Têbigirin û Pêwîstiya Zikmakî Derman bikin
Pêşa zikê (mastalgia) dikare di her kesê de bi tissueek pêsê dibe; Hêrs dikarin pêdengiya zikmakî bibin . Jinên ku dikare bi qirêjiya ziravên zikmakî dest pê dike, û di dema zewacê, ducaniyê de, û heta jî riya rêjîmê jî jî gelemperî ye. Dema ku hûn di her du pês û an pêsengê de diêşînin, hewce ne hewce ye ku wek pirtûka ziravê bi kansera pêsikê re nerm e.
Guhertinên Hormonal, Berbiçav, an guhertinên anatomîkî di nav pêsikê de dibe ku bibe sedema êşê. Bila tê wateya wateya wateyên cûreyên cûrbecî yên zikmakî û çi çêbikin ku hûn dikarin razî bibin.
Li Agahdariyên Agahiyên Zikmakî Bawer bikin
Berî ku hûn dikarin ji bo bendava zikêşê xwe bigirin, hûn dikarin girîng bikin ku bizanin ka çi dibe sedema êşê. Dema ku hûn fikirîna sedemê ye ku ev hêsan e ku hêsan e ku celebê çêtirîn tedawî hilbijêrin.
Pêwîstiya zikmakî dikare du celebên mezin têne çêkirin: şehîdê zikêşî û ne-cyclical . Pêwîstiya çîkikalî dibe ku hûn li ku çiya hûn di zemrojiya te de ne, lê diêşê nexweşî.
Pêwîstiya zikmakî ya şikilî ya bi bi asta hormoneya ve veguherîne û celebek herî zirav a zikmakî ye. Pêwendiya zikmakî ya nexşandî ya bi gelemperî veguhertina guhertinên anatomîkî yên navxweyî ye, wekî wek birîndar, zehrez, infeksiyonê an jî mezinbûna pisîkên mestikên mezin .
Di dawiyê de, êşê ye, ku tenê di mestir, masûlkan, an jî xemgîniyê de nehêle pêsê xwe. Painê di binê pêsîrê de di nav pêsikê de wek xemgîniyek xemgîn dibe, ji kerema xwe bizanin ku ev hemû xemgîn binçavkirin û derman kirin.
Ji bo Rizgariya Pêwîstiya Çiklikî ya Cyclical Get Relief
Jinên jinên ku hîn hîna zemîn in, ne pir caran (lê belê her timî her tim) nebe ku bi qirêjiya pêsengî ya bêdengî heye-bi rastî, ji sedî 70% jinên amerîkî raporiya zikmakî ya ducanî ye. Heke hûn vê cureyê pirtiriya zikmakî ya hormonalî hene, gelek rêbaz hene ku alîkariyê bigirin.
Têgihîştina têkoşîna zikmakî ya sîngê ya hêsantir e ku hûn rojnameyek zikên xwe yên di dema çend mehan de bimînin hêsan e. Guherîna zêrên xwe bibînin û asta wê asta astengiyên zikêş ên xwe bikin. Dibe ku ev qeydkirina rûniştina kêşê zikê zikê xwe bike.
Heke ku hûn diêşînin ji ber dilxweşiyê, piştgirî an spî spî biceribînin. Eger hûn dikarin dikare giran bikişînin, da ku hûn riya xwe û paşê xwe bigirin. Ew ecêb e ku çiqas bi tenê pênc pounds jî carî hinek carinan ji bo jina zirav bi ziravê reşikî kêm dibe. Xwarinê xwarinê tendurust jî jî alîkariyek e.
Dema ku pisîkên êşa tehsîl û pêdivî neçar bikin, pakêtên germ û sar têne biceribînin. Hinek kesan dibînin ku dermanên dermanên dijwar ên wek Adil (ibuprofen) alîkariyek e, lê bi van bi ne-caffeinated nehêl kirin. Hinek lêkolînên pêşniyar dike ku caffeine dibe ku êşa xweşikî ya zikmakî xirabtir bike.
Doktorên Holîstîk carinan carinan bi şevê petrolê pêşniyar dikin lê ji ber ku ev tedbîrên bikaranîna doktorê xwe bipeyivin. Nefta Primrose divê di dema ducaniyê de bikar anîn û dibe ku wextê xwînê dikişîne.
