Alîkarên Alîkarî Li Qada Kes Safely Kes How To Lift Bikin

Çima hevalek û birêvekek xist dikare alîkarî bike

Heke hûn ji bo kesê ku nivînek bêdeng bimînin yan jî nehêle ku xwe bikişînin, hûn ê bibînin ku hûn hewce ne ku ew pir caran wan bigirin, lê hûn dikarin bibînin ku ew çawa bi ewlehî bikin.

Pêdivî ye ku kesek dikare karê zehmet be û hûn dixwazin ku hûn xwe biparêze û hûn ji yek birîndariyek hez dikir . Fêr bibin ka meriv çawa bi tedbîrên ku di vê tutorial de bi teng- bêdengî ve girêdayî ye .

Piştî ku hûn van şertên xwendin, divê hûn vê pêvajoyê bi ewlehiyê bistînin.

Hûn ê hewceyê Bila Mezin

Ew nêzîkî yek ji pênc deqîq dide ku meriv ji bedena xwe bigirin, lê kilît e ku hûn tenê karê xwe bicih bikin, lê her tim her dem heye ku "herdu hevalek" heye ku hûn alîkariya te bikin dema ku hûn hilbikin. Ne hewce nekin bêyî ku kesek alîkarî bi kêmanî yek kesek din bigirin.

Çima hûn hevalek xweş bibin? Piştgiriyek alîkarî dê ji we re ji birîndariya we biparêzin. Ew ê jî ji bo birîndariya xwe ya yekgirtî ji çermê xwe re biparêze ku dibe ku encama encamkirina mûçeyan.

Hevalek hevalek kesek ewlehî bikin ku hûn ji bo we û ji we re hewceyê xwe hez dikirin. Ew dikare bibe jina mêr, xwişkek zarokek an endama malbata din an jî hevalê malbatê.

Çima Drawsheets Alîkarî

Ji bo alîkariya drawsheet bikar bînin. Ji bo daketek çêbikin, pirtûka xanî di du nîvê duyemîn de. Paqijkirina pirtûyê di bin kesê de rakirin, da ku tevahiya jêr û paşê li paşiya paşî de li ser çarçoveyê ye.

Fêr bibe ka çawa çawa biguherînin ku pirtûka xêr an an pirtûka baxçeyê dibe ku hûn alîkarî binivîsînin ku hûn daketek di bin kesê hêsanî de.

Piştre, yek aliyek ji dravsheetê wekî nêzîkî laşê kesê mirov dikare bigire û hevalek we heye li ser alîgirên dijberî. Heke ji we re ji we re alîkarî ji bo kesek hebe, yekem stêrên xwe yên kêfxweş dikin û biçe ku ji hevkaran re bipirsin ku ji kûreyên kesan û her kesî ku serê serê nexweş binçav bikin.

Yek kesek bi navê sê mecbûr bikin. Li ser hejmareke sê, zindî ji navxweyî bistînin û li ser jorîn hilweşînin. Ger hewce bike ku kes bi temamî ji dorpêçê ve bike ku birîndarê xwe di çermê de wekî encamên hestî.

Çawa Pêdiviya Nexweşê

Pêdivî ye ku nexweşek bi awayekî awayek rastîn bikin ku ji ber ku di binê nav nivîn de dorpêç bikin. Dest bi destê xwe di nav bedê de dest pê bikin ku serê wî li seranserî ye. Piştre, kes bi xwe re veguhestin û qulikê bikar bînin ku di bin dîskêşê de li piştê kesê. Pîrekek din di nav kincên kesan û yekî din bikişînin ku çekên xwe bigirin.

Ger ew wê li pişta xwe bimîne, lingê wê ya bêdengê bisekinin ku ji xwe re çêdikin. Pîrekek din a li bin kûçikên ku bi heelsê vekişîne ku li ser wan zext bikin. Pêdiviyên bikar bînin ku di bin serê mirov û dest de ji bo bîhnfirehiya xwe bikin.