Hevpeymaniya paqijî , pir caran bi navê "SI hevbeş" tête navnîşan e ku di navbera hestê pîroz û paşê hestiyê hip de ye. Dibe ku hûn difikirin ku SI hevpeyivîn wekî cihê ku spî girêdayî qeyran û li dora asta xwe ya ve girêdayî ye.
Hûn du hevalên SI hene - yek ji aliyek li ser sacê.
Honesên SI Hev
Wek tevlîhevên bedenê , paqijî li du hestî, nameyê, pîroz û ilium hene.
Di pêşiyê de, wekî hevbeş diarthrodial (tê wateya wateya ew cûda ya serbixwe ye) tête dabeşkirin û ji hestê û hestên hipê di paşê de pêk tê. Ev du hip hips (ilium, wekî jorîn jorîn) teknolojî tête navnîşan ên pîvanê têne gotin.
Piştgiriya SI hevbeş wek ku pêşiya pêşengî ye ne.
Pîroz bi triangularly tenê hestî lumbar sporê li hestê shaped e . Pêwîstiya lumbar ya dawîn (û giraniya dora tevahiya spinal spinal) li ser rûya bilind a sacrum (ku tê deverek wekî navenda pîroz ya tê zanîn).
Li her alî, ilium piştgiriyek xurtkirina gavê bi sembrum.
Sêlef di navbera du du anî (anxilî) de bi qezencê kar dikin. The top of sacrum ji binê jêrîn e, ku di nav astê de hestên spî vekêş dike. Hestiyên di cihan de ji hêla ligaments ve têne çêkirin. Li gel bi ewlekirina hevgirtina hevbeş, van ligamên piştevanîya piştgiriya spî û serê xwe dikin.
Di nav paşê paqijî ya li pêşiya pêş de gelek kesan hene. Di paş de, ligaments in:
- Di nav dezgehên pergala navokî de di navbera ilium û sacrum de ye. Ew alîkarî bi kongreya hevbeş biparêzin û li cîhê ku piranîya veguherîna germ ji ji spî heta hip (û hûrgelek kêm) pêk tê dike.
- Pêwîstiya paqijî ya paqijî ya pêdivî ye ku berdewamiya berbi devokrasiya sacroiliac e. Ew piştevaniya piştevanîya mekanîzmîzalîzmê ya li ser rûyên rûyên hestiyên hevbeş pêşkêş dike ku li nêzîkî pîrozê ilium derxe; Bi vî awayî, ew alîkariya sembrumê giraniya tîrêjê ji jorê re bike.
- Pêwîstiya iliolumbar bi karên veguhestinê û piştevanîya alîkarî ya navxweyî ya interosseus û paqijên paqijî yên wekî jorîn bi jorîn re dide.
- Mewterê pêdengî ye ku ji hêla sîlehê ve bi hestî (tîrêjên pisîkal) ve diçin.
- Pêwîstiya piçûk a berbiçav ya ku ji hêla serekê hestî rûniştin, lê di heman demê de wekî pir wekî hevdûya sacrotuberous hebû.
Her du hemî pîroz û paqijên paqij ên dilsoz ên tevgerê yên sembrum sînor bikin. Pelavê Sacral jî bi navê xwe tê gotin û jêrîn e.
Di pêşiyê de, ligamenta laşê tenê bi tenê dirêjkirina kapîtalek li derdora SI-ê ye. Bêkêşiya kevir biçûk e, bi taybetî bi bila bi pîvanên di paşê de .
SI Taybetiyên Hevbeş
Di zilamê de, riya hevpeymaniya pêdivî ye, lê ew ji hêla veguhestina ku di paşê de û paşê ve tê veşartî ye.
Pir hêsan dane, hevbeş pir mîna mîna guh an an cûrbekirî veşartî ye.
SI hevpeyivîn e ku ji ber ku ew li pêş û paşê di paşê de hevgirtî vekirî ye.
Di pêşiyê de, ew hevpeymanek hevpeyman e (li jorê wekî diarthrodial gotûbêj kirin). Ev cureyê hevbeş bi gelemperî gelemperî heye, tevî ne di rewşê de heke eger SI. (Kendên te û hipsên hevpeymanên hevpeymaniyê in - difikirin ku tevgerên mezin ên ku dikarin bibin.)
