Nivîngeha Xewna Nêvek bikin
Li ser riya baştirîn xewn , karê îro îro hewceyek hûrgul be pêdivî ye: ji elektrîk ve ji odeyê vebikin.
Bi îdeal, hawîrdorê te xaçeyek ku hûn bi xewna herî zewac e ku pêdivî ye. Ji bo piraniya mirovan, di nav bedenê de di xaniyê devkî de heye. Ew baş, tarî û bêdeng be. Divê ji bo xewn û zayendî vekirî ye.
Divê ew wekî wek qada ku xwar xemgîn be parastin. Ji bo ku vê yekê bigirin, divê hûn elektronîk jê bibin.
Avakirina Televîzyon û Entertainment Amûrên Unplug
Bi destûra televîzyonê dest pê bikin . Gelek mirov bi xewnê digerin televizyonê, lê ev dibe ku beşek hawîrdewletiya xewê pir zêde. Ew dikare şevê xwe di dereng bike û wextê xewna we kêm bike. Wekî ku hûn di dawiyê de werin derxistin, deng dikare dibe ku hûn hişyar bibin. Heke li wê derê bimîne, ev dikare di şevê de pêk tê. Li gel televizyonê, pergalên darûbarên xwe derxistin, VCR, DVD Player, Player-Blu-ray, û cîhazên din amadekar ên din.
Destûra Komputer û Tabloyan
Next, baldarî xwe li komputerên xwe bigirin. Power off the desktop, pargîdaniya laşê pak bike, û komputerên xwe yên tabletê derxînin. Ew dibe ku ji bo xwendekarên xwe yên elektronîkî yên wekî Kindle or Nook veşartî be jî jî ji bo pêşniyar kirin. Ev amûrên piçûk in, zû zû diçin nav bêdeng, û dikare bi çavkaniyek xemgîniyê û astengiya xewê bibin.
Heke hûn şev diçin û komputera xwe bikar bînin ku wextê derbas bike, hûn di navenda odeya xwe de rûn û xewna xwe winda bikin. Li wê derê, ew dibe cihê ku hûn di şev û hişyariya Înternetê de hişyar bibin, dibe. Ji bilî, veguhestina kêmahiya asta ronahî dikare dibe ku lîma circ circadian û kapasiya we bi xewê xweş bike, di encama nerazîbûnê de .
Li Qanûna Duyemîn a Phones Bi Charge Hanging
Ji bilî, hucreya xwe yan telefona xwe di odeya din de dema ku hûn diçin nav nivîn. Ev telefona bi zûtirîn "çavkaniya xewn" bi piraniya zarokan û ciwanan re di çavkaniya xewçêbûnê de xistin nas kirin. Ger telefona we bi hişyariya peyweyek tekstê an jî dengê ku diqewimîne, dengê we razê te bistîne. Bila vê astengiyê li hawirdora xwe ya xewê bistînin. Ger gengaz dibe, divê hûn telefonên ku di nav qada odeya xwe de tune. Telefonên li kûçikê bişînin ku şevê şev bidin.
Ji her tiştên din ve derveyî derî ye ku ji Switch-On Off Off
Beriya ku di serkeftina serkeftina serkeftinê ya îro de, ji ber veguhestinê, hûn derxistina navxweyî ya xwe ya dawî. Ma tu teknolojiyek din heye ku dibe ku çavkaniyek neyînî an astengî? Hin cîhaz hene ku dê ji we re bêdeng bimînin, cihekî xewna balkêş? Hûn dikarin radyoyê, alarmên alarman, lîstikên muzîkê yên portable, û tiştek ku korda desthilatdar heye û li ser / veguherîna vekirî. Wek qonaxa elektronîkî-free qada odeya xwe biparêzin.
Bedrooma te ji bo sîvê ye, û bi rêya elektrîkê veguhestin hûn dest pê bikin têkiliya tendurustî di nav vê gavê û tevgerên girêdayî yên hêvîkirî dîsa ve ava bikin.
Hûn ê tehlûkê kêm bikin ku di asta rêjeya ronahî û şikêşên tirsê de şewitandî kêm bikin. Her wiha, bi karê vê hêsan e, hûn ê dest pê bikin ku guhertinên ku yekser in ku ji bo xew çêtir çêbikin.