Adenosine wekî kîmyewî ya girîng e ku nukleosîdê tê zanîn ku bi xwezayî di hemî hucreyan de heye. Ew di nav hucreyan de wekî hilberîna molekulên mîna sêyenek adenosine (ATP) û diphosphate (ADP) adenosine ye, û ew jî yek ji şandên kîmyewî an jî neurotransmitters, di hundirê mêjûyê de ye. Ji bilî karûbarên din ên din, adenosine hate dîtin ku pisporê sirûştî ya bandor, bandorên xwînê tije dike, û bi rêberiya dilî ve dihêle.
Çawa Body Adenosine Çawa dike?
Adenosine di nav bedenê de ji adenînê re, materyalek nîtrojen-û ribose, şekirek çêbûye. Ji bilî ku neurotransmitterê ye, adenosine wek kîmythî tê naskirin kîmyewî ye. Her hucrey di bedenê de hin adenosine hene ku di nav DNA û RNA de heye.
Çawa Bandoriya Adenosine Xew?
Adenosine di gelek pêvajoyên biochemîk de hewceyek girîng e û yek ji gelek neurotransmitters û neuromodulatoran bandor dike ku xweseriya tevlihev ya zewacê, bi taybetî bi dest bi xewna. Di mêjû de, ew neurotransmator e, ew wateya ku ew wekî wekî sîstema dermanê sîstemek nervousî dike û gelek pêvajoyên bi hişyariyê ve girêdayî ye. Dema ku asta adenosine hişyar dibe her saet sax-anjî û ji ber vê yekê tê bawer kirin ku ji bo asta bilindbûna xewna ku dirêjtir dibe ku mirov hişyar bimîne.
Di dema hişyariyê de, asta adenosine di nav deverên mêjî de girîng e ku ji bo ji bo pêşveçûnê arousal , bi taybetî bi sîstemek çalakiyek veguherînek di brainstem de girîng e. Bi tevlihev û bilindtirîn, adenosine arousal dike û dibe sedema xewê. Piştre, asta adenosine di nav xew de kêm dibe. Ji ber vê yekê, zanistên dirêj dirêj kir ku bi asta adenosine bi asta bilind xew.
Di rastiyê de, caffeine di kafir, çay û kafirên din ên dîtiye, kîmyewî yên wekî adenosine û karên ku ji ber ku çalakiya adenosine di hundirê mêjî de asteng dike, dîtiye. bandorên xwe yên stimulating bi rêya astengkirina adenosine ya xwe ya asteng bike.
Stage of Sleep
Dema ku mirovek xewne, mêjûya wî jî hîn di çarçoveyên cuda de xuyan de çalak e. Dersên cûrbawer yên xewn ji bo aram û rekêşanê hemî armancên cuda hene. Stage 1 zewacê ji hêla hêsantiriyê ve tê xistin; dema rûniştinê de xew, hişkên mêjî dest pê dikin û tevgerên şoreşê bibînin; Mirov di qewimê de 3 zewaca şevên mêjên gelemperî yên bêdeng nîşan bidin; di çarçoveya zewaca xew de, germên mêjî gelemperî hûr dibe; Di çarçoveya 5 de, herweha wekî xewa REM tê naskirin, xewnên xwe digirin, tîmên demjimêr berbiçav kirin, çavên zû di lez de zû û bi şikilê bêkêmasî û neheq dibin.
Rêjeya metabolîzma adenosine bi taybetî bandor dike an jî kalîteya kûr ya kûr a diyar dike, lêkolînvanan jî, herweha wekî kesek taybetî ya ku ji bo kêmbûna bêhêle xew.
Çavkaniyên
Zanîngeha McGill "Brain From Top to Bottom"
Dabeşkirina Dibistana Sleep ya li > Dibistana Nexweş a Harvard. "Dîra Çep û Sêviya Navxweyî ya Navîn"