Di paşê de, SI hevbeş wekî cîndosyalîzmê tête. Vê wateya wateya herdu hestiyan (sermrum û ilium) bi hevpeymanan pêk têne. Me behsa ku kîjan kesên ku jor in.
Cihên avahiyên pîroz û ilium-ku li hevdîtinê di navbera herdu pêk tê de -kêşkêşkêşî (hûrbekirî bi celebek cûreyek cûda ya ilium ve girêdayî ye), û herweha hejmareke hestiyên kevir ên ku wekhevî û valleys . (Ew li pêşê li pêşê rûniştin.)
Gelek kevneşopî ya her hone-ê ku di nav hevalbendiya SI-ê de bi hev re ve girêdayî ye; Ew diçin pêşiya pêşiya hevbeş. Yekîtiya yekîtiya hevrêziyê tenê bi vê mekanîzmayê û ligaments ve girêdayî ye.
Heya ku pişk diçin, parçeyên maxîtumên glîtus û pisîkên piriformis bi hevrêziya SI re derbas dikin.
Çi SI Joint Do çi dike?
SI hevalek giraniya spî bibîne. Ew berpirsiyariya vê giraniyê di nav devera hip û lingan de, ku tête ku ji hêla hûrgelê tê zanîn tête berpirsiyar e. Ew herweha hêzên hêza dûr (rotational) ji hindikahiya jêrîn ve ku diçe rê de her cihekî diçin nav spî.
Ji bo nimûne, di dema rêwîtiyê de, wekî ku hûn gavê pêşveçûnek derxistin, lingê we ya paş ve dirêjkirî ye û hûn pêçek mezin. (Di heman demê de, di navbera her du hestên SI-ê de hevbeş kêm e hene. Ew têgihîştina hevpeymaniyê an "pişka nêzîkî" ya ya hevbeş tê gotin. Pîvana nêzîk ya SI ya hevbeş alîkarî ji hêzên ku ji wan veguhestina jêrîn veguherîne ji bo hêza veguherandina alîkariyê dike, û bi sembrum û spî veguherîne.
Hevpeymaniya SI jî tîrêjê we yê spî li ser hestên teknolojî (teknolojî bi navê tubêşên tîrzîkê tê gotin), di dema çalakiyê rûniştin veguherîne.
Tevgerên SI Hev.
Wekî ku jor got, hebe ku beşek pêşiya SI yê wekî hevpeymanek synovial ve tête dabeşkirin, ew tenê tenê asta tevgerê biçûk heye. Ev yek ji bo hevpeymanek hevpeyman e. Sedemek ji bo tevgera hindik e ku piştgiriya giraniya giran û berpirsiyariyê veguherînek e, ku pêwendiya û nêzîkbûna pêwendiya di navbera sembrum û ilium de hewce dike.
Tevgerên hevpeymaniya paqijî li nav:
- Hemî hip hest herdu çaxê pêşê rûniştin, pêdivî ye ku tîrêjê dimîne, tehlîmek tundûtûjî tê gotin.
- Hemî hip hestên paşî paşê têde dike û dema pîroz dihêle, bi navê tîrêjiya navxweyî tê gotin
- Hîma hestiyên hîpiyan, paşê din ên paşî û sêwê rûniştin. Dema ku hûn digerin ev dibe û têkoşîna biyanî ya dijwar e.
- Flexên tewrê, ku tê gotin.
- Sêleh dirêj dike, navnîşan tê gotin.
Dîsa tevgerên li hevbeş SI-ê biçûk in; herweha, dema ku pîroz diçe, hestiyên hip jî bi hev re jî digerin.
> Çavkaniyên
> Kapandji, IA, "Fîzolojiya Pêdivî". Fifth Edition. Churchill Livingstone. Îngilîzî 1987 - New York.
> Moore, K., Dalley, A. Anatomy-a Kontrolî. Pêncem. Edition. Lippincott, Williams & Wilkins. 2006. Baltimore.
> Pool-Goudzwaard A, Hoek van Dijke G, Mulder P, Spoor C, Snijders C, Stoeckart R .. Hêza iliolumbar: bandora wê li ser ewlehiya paqijî ya paqijî. Clin Biomech Feb. 2003 Feb.