Bikaranîna Teknolojiya Teknolojî ya Pêdivî ya Nîşan û Neck
Navendîkirina demekê tête ku di forma fermana fîzîkî de wekî navnîşa McKenzie Methoda Mirovan û Tenduristî (MDT) tê zanîn tê bikaranîn. Navendîkirina fenomenonek xuyakirin ku di bin dest, ling, an kûçikê de gavê gavê nêzîkî spî hebe heya heke spî an jî veguherî ye.
Rêbazê MDT ji Robin McKenzie (1932-2013), ji dermanê fizîkî ya Robin McKenzie (1 932-2013) hat saz kirin, ku dermanên dermankirina nîşaneyên klînîkî yên paşê paşê an tehlûkê ya tehlûkê ji ber tespîtkirina cihekî anatomîkî ya germ
Di dema lêkolînê de nîşan da ku MDT dikare mirovên ku bi tehlûkê kêmtir paş ve, piştrastiya wê di nav cûreyên din ên spî yên têkildar de hin kêm e.
Nirxa dermankirinê ya Navendî
Li gorî rêbazê MacKenzie, navendîkirinê dikare wekî forma dermankirinê bikar anîn û dema ku dermanên alîkariyê di plana dermankirinê de tê bikaranîn. Çavdêriya navendîbûnê du du sedem ji bo girîng girîng e:
- Navendîkirina kêşeya gelemperî gelemperî pirsgirêkek kêmtir ya spî diyar dike.
- Her tevger an hewldanê ku dibe sedema navendî ya navendî be, divê feladî tê binirxandin û dibe ku di tedawiya fizîkî de bibin .
Wekî wekî amûrek nîjerîk, navendîkirina hinek hûrgelan e. Dema ku em difikirin ku wekî tiştek tiştek ji ber dûr ve, difikirin, navendîkirina pêşniyar dike ku dibe ku carinan dibe ku carinan dibe ku carinan dibe ku carinan dibe ku carinan dibe ku carinan dibe ku carinan dibe ku carinan dibe ku carinan dibe ku carinan dibe ku carinan dibe ku carinan dibe ku carinan jî dibe ku hûn bi awayekî veguhestin.
Ji bilî navendî, navendîbûnê ne hewceyê dermanê hewce dike ku ji bo cihekî rastînek ji bo tedawiya rast dizanin.
Dibe ku hûn dîsk , gewrîtis, an jî pirsgirêkek spî yên din, navendîkirina rêbazên nehênî yên bêyî tedbîran û bi xetera zehmetiyê pêşkêş dikin. Wek pispor û cihan dikarin ji bo vê yekê bi karanîna pisporên çapemeniyê û rotasyonên tevlihevkirinê ve tê bikaranîn .
Ji aliyê din ve heke heke paşê an gêşiya guriyê ji ber spî veguherîne, divê ew neheqê neheqî bête kirin û dibe ku bibe sedema zirarê.
Bandoriya MDT
Lêkolînê di rêbazê MacKenzie de nîşan dide ku ev kes bi tedawî dike ku biêşengiya acûnî ve. Lêbelê, 2012-an lêkolînek dermanên klînîk ên ku di nav mirovên ku bi paşê ve di paşê de paşîn a zehfî ya mayî de dibe ku di binê herî baş de be.
Nayê ku MDT hewce ye ku pratîkek bêkar e. Ew bi awayekî navendîbûnê tête ku di nav mirovan de bi pirtûka acute pişkiyê de bêtir biêşînek zindî dibe. Ji bilî navendî, navendîbûnê bi gelemperî di ciwanên ciwan ên ku diêşînin paşiya paşîn de aciz û zordariyê têne dîtin. Di nav vê grûbê de ku êşê paşê pir caran dibe ku li ser xwe, li gel an an bêtir MDT çêtir bike.
Peyvek Ji
Heke hûn paşî an paşkêşiya xirab an xirabiya giran nebe ku neyê çêtirîn çêbikin, doktorê xwe bibînin û ji bo referendalek fîzîkî ya ku dibe ku alîkariya alîkariyê bixwaze bixwaze. Di hin rewşan de, çêkirina reformên postal û teknolojiyên hêsan dikarin alîkariyek bi paşkêşî an xirabê giran ji hêsantir û pevçûnên dijwar ên çareser bikin.
Heke ku hûn êkêşî ye, hewl bidin ku tedbîrên ku ji bilî bûyerek pêvajoyek bifikirin. Bi vî awayî, hûn dikarin di rewşên xwe de guhartin bandor bikin ku çêtir bikin ku hûn çêtirîn çêtirîn çêtirîn çêtirîn çêbibin.
> Çavkaniyên
> Machado, L .; Maher, C .; Herbert, R. et al. "Bandora bandora bandora McKenzie di vê yekê de ji bilî lênêrîna pêşîn-ê ya tehlûkê ya kêmtir kêmtir e: tedawiyek kontrola kontrolkirî." Dermana BMC 2010; 8:10.
> Gulan, S. û Aina, A. "pêşniyazkirin û pêşniyarên derhêner: Dîtinek sîstematîkî." Siyaset û Siyaseta Musculoskeletal. 2012; 17 (6): 497-506