Ji bo Tenduristiya Tenduristiya Tenduristiya Berbiçav ya Berbiçav
Rêbazên hûrgelan ku ji bo kategoriya danûstendinê û têgihîştin, spî, an ankêşî, pirtir beşek ji sedemên tedawî yên cûr'e cûr'e cûr'e ye. Faktorên fikrîfên cuda di nîşanên nîşan û nîşanan de, guhertinên anatomîkî di nav deverên taybetî yên spinalê de (an jî ew ji cil û zirav , genes, an trawma çê dibe), û eger pîrên spinalê hatine tesîrê kirin.
Ne tenê tenê, lê navnîşek ji bo celebek taybetî ya xweyê pitik dikare du kategoriyên "fermî" de bêtir hevbeş be.
Lê di deh salên dawî de, rêbazên dermankeran tehlûka categorî dest pê kir ku guhertin. Berî, cih û demên nîşanên ku bi fîlmên derbarê anatomy spinal vekirî de çend hûrgelên herî girîng û standardên agahdarî yên ku ji bo doktorek ji bo dermankirina germê veguherîna cervical vegotin de nîşan da. Niha, berbiçav li hember modela oriented-orient, bi taybetî dema ku ew tête parastin, lênêrîna ne-ceribî ye.
Proponents bawer dikin ku ev rêbazek bi awayek bandor e ku ji bo dermankirin û dravaniyê ne-xweser bike û derman bikin.
Kategorî
Modela dermankirinê, wekî dijberî "modela pathoanatomical", li ser armancên tedbîrên bingehîn û çawa ew armanc têne kirin. Bi awayekî din, ji bo astengiya tevgerî, kampirînê, kişandin û kantonê, serê sor, an tehlîlkirina radyoyê-ê modela derman û / prosedûrên ku pêşiya çêtirîn armanca xwerûya we ya paşê we re bizanibin kar û dewleta êşkêş.
Her kategoriya her tedawî bêtir di nav-kategoriyan de hilweşandin: astengî, tundûtûjî, û astên zindî. Ev pirtûka berfireh e ku, ji dema ku destpêkê ji destpêka trauma an nîşaneyên nîşanên girîng ên ku di cure û tedbîriya dermankirinê de dibe ku bi ewlehî baştirîn bixebite.
Hûn dikarin li ser kategoriya dermankirinê bêtir kategoriya dermankirinê bibînin.
Ji bo nimûne, strains, sprains , û whiplash di bin kontrola zehfê de, lê belê li gor Chad Cook, tedawiya fîzîkî û PhD, dibe ku di kategorî û kantonê de jî were dîtin.
Di sala 2008 de, dabeşkirina nirxandina tedawî wek beşek rêberên Rêberên Ortopedîk ên APTA di nav de bû. Ev rêbazan nuha di çar pênc awayên jorîn li jor tê gotin. Ew kategorî û kantonê derkevin, lê hinek ji wan dizanin paş ve, lê dibe ku lewma yek ji rêbazên herî bandorek e ku ji bo mercên germên germî yên gelemperî yên gelemperî ve girêdayî ye.
Wekî din, pisporan berdewam bikin û pêşniyar dikin ku ji bo beşdariya tedawiyên nû ya nû.
Screening
Berî ku dermankirina dabeşkirina bingehîn dikare tê bikaranîn, doktorê we dê ji we re ji bo nexweşîya nexweşî an rîtolojiya spînal, ku tê ala sorên sor têne vedigirin . Di gelek rewşan de, ev cûreyên pirsgirêkên ku nîşanên sedem hene. Heke doktorê ku tiştek digire ku rewşa tendurustiya ciddî tê pêşniyar dike, ew ê dibe ku ew ê gumanê ji we re pisporek pispor e an jî ji bo bêtir ceribandin.
