Li ser rûpelê piştevaniya My Thyroidê ya Facebook, min pirsek pirsî: Heke hûn tenê yek perçeyek ji bo a nexweşiya nû ya tîroroyê bide dayîn, wê çi bibe?
Gelek sedan nexweşan bi bi şêwirmendiya wan re xistin, û gelek bersivên neheq bû ku ez dixwazim hin hûrgelan re parve bikin.
Pêşîn Ya Pêşîn: Serkeftî bimînin
Gelek kesan got ku yekem, tiştek girîng e ev e: "tengahiyê nekin!" Nexweşek tedbîra xwe got, "Çiqas baş e ku ez ê bimirim mîna mirinê mîna min?
Ji ber vê yekê pêşî bifikirin, û sifir bike! "
Şêwirdariyê baş Bawer bimînin û ji xwe re çêtirîn nekin ku hûn bisekinin, tenê ne tenê ji bo hişmendiya we çêtir e, lê ew jî ji bona we re tendurist e.
Kitêb bixwîne û Lêkolîna Lêkolînan
Gelek kes diyar kir ku ew çiqas girîng e ku lêkolîn, xwendin, û hestî li ser her tiştê tîrîdê ji destpêka dest pê ve ye. Û wateya wateya nûçeyên nû ya tîrmehê dimîne.
Pêvekêşek pêşniyar kir ku "nexweşên kûr digire, bi tehlên kûr û tehdîtî re dibêjin, gelek pirsan bipirsin, û heger bijîşk dê nîqaşên pirsan an jî nirxandinên sereke bersiv bikin, doktorek cuda bibînin." Yekî din got: "Ne di çavkaniya xwe ya zanistî de doktorê xwe nekin."
Beşdariyek din diyar kir ku "Divê tedawiyek mezin parve ye û hûn hewce ne ku ji kompektîfek berbiçav a ku tenê hinek ceribandinên xwe digotin, tenê bi tenê hinek maqûl diyar bikin û pirsgirêkên tendurustiyê yên ku we zehf dibin!" (Ne li ser nakokiyên dizanin?
Bi veguhestina li ser Renga Rêjeya Rêjeya Range ya nû bixwînin.)
Xwendekarek din wisa difikirin ku ew girîng e ku ji bo lêkolînê re çalak be. "Her tim her tiştek nû çê ye û ez bi awayekî gelekî fêr bûn ku min doktorên min qet caran min negot. Ma tiştên nû hîn bibin alîkar ku hûn baldarî doktorên xwe bikin.
Divê me parêzvanên xwe be! "
Di kitêba min de jî çend hejmarên min heb da ku: "Bê rast rast, kitêba Meryemê Shomon bikirin." Xwendekare din dinivîse: "Ji bo sê salan ji me re sê sal salî tîrmehê bûye û di van sê salan de min gelek hevalên me yên ku nexweşiya tîrmehê hatine naskirin an gumanbarê guman dikin, ew yekem tiştek ku ji devê min tê Ma 'Pirtûka Hypothyroidismê ya Bi Jindê Meryemê bixwîne!
Zêdetir Dîtin Bi Doktorên Zêdetir hîn bibin
Dizanin ka ka çawa bi doktoran re çawa bikin, û bijîşkek rast bibînin, mijareke populer bû.
Yek xwendekarek got: "Heke ku hûn dikarin dikarin bijîşkek bijîşk / holîtîk bibînin, da ku s / ê dê ji TSH-ê derveyî TSH û medsên din ji hêla synthetics ve veke vekin."
Xwendekarek din nivîsand: "Hûn dixtorê doktorê xwe bibihîzin we ji we re bihîstin! Doktorên baş hene ku bijîşk û doktorên mezin hene û bihîstin.
Xwendina xwe bikin, doktorê ku guhdarî dike, xwe bawer bikin ku bedenê xwe û hûn "hejmar" tê wateya ku hûn bi wateya xwe re bizanibin - NEVER ji rastiya xwe ya tenduristiya xwe bibînin û guman di çi gumanê de tiştek neyê xuya kirin, pirsê teya teroid! "
Xwendekarek din jî got: "Doktorên xerab xirab nekin." (Heke hûn winner wergirtin?
Va ye ku deh nîşanên ku hûn hewceyê bijîşkek nû ne . )
Ma hûn hewcedariya endocrînologê hewceyê mijara nimûne ye. Xwendekek yek tê parvekirî: "Hişyariya ku hûn di rewşeka we de bêtir agahdariya doktorî dibe ku hûn ne gavê nayê vekin, vekirî nebe! Ji bo pêşniyarên doktor ji dikişînên dî yên din binêrin." Yekî din got: "Ma hûn nebêjin ku hûn hewceyê endrorinologist. Min bi hêla PA-yê (Alîkarên Bijîşk) -Ne girîng e ku tiştek girîng e ku ew agahdarî û hişyar dibin û guhdarî bikin we!"
