Çi tiştên ku Pêdivî ye Pêwîste Derbarê Pirtûka xwînê ya xwîna xwînê
Ji bo demeke dirêj, zexta xwînê normal wek 120/80 mm Hg (sistolic / diastolic) hate diyarkirin. Di demeke dawî de, Komeleya Dilê Hêza Amerîkî li ser van tiştan re guherandine revandin ku çiqas zexta xwînê ya herî bilind e, û dema ku xwînê xwînê pir zêde an jî pir kêm e.
Gava ku 120/80 bi kar tîne normal be, dê rêbazên sê asta nirxên xwînê yên nehmûnî diyar dikin.
- Niha 120-139 / 80-89 niha "prehypertension" (an "hema hejmarê xwînê bilind ") ye, û doktor di vê pêdivî de ji hêla berê ve bi awayekî din re bi baldarî ve girêdayî ye.
- 140/90 ji bo Stage 1 Hypertension . Stage 1 Hypertension yan dibe ku bi dermanan re derman kirin, girêdayî jiyanê û faktorên din ên din.
- Zextên Sîstîkolê ji 160 salî , an zextên dîzastîk diastolê de , ji nexweşan re wek stage 2 heye. Heft 2, şerta ciddî ye ku tedbîrên tedawî ya lezgînî hebe.
Komeleya Dilê Amerîka çi pêşniyar dike?
AHA di nav rêzên zextên xwînê de categorî kir ku da ku hûn qonaxên hûrgelan de nîşan bide:
| Çapemeniya xwînê | Systolic | Diastolîk | |
|---|---|---|---|
| Normal | ji 120 kesî | û | ji 80î kêmtir |
| Prehypertension | 120 heta 139 | an | 80 heta 89 |
| Stage 1 Dibistana xwînê ya bilind (hypertension) | 140 heta 159 | an | 90 heta 99 |
| Stage 2 Pressure Pressure (Highpertension) | 160 an bilindtir | an | 100 an bilindtir |
| Krîzek mezin (hewceyê lênêrîna acîl) | Ji 180 | an | Ji 110 |
Gelek zextê xwîna systolic gelemperî ji wan 50 salan û zûtir e ku ji bo meriv bi temenîbûna ziravên arteries, avakirina avakirina plakî di salan de, û rîska zêdebûna nexweşî ya cardiovascular tête dayîn. di komên temen de.
Gelo Çapemeniya Xweser Bi rasteqirandî Çêdibe?
Pîvana xwînê ya tansiyonê rastîn ji bo dermankirin û dermankirina xwîna xwînê bilind e. Saziyek taybetî ya teknolojî û pêvajoyê hatine pêşxistin ji bo ku bigihîjin xwendina xwînê ya xweya rastîn a guman dibe.
Belê lêkolîn diyar kir ku profesyonelên doktor bi gelemperî bi tevahî rêbazên peyda ne. Heke ji bo nexweşek ku hûn dema ku protokola rastîn têne pêşniyarkirin, ne jî girîng e ku hûn ne girîng e.
Heke Ger Çerxa Xwîna Xwîn Ya Bilind?
Vê xwendinê bilind a pir bi gelemperî ne ku ji bo danseriya hypertensionê ne. Belê, xwendina xwîna xwînê bilind dibe ku doktorê we bigihîne ku wext bi demên din re bigihînin ka ka qonaxek heye yan ji we re biparêze ku li ser malê xwîna xweya xwe kontrol bikin .
Heke xwendina xwîna xwînê berdewam e, hûn û doktor dê stratejiyên dermankirinê gotûbêj bikin. Tenduristiyê ji bo zexta xwîna bilind bi dest bi guhertinên jiyanê wekî guhertin û pêdiviya bernameyê û herweha wekî xwarinê sodium kêm dike. Di rastiyê de, AHA pêşniyar dike ku ev stratejiyan wek rêbazek pêşveçûna pêşveçûnê ya xwînê û nexweşîya dil a bilind. Ger ev stratejiyên di xwînê de xwîna xweya serketî nabe, derman dikarin bêne pêşniyar kirin.
Di derbarê Derbaskirina xwînê de:
- Çapemeniya xwînê ya çi ye?
- Çerxa xwînê ya Systolic û Diastolic çi ye?
- Hûn bi zextê nexwendin?
- Vê gumanbarê 'xwîna xwînê' çi dibe?
- Bersîviya Pergala Circulatoriyê
- Gelo Vitamin D Dermankirina xwînê ya Bilind Parast bike?
- Hypertension di Zarokan de
- Di Teensan de Xweseriya Bilind: Causes, Pevçûn, û Tenduristiyê