Zerarê Tendon Pir caran 'Call of Jumper Knee'
Pêwîstiya patellar bi kinecap (patella) bi şînbone ve girêdayî ye. Ev parçeyek 'mekanîzmayek mensîsîzmê' ye, û bi hev re bi kneecap, quadriceps laş û quizrpspsê , van avahiyên te destnîşan dikin ku hûn gavê xwe bidin, û hêzek ji bo tedbîrên berxwedanê bidin. Pêwîstiya patellar, wekî mîna celebên din, ji bendên fibrous ên tîsê têne çêkirin.
Meyrok ji hêla tonyek vascular ve girêdayî ye ku ji bo xwarinê bi xwarinê pêşkêş dike.
Patellar Tendinitis, Tendinosis, û Tears
Patellar tendonitis ew rewş e ku dema ku çilê nefret û şîdet dibe. Ev pirsgirêk pir caran di lîstikvanan de, ku hîmên dubare dike, ji sedemên patellar tendonitis ve tê gotin "gurê jumper". Patellar tendonitis gelek caran di beşdarî lîstikên wek basketbol û volleyballan de têne dîtin, lê belê ew jî di nav deveran û cûreyên din ên werzişan jî têne dîtin.
Stenbolê Patellar di rewşeke dijwar e. Di şûna çilê de neheq û neheq bûye, rewşê di pêşveçûnê de pêşveçûnê ye, û ji hêsirên microscopî vekirî û tîrêjkirina tîrêj e. Peyvên Patellar dibe sedema sedemên heman rengî, lê dermankirina vê rewşê cuda ji tendonitis ve ye.
Gelek hêsirên partî yên partî, ku carinan carî carî li MRI-ê ve tê gotin, bi gelemperî taybetmendiya lîberyona patellar-ê zelal in.
Ev hêsir ji ji tîrêjek temamî tevlihev e ku çiqas tevlihevê vekirî ye û hewceyê tamîrkirina gergî heye.
Nîşaneyên Girtîgeha Patellar Tendon
Patellar tendonitis û tendinos bi gelemperî rasterast di ser pirtirkêmtirîn de nexweşî. Pêlê bi gelemperî tender û bixweşî ye.
Tevgera gavê dibe ku dibe sedema hestiyariyek kêşînek ji navê crepîtus re li ser xerîbê çerm . Symptomên din ên hevpeymaniya pirsgirêkên celeb ên ku di çalakiyên bi taybetî de, bi taybetî digerin an çêdikin.
Testsên X-ray bi gelemperî têne pejirandin hene ku li ser hestiyên dorpêçê pirsgirêk tune. Gelek caran, depotek kulcium dikare bi taybetî di nexweşan de bi pirtirkêmtirek pirtirkêmtirtirîn a zelalîktirîn e. Dibe ku MRI dikare bibe nîşan bide ku nîşanên şermezar an jî hêsîrên partî yên di hundirê bendê de bigerin.
Tenduristiya Patellar Tendon
Pêdivî ye ku piştî dermankirina rastkirina dermankirinê bi doktorê we tête pejirandin destpêkirin. Heke pirsgirêk pirsgirêkek tundî ye, tedawî dikare dibe:
- Rehetî
Pêwîstina yekem girîng e ku tedawî ye ku ji çalakiyên ku ji pirsgirêka agir ve biparêzin. Laşê rêberê herî baş e ku bizanin ka çiqas birîndarê birîndar bimînin - eger çalakiyek li herêmê birîndarê birîndarê birîndarê birîndar bû, divê hûn ji wê çalakiyê re bimînin. - Dermanên Tenduristî
Dermanên dermanên dijwar-devê (NSA-NSAID) li lîsteya dirêj ya derfetên wekî Ibuprofen, Motrin, Naprosyn, Celebrex û gelek kes hene hene. Tenduristiya tendellîtiya Patellar ji aliyê dermanan ve dibe ku dibe ku êş û germ kêm bibin. Hin piştrast bikin ku doktorê xwe ji destpêkê dermanan re biaxivin.
- Vekin
Dema ku hûn ji çalakiyên vegotinê re çalakiyê ji ber çalakiya ku ji ber ku çalakî re çalakiyên quadriceps, pişk û pişikan veşartin. Hêviya ku nîşanên çareser bikin, dê alîkarî ji bo veguhestina pirsgirêka pirsgirêkek hergav bibe. - Tenduristiyên Çiyayê
Îcing ku qada inflammasyonê tedbîrên girîng ên tundonîteyê girîng e. Ice dê alîkarî ji bo tevlihevkirina kontrolkirina û dilxweşiyê bike. Bi şewitandinê û şewrê kêmtir dibe, materyal dikare vegerin dewleta xwe ya normal bike û karê xwe ya normal bike. - Chopat Straps / Braces
Carinan, dê doktor dê pişkek piştgirî bike (jêbirin an infrapatellar an jî a Chopat strapê), qeçikek ankêş, an ortotîkên xweşartî. Fêra van tedbîrên di tedawiya tendellîtiyê de ne baş e, lê hin nexweşan ji van van hilberan bikar tînin.
Dema rewşa rewşek zindî ye, tedawiya dermankirinê kêm kêm dibe, ji ber vê yekê, baldarî tedawîbûna ji bo tendellosê patellar bi tedawiya fizîkî ye. Pirsgirêkên dermankirinê yên herî ji bo tedawîbûna dermanên pispor ên xurt e.
Hin surgeon jî ji bo tedawîkirina pîrellar tendonitis û tendinosis ji bo tedawiyên PRP tê gotin ku dermankirinê tê bikaranîn. Ev pîşesiyonên ku dibe ku di laşê rehêl de hest dikin, lê belgeyên zanistî hîn nehêle ku bi kar tedbîrên vê tedawî re piştgirî bikin.
Hinek caran, nexweşên nîşanên jorîn li jor tê gotin nîşaneyên nîşanên patellar ên domdar hene. Di van nexweşan de bi tehlûkeya zindî ya kevntir, ku hewldanên tedawî yên ji bo dirêjkirina dirêjkirina vexwarinê, werin bêne dîtin. Surgery bi gelemperî tête tête kirin ku eger meyek zirarê li ser MRI tê dîtin. Di dema ceribandinê de, celebê xirabtir dibe ku bê veşartin û tamîrkirin.
Çavkaniyên
Duri ZA, et al. "Pêwîstiya pîşesar û pişkek nermî" Am J Knee Surg. Spring Spring 1999, 12 (2): 99-108.
Parlamentoyê, parlamenterê û parlamenterê dewlemendî, û "El Plasmet-dewlemend: Plaktorên heyî û Serîlêdana Dibistana Sports Sports" J Am Acad Orthop Surg, Vol 17, No 10, Cotmeh 2009, 602-608.