(Min di vê gotarê de li ser vê gotara min nivîsandiye: Çima Nexweşiya Teyodê ne hewce ye ku Endocrinologist .)
Xwendekarek din pêşniyar dike: "Divê parêzerê xwe bibin û tenê ne ku ji bo doktorê xwe bicîh bikin. Ez ê diçim endrorinologist ê ku ez nefret dikir û tu guhdarî nekiribû, kesek din doktorê xwe pêşniyaz kir ku ez çûm mezin bûm. Ez xwedî enerjiyê ye, giraniya xwe winda kirim, û ez xweş mezin im! "
Di dawiyê de, nexweşan dibêjin ku ew girîng e ku hûn bi doktorê rastgir re hevkariyê bikin: "Ev şer ji bo tendurustî û başbûna we ye." Bijîşkek bibînin ku hûn bi we re ne li dijî we şer dikin. " Û "Hûn ji bo tenduristiya xwe bisekinin! Heke doktor we mîna kesek we nake, ne encama lêbigereyê din ê din bibînin!"
Pêdivî ye bijîşkek nû? Bixwîne Nexweşên Tîreya Nexweş ji bo Lênêrîna Xweseriya Xweya Xweyî ya Xweyî bibînin .
T3 û Thyroid
Gelek nexweşan tixûbên T3 û dermanên tîrîdî yên xwezayî yên di nav an an jî ji bilî T4-tenê tedawiya tîrmehê behsa peyivî. Yek nexweş nivîsand: "Dayika derman bixwe, û her tim T3 !!!!" Yekî din got: "T3 bi T4 bi xwe re bibin."
Hûn dikarin di derbarê T3 û Nexweşên Teyroidê yên xwezayî de bêtir fêr bibin : Ma Hûn T3 Heke an Xwerû Xweşandî ya Thyroid heye?
Vebijêrin, û Endamên Hilbijartina Serast Bike
Vebijêrk tête ceribandin, û encamên we dizanî, mijarekî populer bû.
Yek nexweş nivîsand: "Dema ku asta xwe bi rêkûpêk têne kontrol kirin, hûn nekin xwîna xwînê."
Yekî din got: "Heke ku hûn bi xwe re bikin ... xwe li ser labehan bixebitin ku xwîna xwîna ku hûn hewce nebe! (Bêtir agahdarî li ser asta xweseriya tîrmehê bixwînin.)
Yek nexweş got: «Ji bo kopiyên ji bo raportên ji bo pirsan bipirsin, tiştek ku hûn ne fêm nakin." Yekî din got: "Hêjeyên labelên xwe bibînin! Ne tenê neçin, 'hûn baş û hundir in. NAVÊN XWE! " A sêyan pêşniyaz kir: "Kopiyên tevahiya karên xwe yên kedê bistînin, da ku hûn bibînin ka ew çi ne û di wan de dema ku hûn gav hatin girtin, çawa we bifikirin? Hinek doktor dê bibêjin ku labokên ku di rastiyê de 1 an jî 2 bilindtir an bêtir kêmtir e! Hemê kopiyên xwe bigirin ku hûn ji bo xwe bibînin! "
Hinek şêwirdariyek baş e: "Bi tevahî nirxên xwe yên labê biparêze. Heke hûn îmtîhanê li ser kaxezek paqij e ku hûn nikarin wêneyek xwîna xwîna we nebûne. wî kopiyek bikî! Ew ê dizanin ku tu ciddî ye. Hejmarek hejmaran - guhertin di dema demê de dikare bi navnîşî girîng be. "
Tenduristiya xwe derxistin ... Û Rast rast e
Tenduristiya xwe derxistin mijareke populer ya gotûbêjê bû.
Pêvekvanek yek got: "Dersa xwe bistînin! Min endamê malbatê (cinsên cousîn), ku pirsgirêkên tîrmehê hatine naskirin û wan nermên xwe nabînin, ez fam kirim ew çima çu ne? gilîkirina pirsgirêkên tendurustiyê yên ku wan hene! " (Hûn wekî dengê ku hûn dizanin? Bixwîne Dema ku Nexweşên Dermanê Dermanên Teyroidê nebin .)
Yek nexweş diyar kir: "Roja nîvê we nebînin!" Yekî din got: "Ji bîr nekin ku mersûmê xwe bigirin !!!!! 18 dema ku ez şirove dikim û min wisa difikirim ku rêbazek piçûk wê cûdawer bibe. Piştî ku tîrêjiya min tîrdekirî ez salek 100 pounds û hema mirî ji min na derxistin !! " (Tiştek zehmet bibînin ku dermanên xwe bibîr bikin? 10 Bixwîne Creative Ways Bixwînin Bixwînin Bixweya Pîvana xwe bigirin .)