Ew dibe ku hûn ji hêla faktorên psîkosyalî ve veşêre, bi navê alên zêrîn tê gotin. Ev bi rola ku hûn di jiyanê de jiyana xwe de lîstin dikin, herweha jî rewşa rewşa te û motivasyon û helwesta xwe li ser tiştên din dikin.
Ev cureyê pîşesaziya wê dike ku hûn diyar bikin ku hûn di dema we de tedawiya baş e.
Dema ku hûn van pevçûnan paqij kirin, hûn dikarin bi tedawiya fîzîkî re bêne navnîş kirin. Ger heke, niha wext e ku hûn damezirandina grûbek derman bikin ku hûn çêdibin.
Mobility Dam Daming Treatment Neck Pain
Kesên ku di tevgeriya dermankirinê de astengiya tedawî nexweşî di navendî de tehlûkê an tehlûkê, an tehlûkê ya ku di heman demê de yek e. Heke hûn behsa we diyar dikin, hûn dikarin bibînin ku kuliya we çiqas dûr e, lê çaxê ku hûn diçin wê, ev nîşanên xwe nîşan dide. Lîwayek din jî kêmbûna kêmbûna mobîlbûnê di nav devera giran de teng û germê tête binivîse.
Dîroka derman û îmtîhanê bijîşkî ya ku ji hêla doktorê xwe ve hatî destnîşankirî alîkariya xwe dike, di nav tiştên din de, heger hûn hewce bibin ku pisporek pispor.
Doktorê we dê li vir bibîne ku pirsgirêkên psîkosyalî tê zanîn, ku pir di nav devera zengîn de bawer dike ku hem jî di warê pêşveçûnê de tedawî dike û hûn nehêlin ku rewşeke demdirêj a dirêj bikin. Heke ew di elementên psîkosyalî de li ser wêneyê klînîkî, lê dibe ku hûn ji bo tedawiya demkî ya ku tedbîrek behsa cognitive dibêjin. Ev tedawî dikare alîkariya te bike ku hûn çawa çawa kişandin û seqetiyê di perspektîfan de bimînin.
Di kategoriya astengiya tevgerê de, zextî li ser gora te digerin. Ji bo vê armancê ji bo armanca li ser destkêşkirinê an desthilatdariya gurê an jî paşê paşê, pisporên giran di nav devera germ û hemî çavdêriya û herdu hemî bernameyên pêşveçûn û xurt kirin. Hûn jî dê guman bibin ku ji bo çalakiyên fînansî tevlihev bibin û di jiyana xwe ya çalak de bimînin.
Wekî ku tedawiya we pêşveçûn, hevrêz û perwerdehiya postê dikare ji bo bernameyên pisporên we werin zêdekirin.
Dema ku hûn berevajî pîvana sub-acorî ye, dermanên nêzîk ên wek pêdiviya hişk, lezê nizane , ultrasound, kelîn, TENS, û pişkek e-stim dikare bêne zêdekirin.
Pain Control, Hevrêz, û Whiplash
Nivîskarên ku di nav wan de navnîşan dikin û ev kategoriya cûda cuda ye, lê di bingehîn de ew piştî piştî trauma, tûşî , û / an tengahî an avêtin avahiyên di nav germ. Bi gelemperî, pisîkên we dê di kategoriyê de pir zehf dibin, û di rewşê an zehfê de, gefê gelemperî gelekî giran e.
Nîşan dikarin di bin kişandin û / ankêş, nîşanên hûrgelan, nerazîbûn an jî nausea, kêşîn, astengî an pirsgirêkên bîranîn, tengahiyê, hestiyarîtalîzmê bi xemgîniyên derve yên wekî deng, germ, germ û zûtir, paşîn, û dawiyê, tehsilê di nav de êşên te.
Dema ku hûn nîşanên xwe bi doktorê xwe re biaxivin, hûn çi dikane û nikarin fîzîkî bi kar nekin, agahdariyên li ser mercên tendurustiyê yên din, wê dê pêşniyarên tedawiya herî bilind bikin. Ew ji hêla din ve di nav tiştên din de têkoşîn û gavên berbiçav û têgihîştinê dike.
