehên ku gava yek bira nexweşî û din jî tendurust e dibe. Birêvek bi nexweşiyê dikare carinan hêrs, zehf, an hestiyariya ku ji bo birayê ku jiyanek hêsantir pîroz be. Birayên tendurust jî dikarin ji bo hestiyariyê bifikirin, ji bo baldariyek bêhtir ku ji birayên bêkariyê re hatiye dayîn. Bi dilsoziya birayên bêhêzî jî jî dikare pêşxistin. Bi şertên wan nas dikin û hîn ne fêm nakin çima rewşên ku ew in, ew dikarin hewldanên hestiyên tevlihev bikin.
Pirsgirêk: Herkes gerek dihesibînin divê tiştek cihekî rast e, heke heke bêkêmasî. Careke din, têgihîştinê û ragihandinê girîng e. Siblings divê rastiya rastiyê qebûl bikin û her yek ji her kesî ve bigihînin her tiştê ku gengaz e.
Kanî:
Bi Rektoriya Rheumatoid Têkilî, ji aliyê Robert H. Phillips, Ph.D.