Pros and Consumer of Drink Replacement Drinks
Glucerna nerazîbûnek rêzikek ji rêzê vexwarinên Abbottê yên xwarinê vexwarinê yên diyabetîk in. Ew bi bi karbonê kêm golcemîk têne çêkirin ku ji bo kontrolkirina şekirê şekirê çêtir bikin. Pişkên ji bo mirovên ku diabetes an jî yên ku bi neheqiya glîkozê re baş e . Ew pir caran wekî beşek bernameya winda ya birêvebirinê tê bikaranîn.
Lîma hilberê Glucerna ji çar hebên hûrgelan pêk tê:
- Classic butter pecan
- Çîkalek dewlemend
- Homemade vanilla
- Strawberry
Glucerna jî pargîdeyên xwarinên xwarinê pêşkêş dike ku, mîna mîna şeng, kêm di şekir û karkeran de lê belê di protein de bilind e. Ji bilî, hilberên Glucerna hemî hemî, kosher, halaal, û ji bo kesên ku nexweşî nexweşî lactose ne.
Factsên Jînîn
Glucerna şexsî ji bo taybetmendiyên DYA-Dibabeta Diyabetî û Komeleya Dilê Dewleta Amerîkî ku piştgiriya xwarinên mononaturated û caloriyên sînor ên ji sedî sedî sedî.
Nivînek heştê heştê ya Glucerna Homemade Vanilla heye ku nirxên nuturî jêrîn heye:
- 200 calories
- 26 gram carbohydrates
- 10 gram protein
- 5 gram fiber
- 9 gram germ gişt
- 5 gramên mîkrofona monosaturated
- 1 gram tîrêjiya polyunsaturated
- 1 gram rûnê saturated
- % 100 ji bo nirxê rojane ya vîtamîn C û E pêşniyar kirin
- 80 salî pêşniyarê rojane ya vitamin D
- 50% ji bo nirxa rojane ya vitamin B6, B12, û folate tê pêşniyar kirin
Piştgiran û Pro
Glucerna ji bo mirovên an jî hewl didin ku hewce winda bikin yan kontrola xwe ya şekirê xwîna xwînê biparêzin. Lê wan jî çend kêmasiyan hene, bi taybetî ji bo kesên ku diabetê ne ne. Di nav wan de
- Di çarçoveyên proteîn de, vexwarinek e-owona yek ji nîv û nîv-êvên nifş wekhev e. Bi temamî, 46 gramên protein ji bo jinikê jinekî pêşniyaz dikin, dema ku ji bo jineke mêrê zû 56 guman tête pêşniyar kirin.
- Glucerna nerazîbûna nutrobat dikare dikare xwarina glycemic index (GI) tê binirxandin, wateya ku di nav wan de carbohydrates de hûr dibin û bi şekirê xwînê kêmtir dibe. (Proteins, bi berevajî, şekirê xwînê bandor nake.)
- Lêbelê, hin hinek celebên celeb li Glucerna şakes hene, bi karanîna bikaranîna fructose û paqijên kevneşopî. Dema ku fructose bi gelemperî ji bo kesên ku bi diyabetî ve tê parastin, hestiyariyê tê bawer kirin ku rîska diabetesê di ne-diabetîk de zêde bike.
- Di heman demê de ji sala 2017 ve ji lêkolîna Zanîngeha Adelaide di Awistralyayê de li gorî heman rengê ku bersîva glucose bersiva gazucosê de hemî pîşesaziyên kevneşopî yên ku bikar anîna sêyemîn a sucralose û pisîkûmê (pisîkum).
Peyvek Ji
Glucerna şexsek dilşêr, dilxweşiya vitamin-kurtkirî ya ji bo diyabetik û yên ku hewceyê winda dibin. Berhemên ku bi pêşveçûnek nerazîbûnê pêşkêş dikin.
Dema ku ew ji bo veguherîna xwarinê têra xwarinê, karsiyonan û katalonî pêşkêş dikin, ew dikarin bi tevlêbûna xwarinê ji bo beşek xwarinê xwarinê ya xwesêrîn (taybetî dibe ku dema ku calories û protein hewce ne.
Dema ku lêkolînek zûtir pêşniyar dike ku dibe ku fructose û paqijên kevneşopî dikare dibe ku rîska 2 şekabetek dûr bike , daneyên hîn jî hîn ne diyar e. Wekî ku, Glucerna şeng dike divê bêhnek an naverokek ji hêla çavkaniya xwarina xwarina xwarinê ve tête kirin.
Di dawiyê de, her tim ew çêtir e ku protein rastîn bikin, lê belê ji wan kesên ku ji xwarinên pêvajoyên pêvajoyê ve têne xwarin, bi tevlîhevên pakkirî hene.
Kanî:
Ciwan, R .; Îshaq, N .; Schober, G. et al. "Bandoriya şîrketên kevneşopî yên li ser glycemic kontrola mirovên tendurustî." Civîna salane ya 53-Komeleya Ewrûpayê ji bo Lêkolîna Diyabetî. Lisbon, Portugal 11-17ê Îlonê, 2017; 193.