Hûn dikarin bihîstin ku dora pêşîn ên rêberên diranan yên neteweyî ji ber vê salê werin derve. Ev rêbazan pir caran encamên hikûmetê, polîtîkayên dibistan, malbat û kesan re girîng in. Lê tenê ev rêbazên girîng çawa çêbikin û were pejirandin?
Derhênerên Rêberên Dewletên Yekbûyî yên Amerîkayê
Her pênc salan, Rêberên Girtîbûnê yên Amerîkî ji aliyê Wezareta Dewleta Dewletê ya Dewleta Dewletê û Dewleta tendurustî û Karûbarên Mirovan re serbest têne serbest kirin.
Wekî ku di tendurustiya tendurustiyê de tê gotin, "Dermanên Dersînên Xwîn ên Kesên ku di xwarinê tendurustî de xwarinê vedixwe-yek e ku li ser xwarinê û xwarinên ku alîkariyê bigihîjin û giran a tendurustî, tendurustî û pêşdegirtina derûnî ya asteng dike."
Yekem, lêzgehên zanistên ku di çarçoveya Komîteya Şêwirmendiya Navîn (DGAC) de, pêşniyarên ji bo Sekreterên Çandinî û Xizmet û Mirovan Mirovan re raporek amadekirin. Ev komîteyên endamên sîstematîkî bi edebîya zanistî binirxînin ku ji bo pêşniyarên ku di çarçoveya zanistên zanistî de têne çêkirin.
Ev raporta zanistî ji bo gelemperî ji bo şiroveyên nivîskî peyda kirin. (Hûn dikarin şîroveên gelemperî ku ji bo raporta 2015ê dabeşandin xwendin.). Dîroka 2015ê ya 2015'an di 8ê gulana 2015ê de hate qedexekirin.
Herdu pêşniyarên DGAC û şîroveyên gelemperî têne tête kirin û ji aliyê deverên jorîn ve têne binçav kirin, û paşê belgeya polîtîkaya dawiyê veguherandiye (paşê hêvîkirin 2015ê).
Ev belgeya dawî ya Amerîkayê ji bo Guhdarên Xwêner ên Amerîkî tê zanîn.
Girîngên girîng
Wekî ku li jor xuya kirin, rêbazên diranan xwedî li seranserê gelek arenas hene, tevlîhevkirina xwarin, kafeteriya hikûmetê, sîstemên dibistan, hilberîna çandinî, leşkerî, firotana pîşesaziyê, xwarinên xwarinê û bernameyên alîkariyê yên xwarinê hene.
Ji bo 2015'an
Li gor pêşniyarên 2015, li gor pêşniyarên pêşniyarên DGAC, tête qedexekirin li ser fatê ya tevahî xwarinê, ku dê deh salan hûrgelên sînor li ser fatiya xwarinê bigihîne, paşê heta sala 1980.
Guherînek din girîng e ku hilweşîna koleksiyonê ya xwarinê wekî "nutriyetiya xemgîniyê." Ev, pir jî, delîlên zanistî yên dawî yên ku ev xwarina çolesterolê nexweşî ye, nexweşî nehêleya nexweşîya xwîneriya xwarinê an jî klînîkek dilovanîk . (Bêhtir çavkaniyên nehelemî yên protein û heywanê heywanê saturated, lê belê ev hejmara bandor dike.)
Bi awayekî rêbazên diranan nû têne xurt kirin ku li ser xwarinên tendurustî yên xwarinê yên xwarina tendurustî-bi taybetî bi dirûşmî û pisîkên polîtîksaturated, yên ku di zeviyên petrolê, avokras û pişk de têne dîtin têne xwarin.
Ji bo pêşîlêgirtina obesityê , rêbazan jî hêvî dikin ku li ser tevahiya fêk û fêkiyan, hemîn, seafood, beans û diranan, û hilberên danê xwarinê li ser bisekinin; û ji bo hilberên xwarinê, xwarinên sugary û vexwarinan kêmtir dikin , û pirrjimar (mîna xwarinê spî) pir tête kirin.
Souces
Dza û Ludwig DS Dîtektarê: 2015 Di rêberên rêberên Dewletên Yekgirtî de: qedexekirina qedexe li tevahiya fatê. JAMA 313; 2421-22.
Komîteya Şêwirdariyê Raporta Şêwirmendiya Şêwirmendiya Gundê 2015ê. 2015; http://www.health.gov/dietaryguidelines/2015-scientific-report/.
Mensink RP, Zock PL, Kester AD, Katan MB. Pirsgirêkên xwarinên fatiya acîd û carbohydrates li ser rêjeya tevahiya serumê ya HDL ji bo cholesterol û li serumên lîpîd û apolipoproteins: li meta-analîzkirina 60 ceribandinên kontrola 60. Am J Clin Nut 2003; 77: 1145-1155.