Gelek xwendevan li ser bizanin ka çawa çawa rastdarî dermankirina xwe bigirin. "Ez nehatiye agahdar kirin ku di çar 4 saetan de li calciumê bistîne (û ez di nav sibê xwe anîn.) Ez hîn jî heya ku ez li dawiyê vekolîn û ev xuya bû. di bedena min de veşartin. "
Din dinivîse: "Di sibê de sibê bi kelciumê xwe nekin. Di hînkirina 5 salan de piştî vê yekê pênc salan xeletiyek çewt e. ** Ugh ** Ez ê şevê min.
Û din jî diyar dike: "Hêviya ku hûn hişyar bikin û nexwe an xwarinê nexwarinê, gava ku hûn hişyar dikin û vexwarin, vitamîn, an jî dermanên din, ji bo tevahî 60 min de derman bikin. saetek derbas bûye! Heke hûn bi vê yekê re veşêre.
Ma ev hemû nûçeyên te ji we re ye? Li ser Kafe, Calcium, û Dermaniya Tîrmehê bixwînin .
Tîma din jî: "Dosên tîrêjê tîrêjê derman bikin, heger hûn davêjin asta dermanek din, lê hûn qet qet nizanin ku gava ku hûnê veguhastin wê dîsa biguherînin û hûn dikarin li ser destê we hene.
Dersên din ên din Hûn hewce dikin
Yek ji xwendevan pêşniyar kir: "Di asta iodê de û gurên adrenal jî jî tehlîm kirin." Ew ji hêla xwendevkê din ve hate dabeşkirin: "Hin piştrast bikin ku adrenalên beriya ku hûn ji bo tedawiya tîrmehê re dixebitin kar dikin! Ger heger doktor dê pirsgirêkên adrenal ne ceribandin, doktorek nû bibînî."
Xwendekarek din pêşniyaz kir: "Di heman demê de ew jî ji bo kêmbûna vîtamên mîna vîdyona kontrola tenduristiya tîrîdê kontrol bikin." (Pêwîstin Çawa Nexweşên Teyroidê Pir Vitamin D Pir girîng e ).
Guherînên xwarinê
Gelek xwendevan li ser guhertinên ciyawaziyên cuda yên ku ji wan re alîkarî baş dikin, bi "xezebê xwar bike û rêberî li ser hemû carbênî / sugarsê vebikin," "" mîkrofên kevneşopî, soya xwarinê . "
Ew balkêş e ku ji bo xwarinê belaş-free / xwarin-free-xwarin jî pêşniyara gelemperî bû.
Piştgiriyê bibînin
Nexweşan bisekin ku piştgirî ji destpêka destpêkê girîng bû.
Yek got: "Pêwîste, baş pergala piştevanîya têgihîştina têgihîştinê ji bo wan rojan hûn ê bi temamî hewceyê hewceyê hewl bidin."
Yekî din pêşniyar kirin: "Malbata we hîn bikin, ew bi piraniya alîgirên xwe baştir in." (Pêdivî ye ku alîkariya malbata xwe û hevalên xwe bigihîjin alîkarî? Pêdivî ye ku Dema ku hûn endamê malbatê an hevalê te-yê te-tedbîrî heye: Şîfreyek vekirî Ji malbat û hevalên xwe yên nexweşan-a Thyroid .
Civaka piştgiriya din ên nexweşên din ên Tîrodê bibînin ku di her tûflên têkoşîna wan de ne. Ev pêvajoya berdewam e û jiyana wê qet neyê ku ku em hêvî dikir ew be, lê bi civaka ku ji bo tecrûbeyên xwe veguherîne dê dê biyanî ne. "
Di dawiyê de ... Nexweş bimînin, lê Ne Destê xwe bidin
Yek nexweş got: "Tu ne tenê ne. Tu ne dîn e." Hişyar nabe û qet caran nabînim. "
Û Di dawiyê de, yek a tedora sêwirînê bi tevahî vegotin: "Pêwîste ku pir zêde bîhnfireh be. Ev bêyî rêbazên lez dirêjtir e. Ew doktorê pêşî yê ku hûn bibînin neçin, û heger hûn lîsteya bendava dirêj ji bo dîtinê; ew nîşanek baş e ku ew baş e. Wê xemgîn nekin an jî bi xemgîniya xwe xemgîn bike, gava ku tiştek plan neçin. Ev xeletiya we ye. Dema ku hûn xemgîn û xemgîniyê bisekinin, wê carê diçin ... di van rojan de bistînin û her tiştî bikin. Hûn rojên ku hûn qenc dikin, hûn bistînin, hûnê li ser dawiya xelatên li dawiyê rojê. Û piraniya wan, nade û neheq bikin . "