Tuina (wekî "tui na" tê zanîn) tedawiya alternatîf e ku ew dixtorê çînî ya kevneşopî de tê bikaranîn e , bi awayekî dermanê alternatîf ku li Çîna nû hatiye çêkirin. Tuina bi karanîna çend cureyên kargeh de, tevlîheviya mas û acupressure hene .
Çawa Tuina Karê Çawa?
Tuina tête fikirîn ku ji bo tevahiya bedenê ya girîng ya enerjî (hilbijêre "chi") bi tevahiya we re bedena te bike.
Li gorî prensîbên dermanên çînî yên kevneşopî, pirsgirêkên tendurustî di dema ku merivî li merivê meridian (lîsek veşartî ye ku organên we re bi bedenên din ên we re girêdayî ye) asteng kirin. Bi astengkirina van astengiyan, tuina tê gotin ku balêkirina bedena we ya çî û bi awayê, tenduristiya xwe baştir bike.
Kar dike
Di dermana alternatîf de, tuina tê gotin ku di tedawiya jêrîn de alîkariya alîkarî:
- Birîna mofirkan
- Êşa piştê
- Syndrome ya kolonê
- Tedbîra tedbîran ya derengî
- Xetimandinî
- Westînî
- Fibromyalgia
- Serêş
- Bêxewî
- Xemgîniya zilaman
- Migraine
- Spasms
- Pirsgirêkên Musculoskeletal
- Sciatica
Di vê de, tuina têkoşînkirina kêmkirina enerjiyê, û enerjiyê kêm dike.
Xezebên Tuina
Her çend lêkolînên li ser bandorên tendurustiyê yên tuina diqewimin e, hinek belgeyên ku tu tu dikarî alîkariya pirsgirêkên tenduristiyê derman bikin. Li vir li ser lêkolînên hin girîng ên ku li ser pêkanîna derfetên aborî yên tuina ye.
1) Syndrome Kişandina Gelek Çînê
Li gorî 2010ê di lêkolîna lêkolînek li Çînê Acupuncture & Moxibustion ya Çînê di sala 2010'an de hate belavkirin . Li gorî lêkolînê, 90 nexweşên ku bi tedbîrên tundî yên tundûtûjî yên dravî yên dravî di sê koman de hate belav kirin. , û yek grûpek Fluoxetine (dermanek antidepressant carinan carinan carinan carinan di tedawiya tedbîrê ya kronîk de) tê bikaranîn.
Piştî mehekê, endamên komên tuina çêtirîn metabolîzmê ya radîkal ên azad. Nivîskarên xwendinê dibêjin ku ev bandorek dikare bêhêziyê kêm bikin û, bi awayekî ve, alîkarî ji hêla tedbîrên tundûtûjiyê yên diranan ve girêdayî ye.
2) Tenduristên zilamî
Di lêkolîna piçûk de di sala 2005'an de di Dermana Çapemenî ya Çînî ya Çînî de hat nîşandan ku nîşan bide acupuncture û tuina dikare dibe sedema xetera zikmakî kêm bike. Di îmtîhanên 60 jin de, lêkolîner diyar kir ku tuina-plus-acupuncture tenê ji acupunkturek bêtir ji bo rîskiya dilsoz a zindî bû.
3) Syndrome Carpal Tunnel
Di xebata lêkolînê de di 2012'an de di Dermana Çandî ya Çînî ya Çandî de nîşan dide ku yek jihevkirina tîrîn û germbûna germî (a formek acupunkturek ) dibe ku dibe ku alîkariya sermrokeya tunpalê tîrêjê bikin. Di îmtîhanê de 98 kesan ku bi ser sînorên korpalê tunnel, nivîskarên xwendinê didin zanîn ku ew ji bo tedawiya tevlîhevkirî ji wan re ji endamên endamên kontrola dermankirinê re çêtir bûn.
4) Fibromyalgia
Yek jihevkirina tuina û yoga dibe ku mirov bi fibromyalgia fêr bibe, di lêkolînek piçûk de pêşniyarek di rojnamevaniya rojnamevaniya rojnamevan û tedbîrek ya pêşîn de hate belav kirin. Ji bo heft hefteyan, 40 jinan bi fibromyalgia di beşên hefteya hefteyê de an jî yoga an hevpeymana yoga û tuina.
Di analîzên xwe yên li ser 33 jinan de ku lêkolîn kir, lêkolîner peyda dîtin ku endamên endamên yoga-plus-tuina çêtirîn çêtirîn çêtir bûn.
5) Spondylosê gervî
Tuina ku di tedawiya rojnamevaniya rojnamevanê ya rojnamevanê de di sala 2008'an de hate weşandin, li gorî tedawiya spîvîyosyosê (cihekek zehmetî li ser cilên cervîjî ji hêla ziravê ve hate çêkirin) dibe. tuina ji bo dermankirina nîşanên nîşanên spondylosî yên girêdayî spondylosê, raporên rapor ên rapor diyar kir ku tu tu şahidiyek ku tuina dikare nîşanên çêtirîn nîşan bide çêbikin, wek rûrek û kêşê.
Caveats
Ji bo mirovên ku bi kanserê û hin hin mercan (tevlî nexweşiya dil û giyirîtiyê), ji bo dermanê xwe ji ber ku tuina û hinek dîplomatiya bedenê veguherînin wan balkêş e.
Bikaranîna Tenduristiyê Tuina
Her çiqas pir zûtir e ku hûn ji ber ku hûn lêkolînek sînor sînor e, ji bo her tedawiya tedawiyê pêşniyar bikin, dikare ji bo hin fonan pêşkêş dikin. Heke hûn hewl didin vê yekê bikişînin, yekem bijişkera xwe re bipeyive. Ew girîng e ku hûn bîr bêjin ku tuina li cîhê lênêrînê ya standardê ji bo rewşê an nexweşiya sereke dibe ku encamên giran hene.
Çavkaniyên
Cai DF. "Ji bo tedawiya karpalîna tunpalê ya carpal-tunnelê ya Têrsaziya Tîrîn." J Tradit Chin Med. 2010 Mar; 30 (1): 23-4.
da Silva GD, Lorenzi-Filho G, Lage LV. "Pirsgirêkên yoga û bilî Tui Na di nexweşan de fibromyalgia." J Alternatîv Med Med. 2007 Dec; 13 (10): 1107-13.
Guo A, Meng Q. "Akupunktureya bi spî tilî tui na bi tedawiya sereke ya dysmenorrahiyê di 30 bûyeran de hev." J Tradit Chin Med. 2008 Mar; 28 (1): 7-9.
Liu CZ, Lei B. "Li ser nexweşên tedbîrên kronîkî yên bi metabolîzma li ser oxygenên oxygenê li ser bandora bandora tesîrê." Zhongguo Zhen Jiu 2010 Nov; 30 (11): 946-8.
Wang MY, Tsai PS, Lee Ph, Chang WY, Yang CM. "Nirxandinên sîstematîkî û meta-analîzê ya bandorkirina tuina ji bo spondylosê ya cervical cervical." J Clin Nurs. 2008 Oct; 17 (19): 2531-8.
Daxuyanî: Agahdariya vê malperê ji bo armancên perwerdehî tenê e û ji bo şêwirmendî, nesaxî an tedawiyê bi lênêrîna lîsansê ne. Ev ne wateya ku tedbîrên hemî gengaz, nîqaşên derman, şert û bandorên xirab ên xirab derxistin. Hûn divê hûn lênêrîna tendurustiyê ya lezgîniyê bigerin û doktorê xwe biparêzin beriya dermanê alternatîf an jî guhertina we re qeyd bikin.