Ev fikrên ku ji bo hikûmeta Dewletên Dewletên Yekbûyî yên Amerîkayê û Komeleya Dilê Dewleta Amerîka (AHA), bi bandorên pêşniyarî yên pêşniyarî ya atherosclerotic veguhestina mîkrovî ya niha, bi awayekî gelemperî nerastkirî ye. Di çend deh salên çûyî, lêkolînên klînîkî yên ku di fatûya xwarinê de ji kêmî 25% sedî yên kîroyî ve hatibû qedexekirin hate qedexekirin.
Hin salan berî, AHA-ê ji bo pêşniyarê xwarinê xwarinê xwe kêm kir.
Lêbelê, lêbelê xemgîniyek yek ji belgeyên ku xwarinên kêm-fat di bandorên nexweşî de-nexweşî xwarinê-xwarinê ne bandor in. Di xwarinê xwarinê de (û wekhevên wekhev) ne tenê ne tenê ji hêla fatikên xwarinê kêmtir (ji 10% ji hêla katerî yên rojane) kêm dike, lê herweha jî hewceyên ku ji kîjan xwarinên nexşandî ji çavkaniyên nebatên bêhempa bêne. Di nav wêjeya doktor û di çapemeniya derman de, di xwarinê Ornish de ji bo pêşiya pêşveçûnê ya pêşveçûnê ya coronary nexweşî (CAD) ve tête kirin û hê jî di hêla çêtirîn çêtirîn çêtirîn di coronary artery plaques .
Ma ev rast e? Tevî rastiya ku xwarinê fat fatê qedexe ye ku AHA-stûnê nehêle astengkirina atherosclerosê, neheq-nexwest-ê karê xwarinê ya Ornish-ê dike?
Pirsgirêka Ornish
Hemî pirtûka, malperên, malperên televîzyon, axaftinên, edîtor, belgefîlm, etc., ku ew ê bandoriya xwarinê Ornish dikare dîsa li dadgeha klînîkî ya yekane, Trial-testê ya Dilê Lifestyle, di sala 1980 û 1990î de ji aliyê Dr. Dean Ornish û koma wî ya li Navenda San Josefê ya California Pacific Pacific.
Wan 48 nexweşan (45 kes bûne meriv) bûn ku CAD nas kir. Heft-heşt ji bo bernameyeke taybetî ya guhertinên lênêrîna berfireh a tevlîhev bû ku ji ber xwarinê tund-qedexekirî, xwarinê xwîner ên xwarinê, bi kişandina kişandin, meditation û stratejiyê, û bernameyek pispor a fermî.
Gelek 20 nexweşan, grûpa kontrolê, bernameya rêveberiya jiyanê ya vê jiyanê neda. Di heyama pênc salan de piştî pêşdibistanê 5-sal, nexweşan di komên lêkolînê de ji wan re ji wan re di komên kontrola girîng de tecrûbeyên giran kirin, û di nav qonaxên koronê yên coronary yên qaçaxî de% 3 re têkildar bûne (wek ku bi zêdebûna plaza di komê kontrolê de).
Ew tengahiyek hûrgel e ku em bifikirin ku emperyal Ornish li ser vê yekê xwendekek biçûk ava kirin. Ji bo vê yekê, di vê lêkolînê de di dema vê lêkolînê de dermanên gelemperî bûye, û van nexweşan paşê ji analîzê derketin. Drop-outs bi taybetî di lêkolînên piçûk girîng in ji ber ku winda daneyên ku dikarin encamên bandor li ser bandor bikin. Mezinahiya piçûk jî di navbera her du koman de cudahî bingehîn. Ji bo nimûne, komek kontrola kolekolol û LDL xwediyê nirxên çolesterolê bûn û ji hêla koma dermankirinê ve û pîvan bû. Dîsa, ev celeb pirsgirêkên ku bi darizandinên klînîk ên piçûk ve têne dîn e, û ew dijwariyên dijwar ên di nav encamên di navbera komên veguhastinê de têne afirandin.
