Reflexolojî formek bedenê ye ku di bin dest û lingan de guhartina pêkanîna pişk û dezgehên din ên li derveyî dinê.
Çawa Reflexolojiyê kar dike?
Prensiyona bingehîn ya paşnavê ya paşnavê ye ku ev hin xalên an "deverên reflex" li ser ling û destên ku energetîkî bi organên taybet û deverên bi elektrîkê ve di nav bedena ve girêdayî ye.
Bi rêya zextên li herêmên reflex, reflexologek tê gotin ku astengên enerjiyê jêbirin û tenduristiyê di nav laşê girêdayî de.
Li vir hinek nimûneyên herêmên reflex û beşên lênêrîna wan ên in:
- Pêşniyarên kevirên sereke nîşan dide
- Dil û sest li ser lingê wî ne
- Liver, pancreas û kidney di kelekê lingê de
- Hêzên paşîn û germên li ser heelê ne
Tevî ku rootsên reflexolojiyê dîsa diçe Misrê û Misirê, Çînê H. Fitzgerald, an guh, poz û doktorê gola wê di sala 1915ê de vê têgeziya "tedbîra herêmê" de destnîşan kir. nav ku reflexolojiya modern tê zanîn.
Li gorî reflexologist, zextên li ser xalên pisporê jî alîkariyê dike ku pergala nervousê bistînin û serbestberdana endorphins dike ku alîkarî ku biêşîn û tehlûk kêm bikin.
Çima Gelo Reflexolojiyê bistînin?
- Şert û zordariyên têkildarî
- Pêkêşî û koçberan
- Astengiyên digestive
- Birîna mofirkan
- Bêxewî
- Neheqiyên hormonal
- Birînên werziş
- Astengiyên zilamî, wek nimûne pergala pêşdibistanê (PMS)
- Pirsgirêkên digestive, wekî dagirkeriyê
- Sclerosiyonê pir
- Êşa piştê
Reflexolojî ji bo lênêrîna post-operative an lênêrîna pallî tê bikaranîn. A review ya 2015-ê di çapemeniya Tenduristiya Yekbûyî ya dîtî da ku meriv ji bo riya kanseriya kanserê, bi taybetî ji bo tehsilê-rekêşî-re girêdayî ye.
Ji cureyên cûrbecûr, masêfê pêdivî ye, ji hêja masjî û aromatherapy ji hêsantir re xuya bû.
Sessions Like Typical What Like?
Tenduristineke dûr 30 heta 60 deqîqe ye û bi formek dîrokek tenduristî û şêwirdariya tendurustî û jiyanê ya we bi dest pê dike. Reflexologê dê agahdariya ku tedawiya tedawî bikar bînin.
Hûn dikarin werin werin ku pêlav û şevên xwe jê rake û rûniştinê li ser kursa rûniştinê an li ser maseya maseyê.
Reflexologê dê lingên xwe binirxînin û hejmareke cuda cuda bikin ku ji bo herêmên xemgîniyê an tengahiyê nas bikin. Tevgerên zirav û masûk dikarin bikar anîn ku dest û lingên germ bikin. Gelek zextê germê an gavê gavê bi karanîna bikaranîna teknolojiyên reflexolojî tê.
Lotion yan petrol dikare bikar anîn, û reflexologê jî dikarin amûrên mîna gav, brûl û diranan bikar bînin.
Niha li ser Dewletên Yekgirtî ne rêbazek reflexolojî tune. Pêşniyarê lênerîna tendurustiya we dikare dikare ji bo terapîstek pêşniyar bikin. Hûn dikarin bixwazin doktorek bijartî ku ji hêla Rêveberiya Pêwîstiya Reflexolojî ya Amerîkayê ve hatîye pejirandin û herî kêm 200 seetan perwerdehiyê di sazgehan naskirî ye.
Vampirek Reflexolojiya Pêçek Pêdivî ye
Dema ku mûçek masê dibe ku heman wisa wekî dermankirina reflexolojî, wateya reflexologê dê li herêmên xebitîn bidin ku bersivên peywendîdar ên di nava organên peywendîdar de.
Dermanê dermanê pisporê pişkek pisîkê dê pişk û pişkên germên din ên ku dihêle çêbikin, gefa xweş bike, û birîndarên tevahî birîndar kirin an jî tevahî tengasiyê bike.
Çawa Reflexolojî çawa dibe?
Piraniya mirovên reflexolojiyê, ji bo piraniya beşdarî, pir bextewlet be.
Reflexolojî divê nebin. Heke hûn tengahiyê bikişînin, bisekinin ku reflexologist dibêjin. Ew an jî ew di nav qada xwe ya karûbar de kar bikî.
Hin qadên ku dikarin bêhêz kirin an jî tepî bibin, û reflexologê dikarin li ser van xalên bêtir derbas bibin. Divê xemgîn bi zextê kêm bike.
Heke hûn nexşandî ne, ne gef bikin.
Reflexologê zordariyê li ser lingên wê dike.
Ez ê çawa hewce bikim?
Gelek kesên ku piştî rûniştina reflexa xweş bextewar û dilfikir dikin. Gelek caran, hinek kes germ, hêrs, û şevên moodê difikirin.
Pirsgirêkên Pevçûn û Ewlekariya Pêdivî ye
Hêviya ku reflexologist dîrokek tendurustî ya temamî û rastîn rast bidin. Ew her demek baş e ku hûn ji ber lênêrîna nû ya nû dixebitin, pêşniyazkirina sereke pêşkêş dikin.
Heke ku hûn pêdengên ling, tengahiyê dawî, ling û anklek, gût, an rewşek kartiovascular hene, dibe ku reflexolojî nebe yan jî ewlehî. Reflexolojî dikare ji bo mirovên ku diabetes, osteoarthritis (tesîrê li ankle an pêçê), pirsgirêkên circulasyon, enfeksiyonên çalak, germên kûr, an jî çend cureyên kanserê jî ne rast e.
Divê jinên ducanî divê ji ber veguhestinê ne.
The Takeaway
Her çiqas reflexolojî divê wekî tedawiyek yekgirtî bikar bînin, ew dikare ji bo lingên tevahiya laş ji bo lingên xweşikî be. Tenê meriv bibin ku ji bo reflexologîstek vekirî bibînin û kontrolkirina lênêrînê ya tenduristiya xwe kontrol bikin ku bibînin ka ew ji bo we rast e.
Daxuyanî: Agahdariya vê malperê ji bo armancên perwerdehî tenê e û ji bo şêwirmendî, nesaxî an tedawiyê bi lênêrîna lîsansê ne. Ev ne wateya ku tedbîrên hemî gengaz, nîqaşên derman, şert û bandorên xirab ên xirab derxistin. Hûn divê hûn lênêrîna tendurustiyê ya lezgîniyê bigerin û doktorê xwe biparêzin beriya dermanê alternatîf an jî guhertina we re qeyd bikin.