Li ser teknolojiya rêveberiya stratejiya stratejiya xwe ya jêrîn xuya dibe ku ji bo jinên zikmakî kêm bikin. Û, wekî ku gelek elalet pêk tê, pispor dibe ku alîkariya bi reşikê zikmakî.
Ji hêla dermankirinê tenê, dermanxaneya Centchroman dikare ji bo jinên ku bixwe dibe ku nexweşî ji hêla lênêrîna malê re ne kontrol dikin.
Parmendiya Malan a ji bo Pêdengiya Pêwîstîk ya Ne-Cyclical
Painê ku ne girêdayî hormonalê ne girêdayî dibe ku di hem her pêsî an di tenê yek pêsê de dibe . Ew dibe tûj an jî hişyar e, lê pir caran di nav deverek taybet de tête navnîşan kirin ku wekî qada herêmî . Pêwîstiya zikmakî ya nexşandî ya dibe ku bi birîndar, sîgorteyê, an jî mezinbûna ziravên zêrîn re dibe sedema . Ew dibe ku ji hêla şikên şîrîn an an infeksiyonê vekirî, û carinan jî ji hêla tengasî û zextê ve dibe.
Ji bo dirûşmeyan an pîşesaziyên zirarê, hewlên germ an sar, acetaminophen, ibuprofen, an aspirin. Heke cysts an fibroadenomas dibe ku pirsgirêk be, hûn doktorê xwe bipirsin ka hûn êvarê hinek şevê neftê an jî vitamin E. Doktorê xwe bipirse eger hebên ku hûn nexweşî ne. Stressed? Hinek dermanên alternatîf ji bo tilê bi rûnê lavender re bişewitînin.
Parmendiya Pispor Ji bo Pêdiviyên Pêdengiya Painê
Tenê pêhnên te yên nehêle nexşeyên kevirên kevir ên kevir in, rib cage, spî, dil û lûksalan in. Hişk û zehf dikarin ji tevliheviya kincê sestî , gewrîtis di ziravê û bronchitis bêne bêne. Mûzîkên di paşê û şestê de dibe ku di bin hestên zehf û zehmên zehmet de tengahiyê bibin û xistin. Dema ku ev xemgîn nêzîkbûna pêsîrên we diqewimin, dibe ku pir zehmet e ku ji bo cihê xwe dikişînin. Ji bo hewceya acetaminophen, ibuprofen, an aspirin biceribîne û eger ew bersîv nake, hingê bijîşkek ji bo rûniştina zikêşê zikmakî telefon bikin. Hûn dikarin pêdiviya antibiotîk an jî lêpirsîna hewceyê ji bo sedema derman û tedawiyê bikin.
Tenduristiya Pêwîstina Pêwîstiya Serastê
Dansera kansê nexweşî, lê lê dikare dikare bibe. Dermanên ji bo kanserên pêsîrî yên wekî surgery, kemototherapy, û radiasyonê jî dibe sedema encamek mezin.
Di kansera pêsîrê ya metastatîk , dibe ku êşa hestiyên hucreyan, nerves, an organên ku ji hucreyên kansera kansê ve dibe. Ev dikare ji hêla radyoya vekirî û hemî dermanên dermanan ên ku ji hêla oksologologî ve hatibû razî kirin. Dermanên Holîstîk, wek acupuncture, aromatherapy, meditation, û wêneyên rêberî, dibe ku alîkariyê kêmtir bike, lê her dem ji ber ku hûn tedawîkirina xwarinên nermalav bikar bînin ji her bijîşkê re bipeyive.
Line Bottom:
Ma tu çiqas tengahiyê ku we heye, tu tedbîrên xwe bi tîma tendurustî re bipeyivin û alîkariyê bike. Hûn herdem her tengahî nakin!
> Çavkaniyên
> Genc, A., Celebi, M., Celik, S. et al. Pirsgirêkên Dibistana li Mastalgiya. Derman û Bijîşk Dibistana 2017. 45 (1): 17-21.
> Kasper, Dennis L .., Anthony S. Fauci, û Stephen L .. Hauser. Prensîbên Harrison ya Dermanê Navxweyî. New York: Perwerdehiya Mc Graw Hill, 2015. Print.