Bi tevahî kategoriyên din ên dermankirinê, kategêkiya kûrbûna ku guhartina pêşveçûnê biguherîne. Ev tê wateya ku dîsa re nirxandina wê dibe ku hûn bi alîkariya we re li ser tedbîrên xwe hebin.
Tenduristiyê ji bo gelemperî tedawiya tedawiyê, tecrûbeyên hêzdar, û tevlîhevkirinê an destûra pisporê pêk tê.
Dersa Tedawîkirina Pain Control
Di dema pêvajoya acîl de, doktorê we yan jî doktorê fîzîkî dikare we ji we re şîret bikin ku hûn çalakvan bimînin û çalakiyên normal ên nû bikin û dê te bernameyek pispor a xaniyê xwe bidin. Di vê demê de wê armancê berbiçavkirina tora xweşikî û xurek dê bibe armancên sereke. Gelek kelarekî bixwe di vê pêvajoyê de carinan carî ye.
Wekî qonaxa acute, di dema pêvajoya sub-acute, dermanê we dê dibe ku hûn ê çalakî bimînin. Dibe ku bernameyek pisporê xaniyê we dibe ku dibe ku tehlûkeya xerîb, û hêza xwe bike. Hêzên din ên tedawiya sub-acute tedawîkirina armancên tedawiyê yên zêdebûna zêdebûna mezin, tevlîheviya we pêşveçûn, pêkanîna çêkirina xurtkirina, û bingeha we ya bingehîn bikin.
Di vê helwestê de tedawî û / an mobîlîzasyonê dermanek din heye. Ice, heat , and supervised exercise in-clinic are also common.
Dema ku têra demjimêr derbas dibe, hûn ê di qonaxa kronîk de bibin. Di vê helwestê de, rêveberiya darizê sereke sereke ye.
Ball di dema pêvajoya draviyê de di dadgeha we de ye, û beşdarvanek aktîf li we hebûna navgîniya sereke ya serkeftî ye. Di heman armancên armanca jorîn de behsa jorîn, dermanvanê we dibe ku hûn bi şêwirmendên zehmetî û / an jî rexneyên dijwar, û amadebûna tevgerê xebitîn.
Û meseleyek girîng a rêveberiya êşê ya gengaziyê ya ku hûn bersiv dikin. Wek ku jor gotiye, behsa tedbîra cognitive a tecrûbeya demkî ya kurtahî ye ku gelek xilas dibe ku pişkiya kevnê xwe di binpêkirinê de bidin û ew wan amûrên xwe dide ku serkeftî bi rojane rojan bikin.
Tenduristiya Headache
Heke pirsgirêkek giran dibe sedema sernavê, hûn dikarin bibînin ku hestên xweşikên xweşik xemgîn dibin -buyek awayî dibêjin hestiyên we nikarin tevliheviya fizîkî ne. Wê zordarî dibe ku hûn çawa tedbîrên pêşveçûnê pêşve bibin, û / an jî di nav destên xwe de çiqas şermezar heye.
Hinek rewşên ku rewşa jiyanê û dewleta psîkolojîk dikarin dikarin li ser rola xwe bikin. Ew di nav de, lê ne bi tenê sînor nakin, çiqas bêbaweriya we ji we re bifikirin û heger hûn zewacê bikişîne û heke wusa, çi çiqas. Gelek dermankirinê ku hûn digerin û asta ku hûn di çalakiyên jiyana de beşdar bibin.
Bi gelemperî, tedawî li ser mobîlîzasyon û pisporên xurtkirina taybet. Wekî ku dibe sedema tengahiyê ya tehlûkê dibe ku faktorê xwe di nav kêş û sernavê, masûl û xiftan de pêşniyar bikin.
Di qonaxa kevnî de, tevgerê paşê vekirî zêde dibe, wekî dibe ku bêtir tewrên giran, topên paşîn, û kevir. Di vê qonaxê de hewceyê dê li ser xurtkirina bihêzkirina, dilsoziya dilîn, kontrolkirin, hevrêz û peydakirina wê.