Bi girîngtirîn, fikrên ku xwarinê xwarinê bi awayekî veguhastî ya atherosclerosos re pir pirsgirêk e.
Ji encamên ji 2-D angiograms cuda ve hatine çêkirin (wek ku di vê lêkolînê de pêk hat) de çewtiyek pirrjimar e ku ji berhevkirina piçûkên di navên wêneyên qeydkirî de di nav nirxa plaque de mezin dibe. Heke ku pîvana hûrgelan rast in - û ew ji hêla rastê rast-ê dakêşînek 3% guhertoya paqijê di plaque de ne bi awayek bi baweriya 2-D-an angrafî pêk neyê. Ev sînor neheqiyek çewt e ku lêkolînerên-teknîkî çêtirîn wan di wan rojan de ne. (Wan îro ye, divê divê xwendina Ornîş herdem careke din be.) Lê belê ev sînor rexnegirî ye û pirsek pir girîng dike ku pir caran îdîaya dagirkeran didin ku xwarinê Ornişê xwarinê atherosclerosis veguherîne.
Gelek sînorên mîkroolojîk wê ji bo lêkolînek pir zehmet e ku ew ji bo weşandina rojnameyê di heval-dermanxaneya dermanan de hat pejirandin.
Di dawiyê de, heger encamên raporên rapor ên Ornîş çêbûn, bi awayek rast e, ew e ku ne ji ber vê yekê ji ber ku hûn bi taybetî bi xwarinê Orniş re diyar dikin. Ji ber vê yekê ji ber sê rêbazên din di nav komên lêkolînê de (rêgirtina kişandinê, birêvebirina strespêşê, û pisporê rasterast) têne naskirin, her kes dizanin ku encamên kredî yên di nav nexweşên CAD de çêtir bikin. Di encamên pêşveçûnê de di encamên dermankirinê de têne dîtin, ji aliyê van van sêyên din ve têne diyar kirin; Her tiştek ji ji xwarinê Ornişê ve di vê darizandinê de nayê şandin.
Gelek guman heye ku di programa rêveberiya jiyanê de dijwar a jiyanê ya CAD û nexweşxaneyên Ornîş (ya ku paşê, Dadgeha Xwîneriya Xwîneriya Jîngehê û ne jî Doza Ornish Diet) tê guhertin e ku tiştek guhartina karûbarên jiyanê dijwar e. Lê bi taybetî bi nerazîbûna gelemperî ya kêm-fat dietên ku di encamên din ên di rewşên din de çêtir dibe, gumanek pir girîng heye, wekî ku çiqas perçeya diranan ji vê lêkolînê re alîkarî dide encamên encaman. Pêwîste ceribandinek klînîk a pêdivî ye ku dê bersiva vê bersivê bidin.
Line Bottom
Li ser encamên encamên ornîş-lêkolînên piçûk ên ku li ser hemî daxwazên navdar ên li ser xwarinê Orniş-yê xwarinê çêtirîn-xwarinê pirzimanî ya CAD-ê çêtir dibe ku têgihîştina bingehîn a CAD-ê ye. Lê ev yek e ku ev fikrên neheqandî ye û ne rastek neda. Pêdivî ye ku lêkolînek nû ye ku ji bo dîtina ka têkoşîna rasteqîn e ku tête çêkirin.
Û heke hûn diçin ku hûn xwarinê xwarinê niştecîh bikin, hûn hişyar bikin ku neftê rûnê .
> Çavkaniyên
Ornish D, Scherwitz L, Billings J, et al. Lênêrîna girîng a ji bo veguherîna ji ber nexweşiya dil Dilonê pênc-salî ya Dadgeha Serîlê ya Dilê Jîngeha Guhertinê biguherînin. JAMA 1998; 280: 2001-2007.