Heke hûn birîndar bûne yan birîndarek FOOSH , dibe ku hûn dibe ku birîndarek taybetî heye ku bi navê tîrêjek radîkal heye. Ev curek berbiçav dikare kapasîteya xwe ya li athletîk an çalakiyên karûbarê ku hewce dike ku dest bi karanîna we re hewce bike sînor bike. Heke ku hûn rakêşiyek radîkal hene, hûn dikarin ji tedawiya fîzîkî re bigirin ku hûn alîkariya xwe bigirin. Armancên tedawiya fîzîkî piştî paşkêşiya radîkal de bi gelemperî bi awayekî normal veguhestin û desthilatdariya destûra hêz û hêz û kontrolkirina zehf û şewrê kontrol dikin.
Head Head Radial
Hevgirtina we ya sê-hestî hestiyên sê hestî hene. Humerus, te ulna, û radius. Humerus hestê kevir yê we ye, û radius û ulna te ji bo fêrbûna xwe. Serê radiyal e ku dawiya te ya radius nêzîkî kîteyê ye. Li vî rengî ev rengek celindir e û radiusê we destnîşan dike ku hûn hewldanên ku hûn hewce dikin ku ji bo xwe vebikin û bi destê xwe veşartin.
Di encama radîkal de ew e ku hebek bi navê lîberalîzmê tê gotin. Ev pergala alîkarî dide ku hûn serê xwe li radyoyê bimînin.
Pêwîstiyên Pêşîn Ya Tenduristiyê
Heke ku hûn ketin xetereyê xemgîn dibin û bi encama tengahiyê bikişînin, divê hûn doktorê xwe bibînin an jî wezareta xwe ya bilez a herêmê biçin. Doktorek dikare dikare x-ray rabe ku hûn bibînin ku hûn tengahiyek bilind an tehlûkê an jî birîndarê we bi qonaxa an arm.
Heke x-ray piştrast dikin ku we li ser rakêşiya radîkal heye, doktorê we dê tiştek taybetî taybet bikin ku piştrast bikin ku fracture bi awayekî kêm kêm dibe .
Dema ku hûn dorpêçiya we ya bêdeng e, hûn hewce ne ku hûn bi kelekek xwe binivîsin, û kemek dikare bikar bînin ku hûn hestiyariya xwe biparêzin dema ku ew qenc dike.
Tenduristiya fizîkî
Armancên sereke yên piştî dermanên radîkal ên tedawî yên ku di bin destûra radikal de fêr dibin ew e ku hûn riya hûrgelê ya ROM (ROM) û hêza xwe çêtir bikin, kontrola xwe û şermê xwe bikin, û karûbarên xwe yên bilindtir bikin.
Beriya we ya PT-ê piştî paşkêşiya radîkal a destpêkê nirxandinek e. Di vê rûniştinê de, PT ê te ê ji we re li ser birîndariya xwe ji pirsî bipirsin, û ceribandinên tedawî û gavên taybet dê bêne binçavkirin. PT ê te dê bibe ku dê planek lênerîna pêşveçûnê bikin ku alîkariya tevgeriya tevahiya tevahiya we bikin.
Doktorê fizîkî ya we dê gavê hilbijêre ku ji bo rahiştina rîska radîkayê rehabelkirina paqijkirina cûreyên cûda û tecrûbeyên cuda hene. Ev dikarin bibin
- Bernameya pisporê malê . Yek ji yek beşên herî girîng ên di bin rehêleya rakî ya radyoyê de ye ku bernameyek pisporê malê ye-merivên ku hûn bi xwe re bikin ku alîkariya xwe ya PT bernameyê bikin. Dermanê we dikare ji we re pisporên taybetî yên ku hûn dixwazin ku tevgeriya xwe ya tevliheviyê baştir bikin.
- Xebatên elbow ROM . Bijîşkek fizîkî ya we dikare hîn bike ku hûn amade bikin ku alîkariya alîkariya ROM ya xwe çêtir bikin. Ev dikare alîkariya mobîla xwe ya herî zêde bike.
- Pisporên kişandin . Piştî serê sernekek radîkal, hûn dikarin hewce ne ku hûn bi kûçikê xweş bikin dema ku hûn vedike. Ev dibe sedema destê te û kulên xwe ya ku bi qels dike. PT ya te dikare we karanîna pisporên hêza dermbêlê bide ku da ku pisîkên ku hêza xwe di kincê kontrol dikin.
- Pisporên Hêzgripê . Performansên pêşveçûn, wek bernameya destûra hûrgelê an jî bernameya tevlîheviyê dikare dikare dest û hêzê di hêza xwe de kar bikin.
- Pêdengên tevgerên hewldanê . Immobîlîzasyona di şewitandinê de dibe ku hûn hewlê xwe bikişînin ku teng. PT ya te dibe ku teknolojî û tercîhên xwe bidin ku rêberiya rêberê xwe bigire. Dema ku hewlên mobîlî bi gelemperî gelemperî wekî tevgerên passîfîk dest bi dest pê dike, û paşê hewcekî çalak a ROM û hewlên hêzdariyê dikarin di bin rehabeniya radyoya xwe de radigihînin.
- Tedawiyên tedawî û jermî . Dema ku hûn rakêşiya xweya radîkal qenc kirin, hûn dikarin hêşê bifikirin û li dora xwe çêdike. PT Pêwîste modesiyonên taybet, wek germ, zivistan, an jî zehmetiya elektronîk bikar bînin, da ku hûn alîkariya xwe kontrol bikin û qerikê te çêtir bikin.
Ya beşek herî girîng ya ji rehabê ya ji bo birêkûpêk radîkal e tu ye. Hêviya ku hûn di tedawiya xwe de tevlihev dikin, û gelek pirsan bipirsin ku da ku hûn tiştên ku di dema çêkirinê de rast bikin.
Çawa Tenduristiya Tenduristî Tiştek Bikin
Bi gelemperî, piraniya PT bernameyên ji ber birêkûpêkek radîkal 4-4 hefteyên çûyî. Di wê demê de, divê hûn destûra giring di nav kûçê û tevgeriya xwe de, hêza xwe ya bilindtirîn, û hêza te ya ku bi normalê xwe bikar bînin. Ew ne qonax e ku ji hêla romek radîkal ên ROM re berdewam dike ku hewldanên herî baş ên we û PT ya we bi qonaxek biçûktir berdewam bikin.
Heke hûn pirsan an jî li ser pêşveçûna ser pêşveçûneke taybet a xweya rehabê ya radyoya rehabê, ji doktorê xwe û doktorê xwe re bipeyivin. Bi hevpeymana dermanan re bi PTyê re, hûn dikarin bibin ku hûn bi encamên rehabal radikal rehab a radîkal rehab bikin.
Peyvek ji
Rêzika sereke ya radîkal dibe sedema zehmetiyek zehmet be ku hûn desthilatdariya xwe bi dest bi kar anîn sînor bikin. Bi tedawiya tedawî ya fîzîkî li ser mobîl û hêza xwe dixebitin, hûn dikarin bibin ku hûn bi lez zûtirîn jiyana xwe ya normal bike.
> Çavkanî:
> Motisi, M. et al. Trends in Management of Radial Head and Fleures Olecranon. Open Orthop J. 2017; 11: 239-247. Di sala 2017-Mar 31 de hate weşandin, doi: 10.2174 / 1874325001711010239