Guherînên Xewnên Zarokan, Parastina Paqijkirina Hevrêziya Hîndanê alîkariyê dike
Ji bila zarokek xewna bêtir aştiyane nebe - bi taybetî ji dema ku ew an jî ew xemgîn e ku ew hişyar bimîne, lê hişyar e lê belê 2-salî hewce nebe? Çi guherînên ku di xewçikên çepê de pêk têne çêkirin ku dibe ku di nav bêdengan de şer bikin. Pêdivî ye ku hewceyên xewna xwe, nerazîbûn , û çawa bi rêya derbasbûna dêûbavê dêûbavkirina xweşbikin.
Guhertinên di Toddlers de çiqas zehf e
Ger zaroka we ya 2-salî ye, hûn dizanin ku ev demeke mezin a pêşveçûn û pêşketina di jiyana xwe de ciwanan de. Di vî rengî de, xewê ya 2-salî dikare dest pê bikin. Zewaca zarokên ku ji zarokên kincî an mezintir pir cuda ye, û di navbera vê veguherînê de 2-salî rast in.
Bi rojane 2-salî dibe ku her roj ji 12 heta 14 saetan şewitandin, piraniya ku şev tê. Gelek pêşkêşan ên vê temenê her rojê dikare her kesek napê ye ku ji 1 heta 2 saetan berdewam dike. Wekî din ku ji bo ramana vê yekê ye, ku hûn ê kuxlikê wê di roja rojê de 1 saet 2 saetan digerin. Ev dibe ku bi napsên piçûk, paşê bavan, an jî pir ji bo dayika dêûbavan-ê sibehê zû. Dema ku zaroka we amadekar e ku pêşdibistana destpêkê bike, heqê xewn dikare heta 11 heta 12 saetan jî kêm bike. Gelek zarok ji hêla dema kindergarten naps nabin.
Vê girîng e ku bîr bînin ku ev ewrûpa ye û her zarok zarokek e. Heke derfetek bêdengî hebe hebe, zaroka we wê hewceyê xewê xwe digerin. Gelek tenê bi xewna xewn dikare biqewime dikare!
Pevçûn Pir zêdetir Li Nêrikên Dijar Pirrjimar
Wekî ku ev derbas dibe, ev yek ji hêla pevçûnê di navbera dêûbav û dêûbavên xurt de pêk tê ne.
Heke zarok piçûk hildikî, hingê dibe ku berxwedanek bêdeng bimînin. Zarokê dibe ku hûn bizanin ku hûn dûr bûn, lê neçar dibin (ango fikrîmek materyalî tê gotin). Ji ber ku hûn tenê di odeya paşê de, zarok dikare bi baldarî, pişk, çîrokek din, daxwaz bikin û pêşniyarên ku ji pêdiviyên pêdiviyên din ên unmet. Dema ku ev berdewam dike, ew dikare bi rewşeka nermalavê re navê wî bike.
Wê têkoşîna bêhtir bi bi demên nîv dibe. Dema ku daxwaza xewna xew, nap, wextê wextê dikeve: kûçikek tije, lê digerin, û (bi nakokî) hêrs û şewitandin. Dibe ku dêûbavan dê di dema rojan de bêtir kêfxweş bûn, û dema ku ew gavê winda dibe, pevçûnan nakin. Zarokên ku ji bo çalakiyên bîr bikişînin jî nebêjin. Bi kêfxweşî, pir zarok dê di nav sêyan an 3 heta 4 salî de napê berdewam bikin, û herdem bi demek tedawiya rojane dikare dibe alîkar.
Herweha, hinek zarok ji ber xemgîniya dabeşkirinê û tengahiyê ne. Ev pex di 18 mehên meha de û dibe ku bi tirsa çepgiran tenê, bi taybetî bi şevê nîşan bide. Di dema rojane de, ew bi nerazîbûna ku bi bi xerîb re dipeyivin. Xemgîniyê dibe ku ji ber ku tirsên şevê şev dikin.
Zarokên ciwan dikarin bi balkêşî bin û tarî dibe ku zarok, mêrkêş û xirabên ji bo zarokek afirîner e. Bi rastî ev xuya dike ku bi şevên berbiçav re .
Gelek bandorên li Sleep at 2-Year-Old-Old
Di jiyanê de xewletî de dibe ku guhertinên zewacê hene. Bi gelemperî dora 3 salî, zarok ji cinsî bi "nivînek mezin" ve digerin. Ev cihekî nû nayîn e û dibe ku hinek demekê bigirin ku biguhere. Bêyî tengahiyên çepê, gengaz dibe ku ji bo nivînên bêdawî dibe. Ev jî hewceyek hinek perwerdehiyê dike ku ji bo giyanî baş dike. Pêdivî ye ku ew hewce be ku ji bo pêşkêşker-proof şevê û deriyê girtî an deriyê deriyê dibe ku pêwîst be ku zarok di nav xwe de (tevahî destpêkê de) bimînin.
Gelek pevilan jî di perwerdehiya pottyayî de dixebite. Her çiqas berdewam dibe heta heya 3 salî (û gelek caran), pêvajoyê dikare di nav 2-salan de dest pê bikin. Zarokan dikare hişyar bikin û hewcedariyên ku bi karanîna bikar bînin, alîkarî ji bo alîkariyê dikin. Ew bêhtir ji tengahiyê, û komeleyek negatîf, ji qalikê an dilşik an dilşîn. Bi xweseriya xwe û serxwebûna mezinbûnê, bihevhatinê divê bêne kirin.
Ew ji bo pevilan jî jî ji bo malbata nû ya malbata nû ye. Ev dikare bibe meriv bernameya herkesî û dibe sedema xemgîniyê wekî ku guhertin û astengî pêk tê. Bi kêfxweş, ciwanên piçûk ji hevbîr û hêviyên pêkanîna xwezmînatê dikin.
Daxuyaniyên Pêdivî û Pêşkêşînek Ducanîn
Ev dibe ku demek girîng e ku merivên bêdengên xewşên baş ên pêşveçûna zarokan, di nav dezgehên bedenê de. Bi zewaca guherîna hewceyê hewceyê hewceyê di nav deveran de, ew e ku ji bo şevê di dema xewna hinek guhertin de bicih bikin. Lêbelê, zarok (û mezinan) dema zewaca pir bi hev re bersiv dide bersiva herî herî baş. Divê ev li ser rûniştinê, wextê hişyarî û wextê rojane ya rojane bike. A demjimêrkek şevê piştgirî dike û hêza veguhestinê bide.
Vebijêrin ku ji bo şevê û sibehên berî sibê berî sibehê ronahî û veşartî (wek televîzyon, komputer û tabloyan) vekin. Ev ronahî dikare dibe ku zehf bibe xewê. Ji bilî, çalakî dibe ku pir zêde dibe. Li ser veguherînê, veguhastina ku bi şevê ve berî şan an jî pirtûkên xwendin.
Bi pêvajoyek demkî ya bihêztirîn û pêkanîna hêviyên pêkanîn, ev yek hêsantir dibe ku ji bo guhdarî û jiyanê jî herdu guhertinên germê. Heke hûn têkoşîn bikin ku zarokê xwe bikişînin, bi bi pisîkrîkê re biaxivin an jî pisporên xewn di derbarê barê ku armanca we di rewşa xwe de alîkariya xwe bipeyivin.
> Çavkaniyên
> Durmer, JS et al . "Dermana Pêda Pediatric." Domdar . Neurol 2007; 13 (3): 153-200.
> Ferber, R. Pirsgirêkên Rengkirina Zarokan Zarokan . Simon & Schuster, edeba Fireside, 2006.