Nîşaneyên Radîkular (Navendîkirin)
Kategoriya dawîn di modela bingehîn de tedbîrên radîkal e. Hin pisporên wekî vê kategoriyê de wekî navendîbûnê binirxînin.
Pêdengiya radikular ji ber zextê an zextê ya root nîrê spinalê ye. Ji ber ku dîskek yekgirtî ye, pir caran gelemperî ye, lê sedemên din jî hene.
Nîşan di binê zir û germê de, û dibe ku nîşanên nervê ku yek dest biçin. Mînakên pêdivî û pêdawî, hesab, û / an qelsiya ku bi veguherandina nervesên ku ji ji riya nermê ve tête zelalkirin an xurtkirî ye.
Tenduristî, di vê rewşê de, digerin ku "êşa xweş," tê wateya ku nîşanên ku ji hêla tundûtûyan ve paş ve, yan jî nêzîkî nêzîkî, spî. Nimûne nimûne dikare dibe ku paşê paqijkirina xwe nîşan bide ku nîşanên tedawî yên bi dîskek bi herniated re veguherînin.
Wekî kategoriya kategoriya serêşê, asta ku hûn destûra te dikare dikare tedbîrên fîzîkî li bigire beşdarî çalakiyên dermankirinê binirxînin. Di heman demê de, dê tedawî dibe ku dibe ku tedbîrên li ser tolerasyona pêşveçûn. Her weha wekî bi serê xwe, bi taybetî û karûbarên lênêrînê û faktorên psîkolojîk dikarin di nav veguhastina we de rola xwe bike.
Di pêvajoya acî ya tengahî de radîkal, hûn dikarin bernameyek pisporê berbiçav bikin ku ji bo nîşanên xwe veguherînin, zêdebûna xwe û mobilîzasyonê, zêdebûna we ya bingeha we, û laşê we li gelemperî gelemperî. Dermanên din dikarin di nav laserek nizanin de û navberek demek kurtek kelar hebe.
Di qonaxa dravî de, tedawî dikare pêvekirina xurt û xurt bike, lê bêtir tedawiya destûra ji bo kulikê û / an paşê ve. Pozîsyonek navxweyî dermanek din heye.
Peyvek Ji
Bi gelemperî, êşêkêşiya nehêle ne sedem e ku ji bo nivînên xwe vekişîne. Hêzên çalak bimînin û merivên pêşniyar kirinê dibe ku dibe ku hûn dikarin alîkariya we çêtir bikin û zêdetir bigirin.
Ji bernameyên pisporên bi tedbîrên tedawî û bêtir ên fîzîkî, hevrêzkirina dermanan dikare encama herî baş çêbikin. Û ji bo ku hewceyê pêvekirina sînor û pevçûnê, hûn dikarin tedbîrek raya dermankirinê bifikirin. Gelek mirov dibêjin ku vê rêbazê bi kar tîne ew çawa çawa bi serkeftina xwe re hewce dike ku bêyî hewcedariyên berpirsiyariyên jiyanê û tecrûbeyên jiyanê bikin.
> Çavkaniyên
> Chien., J., et. al. Pêkêşî ya paşerojî çi ye û çiqas baş e ku derman bikin? Berfanbarê Dermana Dermana Seroka 2008'an.
> Cook, CPT, PhD. Tenduristiya Xweseriya Navendî ya Spî. Perwerdehiya Medbridge
> Davies, CI, et. al. Fenazeya navendîbûnê: Roja wê di binçavkirin û birêveberiya kêşeya kêm ya paşerojî BC BC ya rojnamegeriyê. Îlon 2004
> Zehra Girtî : Rêberên Pîvanên Dermanên Clinical Guhertoya Pêvajoya 2017 JOSPT Beşê Ortopedic. Tîrmeh 2017