Pain Ji Dewletên Patellar dihatin
Pelella, an kneecap, yek ji sê hestî ye, bi tibiya (hestê şone) û fermî (hest hest), ku hevalek hevbeş dike. Ev hemî hestî bi tehlên kêşilî ve girêdayî ye ku li cihê ku rûyên wan têkilî bibin. Ji bilî, patella di hundirê qonaxê de ye. Ev celeb pişkiya quadriceps ya kûçê bi hestî (tibia) di bin kincê hevbeş ve girêdayî ye.
Patella pir girîng e, ji ber ku ew hilberîna heval zêde dike . Ji perspektek mekanîzmayî, patella ji bo zêdekirina 30% de bi hêza dirêjkirina (kinc) ya lingê li gewrê hevbeş dide destûrê dide.
Signs of Kneecap Problems
Pirsgirêkên bi kneecap bi gelemperî li herêmê li derdora kneecapê dibe. Pir caran ev nîşanên ku di çalakiyên taybet de têne dîtin têne dîtin:
- Walking stairs (bi taybetî li jêr)
- Rûniştin dirêj
- Kneeling
Pirsgirêkên Kneecap dikarin bi muayeneya kedkar a pisporê muayeneya fizîkî tê naskirin. Gelek kinecapê dikare dibe ku ji bo kesek ji bo şîrove zehmet be. Gelek nîşanên li ser kneecapê têne çêkirin, lê gelek caran dê kesê wê di "kûr" de dişewitîne an jî li paş paşê gav. Muayeneya fîzîkî ya we dikare dibe ku îmtîhanên mestîk û mewnavên ku ji sedemên kurtilîzmê ve li ser pişta kneecapê da ku alîkarî bikin ka ew nîşanên xwe diêşînin ku êşê.
Vebijêrk gelek caran pirsgirêkên danûstandinên kneecap di nav x-rays, MRI û testên din de hene. Herweha, hinek surgeon dikarin dikarin ji bo çavkaniya pişka (û dibe ku ji bo dermankirinê jî jî) diyar bikin. Pirsgirêkên gelemperî yên ku bi kneecapê ve girêdayî ye hene ku pirsgirêk û tehlûk dikare di nav kûçê de dibe:
Chondromalacia Patellae (Knee Runnerner)
Zehmetiya herî gelemperî wekî chondromalacia tê zanîn, pir caran caran gazî yê Runnerner tê gotin. Chondromalacia ji ber zextandina kartilê li ser dorpêçkirina kneecap dibe.
Prepatellar Bursitis
Prepatellar bursitis, an Syndrome-yê kemînerê Housemaid, şert û dilovaniyê li pêşiya qirikê ye. Ew di nexweşiyên ku ji bo demên dirêj ve çêdike, têne dîtin, wekî wek kevirên xanî û baxçan.
Patellar Subluxation
Her weha her weha kneecapê bête gotin, nexweşên ku ev tecrûbeya berbi berbi tecrûbeya berbiçav e ku pîvan di heman demê de di nav nermê de nehêle.
Diskocation Kneecap
Dema ku kneecap bi temamî ji derê ve tête, wê rewşê têlekêşiya pîla tê gotin. Dema ku kneecap disaş dike, divê ew dîsa veguhestina wê.
Patellar Tendon Tears
Gelek hêsirên giran ên Patellar, gava ku çilê ve girêdayî kneecapê şin veşartî ye. Recovery bi kêmî 4-6 meh tête, dibe ku ji bo vegera sporê.
Dermankirina Pirsgirêkên Kneecap
Dermankirina van şertên kneecapê li ser dermankirinê girêdayî ye, lêbelê hin rêberên gelemperî hene ku dikarin bêne kirin.
Ji bo agahdariya bêtir, û ji bo dermankirina dêşiya we re, ew e ku hûn doktorê xwe bibînin.
- Rehetî
Kuştina birîndarê tengahiyê bike ku destnîşan bike ku dema ku ji bo tevlîkirina tevlîkirina tevlîbûnê pir girîng e. Cross-training dê ji we re da ku hûn di forma xwe de bimînin. Dema ku hûn vegerin çalakiyê bikin, hêdî biqewimin bikin. - Tenduristiya fizîkî
Tenduristiya fîzîkî pir girîng e ku hêza dermanên dorpêçê li derdora dorpêkek hevbeş bîne. Ya pir girîng e, komên pişikên kûçik û pirtirkêmtir divê pêdivî û hevdeng be. - Ice Knight
Bi agirê germê bikin ku bi şewitandina bêdeng bikişînin di xwîna xwînê de li dijî herêmê bike. Hişyar nakin bila girava giran!
- Dermanên Tenduristî
Dermanên dijwarî dikare dikarin bi tevliheviya alîkariyê bikin û herweha hin hewceyên ku di bin şertên patanyayê de girêdayî nebe. - Surgery-Arthroscopic
Dema ku muayeneyê pirsgirêkek kneecap hewce ne hewce ye ku, arthroscopy bijareya çareserkirinê ye hebe eger pirsgirêkek tedbîrên dermankirinê re çêtir e. - Stenbolê Kneecap
Dema ku pirsgirêka bi kneecap pirsgirêkek bi reqel an bêkariyê ye, alternatîfên jergalî hene ku ji bo kewçêrbûna ewlehiyê hene. - Patellar Resurfacing
Vebijêrkên zeralî hene ku ji bo kneecapê veguherînin. Gelek mirovên ku bi veqetandina tevlihevî heye, tenê beşek kneecap ya hevbeş dikare were guhertin.
Çavkaniyên
Post WR. "Pevçûnek Anterior: Di Navnîşan û Dermankirinê" J. Am. Acad. Ortho Surg., Çile 2005; 13: 534 - 543.