Têkiliya reş tête çareseriya xwezayî ye, ku ji bo cûreyên tenduristî pêşkêş dikin. Ji ji Ribes nigrum (nexşeya niştecîhan ya Ewropa û Asyaya), ji derxistina reş a reş bi gelemperî ji fêranê reş an dar an jî ji petrolên reş ên reş ên reş derxist e. Daxuyaniyên reş yên reş bi gelemperî di forma pêdawiya diranan de hene.
Petrolê ya barkê ya bermîlê gamma-linolenic heye , ku ji bo sedsalê kêm dibe ku fiyetek fîştî ye.
Herweha, bermîlên reş yên reş ((materyalek pir caran wek xwarinê xwarinê tê bikaranîn) pir zêde anthocyanins , celeb an antîxîdant in.
Kar dike
Di dermana alternatîf, kişandina daravên reş de ji bo pirsgirêkên tendurustiya xwezayî ji bo pirsgirêkên tenduristiyê tê gotin:
- Nexweşiya alzheimer
- Birîna mofirkan
- Sar
- Çerm
- Kololesterola bilind
- Nîşanên menopausal
- Syndrome Premenstrual
Di heman demê de, veguherîna kulterê reş têne gotin ku sîstema parastinê biparêzin û pêvekêşanê bide.
Xercan
Li vir li ser lêkolînên hin girîng ên lêkolînên li ser derfetên tendurustî yên derveyî derxistina barkirina reş re ye.
1) Kololol
Hin belaş hene ku petrolê ya rûnê bikişîne ku dibe ku di alîkariya kontrola cholesterol de bimînin. Ji bo nimûne, lêkolîna 2010ê ji Lêkolînek Phytotherapyê dît ku dibe ku bikaranîna rûnê rûnê rûnê rûnê rûnê rûnê neftê dikare bibe asta cholesterolê û asta trîlycerî (şîreta xwînê ya xwekujî). Di vê lêkolînê de 2,154 nexweşan bi tevlîheviya cholesterol tevlî tevlihev bûn, her yek her şeş şeş heftan ji her rojê rûnê berxa reş berxist.
Herweha, lêkolînek piçûk di 2005 de di bi Bihemhemûya Nûçegihanê ya Nûçegihê de hat ragihandin ku petrolê zêrîn ji hêla masîgiran di asta LDL ("xirab") ya cholesterol de bêtir bandor bû. Lê belê, girîng e ku girîng be ku ev lêkolînê tenê beşdarî 15 beşdarî û çar rojan derman kirin û çend lêkolînên din jî diyar kir ku acîdên omega-3 yên di meydana masî de hatine dîtin, di qada kolololê de birêvebirin.
2) Çavên tendurustiyê
Ji bo tedawiya glaucoma sozdarê berbiçavkirina berbi berbiçav dide. Di lêkolîna 2012 de di nivîsa Ophthalmologica de , weşanên lêkolîner diyar kir ku antitocyanins-black-currant-consumed, bi dermanê antiglaucoma re dibe ku mirovên ku bi glowcoma vekirî-ê vekirî ye.
Ji bo vê lêkolînê, 38 nexweşan bi glowcoma reş an ankotyanîn an du rojan du rojan careke qonaxa reş tê avêtin. Di tevahiya dema xwendinê de, hemî beşdar beşdarî bi bendava ant-glaucoma re hatine kirin. Encam ev eşkere kir ku nexweşên bi anthocyaninsê bi tedawiya tedawî re tedbîrên giran di xwîna ocularê de bi wan re bi wan re bi wan re tecrûbeyên mezin kir.
3) Astengiya Oxxative
Daxuyaniya 2009ê ya ku di rojnameya rojnamegeriya amerîkî de fîzolojî de weşandiye, ji ber veguhestina fêk a berevanî dikare dibe ku ji bo parastina oksîtative stressê biparêzin. Di îmtîhanên li ser hucreyên mirovan de lêkolîner kir ku anthocyanins jê re di derheqê darizandina reş tê dîtin, dibe ku dibe ku piştgiriya tedawiya oxidative, û herweha jî bersiva bersîva parastinê.
Caveats
Her çiqasî piçûk di derbarê ewlehiya bikaranîna dermanên gazînanê yên xwarinê hene, hin xemgîniyek e ku dibe ku li darizandina reş bi rehêle xwîna xwînê bike.
Ji bo ewlehiya vê ewlehiyê, ji bo mirovên ku bi xweseriya xwîna dermankirinê ve girîng e ku girîng e ku ew gavê dema rezşandina reş barkêş e. Ji bilî, karûbarê derveyî vexwarina reş ya rekêşî ji ber ku ji ber veguhestinê ve tê avêtin.
Pêdivî ye ku ji bîr bisekinin ku ji bo ewlehiyê û germên xwarinê tête ceribandin nexweşî tine nebe. Di hin rewşan de, hilberê xwarinên ku ji bo herb herb ji heqê nifş cuda cuda dikin. Di rewşên din de, hilberê bi materyalên din ên din ên wek metallan werin xwarin. Her weha, ewlehiya xwarinên di jinên ducanî yên ducanî, dayikên zarokan, zarok, û yên ku bi rewşên derman an jî nexweşî damezirandin nehatiye avakirin.
Li ku derê bibînin
Bi gelemperî ji bo kirîna firotanê ya xwarina, xwarinên xwarinê yên ku neftê vebawera reş û reşikên reşik ên reşik ên reşandî re di gelek dezgehên xwarinê, xwarîşk û dakêşan de di pisporên diranan de firotin têne firotin.
Bikaranîna Ewlekariya Tenduristiyê
Dema ku şertên barkêş ên di xwarinê de di xwarinê de hin xwarinên nerazîbûnê pêşkêş dikin, hema niha belgeyên zanistî yên ku piştgiriya bikaranîna kulterê ji bo çareserkirina standardek pirsgirêkek tenduristiyê ve tête derxistin. Heke hûn bi kar tînin binirxînin, bicîh bikin ku doktorê xwe pêşîn xwe bipeyive. Xweseriya xweserî û dorpêkirin an derengkirina lênêrîna standardî dikare encamên giran hene.
Çavkaniyên
Fa-Lin Z, Zhen-yu W, Yan H, Tao Z, Kang L. Resîteya Phytother 2010 Jun; 24 Suppl 2: S209-13.
Lyall KA, Hurst SM, Cooney J, Jensen D, Lo K, Hurst RD, Stevenson LM. "Bikaranîna jêbirina demjimêr ya demjimêr ya demjimêr ya demjimêr a demokrasiyê-lehopolksiyona oksîdatîk û bersivên lîpopolysaccharide-bersivên stratejîk ve tête kirin." Am J Physiol Regul Integr Integr Physiol. 2009 Jul; 297 (1): R70-81.
Ohguro H, Ohguro I, Katai M, Tanaka S. "lêkolîna du-salî, lêkolîna kontrola cîhê ya anthocyaninsê li ser qada biyawan li." Ophthalmologica. 2012; 228 (1): 22.
Tahvonen RL, Schwab US, Linderborg KM, Mykkänen HM, Kallio HP. "Pêwirê rûnê rûnê û rûnê mîkrobatê de di bandora wan de li ser fîlîtên fîdî yên plazma plasma, û tevlihevkirina serum û lipoprotein lipids, plasma, glucose û însulîn." J Nut Biochem. 2005 Jun; 16 (6): 353-9.