Rêveberiya Thyroid in Role of Chiropractors

AQ û A bi Chiropractor Dr. Datis Kharrazian

Rola krîterên chîropractors wek lênêrîna lênêrîna tîrmehê pir pirrjimar e. Chiropractors nikarin ti dermanan binirxînin, ku tê wateya ku gelek kesan bi nexweşîya tîrmehê ku hewceyê dermankirinê ne, nikarin ji bo hîmîtîtyûmîzmê an hîpertyroidîzmê ji bo "dermankirinê" bigirin. Di heman demê de pirsgirêkek kêlîkeran bi karanîna nexweşiya tîrmehê re wekî bernameyek bazirganiyê dike ku bernameyên gelemperî difiroşin ku tehlîl û supplementê gelek beşdar hene, lê tedawî ne.

Di çarçoveya kişandineke pêvajoya berdewam û pêşniyarên nêzîkbûna pêvajoya chiropractîk da ku nexweşiya hîmotyroidîzmê û xweya xweseriya xweseriya xweseriya xweseriya xweseriya xweseriya xweseriya xweseriya xweseriya xweseriya xweseriya xweseriya otonomotîkîzmê de, em mecbûr bûbû ku Q & A bi Dr. Datis Kharrazian, DHSc, DC, MNeuroSci.

Dr. Kharrazian bi pisporê xweser û neurolojiyê bi pisporê terorractîk e. Ew pirtûka nivîsarê ye, "Çima ez dîsa hêşînim te-tedawiya min Dema ku Labê min tecrûbeyek tecrûbê ye? " Kîjan nîqaşek bi bingeha xurek-nerm dike ku doktorê Xarrazian çêkiriye ji bo hîsimoto û hypotyroidîzmê de, û kîjan ew difikirîne û belavkirina din tedrûbirter û pêşniyarên tendurustî yên din bi rêya karsaz û semînerên perwerdeyê.

Meryema Shomon: Ji ber ku lênêrîna chiropractîk ji bo mijara pirsgirêkên spî û paşê paşîn, dihêleya tedbîrê-an endocrine-ê ya ku bi gelemperî ne di nav mercên spî an jî paş ve ve girêdayî ye, tête naskirin-ji bo lênêrîna chiropractîkê ye?

Dr. Kharrazian: Gelek lîstikên hîpotyroidîzmê ji lîsteya gumanên musculoskeletal ên ku ji sedemên cenbolê yên carpal tunnel , germên hevpar ên xweseriyê (gewrîtis an anjektek hevbeş), xetereya xirab ji zehmetiya zehmî, sermayetî, serêş, paşê paşê, ji ber mirinê, ji hêla hûrgelê ve têne ditirsin û pirsgirêkên din ên ku ji bo lênêrîna krîterê lê digerin.

Ji ber ku gelek nexweşan nizanin ev nîşanên ji hêla hîpotyroidîzmê ve têne çêkirin, ew ji bo krîza krokotteror e ku ji bo karê karsaziyê ve dikeve û pirsgirêka bingehîn nas dikin. Gelek van nexweşan bijişkên lênêrîna bingehîn ên ku ji hêla hypotyroidîzmê ve tê nas kirin.

Doktorê lîsansê ya chiropractic tenê di merivên spî de ne tenê perwerde ye, lê di heman navnîşanê de hema hema heqê hema hebe. Vebijandina nerazîbûnê ev pêvajoyê ye ku di pirsgirêka pêşveçûnê de di warê sedemên bingehîn û pirsgirêkên tenduristiyê de lêkolîn kirin. Perwerdehiya Chiropractîk di bingeha anatomyên bingehîn de, fîzolojî, histolojî, pîvanolojî, muayeneya fizîkî, radyolojî û dermankirinê de ye.

Meryem Shomon: Tu dikarî bêtir agahdariyê li ser perwerdehiya tevlîhevkirina perwerdehiyê, û çawa, ji derveyî we, ji perwerdehiya bijîşkên bijîşk (MD) ve hatî wergirtin?

Dr. Kharrazian: Dixtorê dermanê krîterê (DC) di demjimêr de dixtorê dermanê (MD) de, hema hema her du salan pêşî her du bernameyên yekem wekhev e. Di bernameyên duyem de duyemîn, bernameyên dihêlin. Di vê demê de, bernameya DC ya li ser xwarin, xwarin û pisporên spî re dixebite, dema ku bernameya MD-ê xebata lêkolîna dermanxaneyê dike.

Chiropractors di her dewleta Dewletê de li Dewletên Yekbûyî yên ku ji bo lênêrîna lênêrîna bingehîn a bingehîn a bingehîn e û perwerdehiya wan dixtor de ji aliyê Dewleta Dewleta Dewleta Dewletên Yekbûyî ve tête pejirandin û nasnameyên wan têne lîsansekirin. Chiropractors herdu berpirsiyariyên hiqûqî û hiqûqî hene ku ji bo nexweşên xwe rastdar bikin.

Doktorên chiropractîk ji bo şertên wekî hypothyroidîzmê bi karanîna dîrokek nexweşiyê, îmtîhanek fîzîkî, ceribandinên laboratîkê, xwendekarên îmtîhan, xwendekarên elektrodeagnostîk û bêtir hîn kirin.

Meryema Shomon: Hin kes xwedî fikrên ku krîterên hestrakor tê bikaranîn ku ji hêla hîmotyroidîzmê derman bikin. Ev rast e?

Dr. Kharrazian: Hemî krîterên fêm dikin ku ji bo rêveberiya hîmodyroidîzmê ji bo rêveberiya rastîn û dermankirinê veguhertina hormone tîrîdor e, û eger krîterê hîmotyroidîzmê nas dike, ew an nexweşê bijîşkek bijîşkek bijîşkek ji bo dermankirinê tête dike.

Têgihiştina ku a dilxwazek dê hewldana hestîtyroidîzmê bi destê xwepêşandina spinalkirina karûbarê an jî ji hêla nexweşek veguhestina veguhestina veguherînê veguherîne û neheq e. Civaka chiropractic dê wê çalakiyên berxwedan nekin, û tevlîheviya wê dê encamên qanûnî yên giran û çalakiyek dîskanîya potansiyona rûyê xwe bidin, wekî wekî şexsê wî an jî ji hêla rêveberiya chiropractîk ve girêdayî ye. Wekî ku tevlîheviya ku di perwerdehiya xweserantîk de tevlî dibe, şêwirdarî ji bo giliyên dewletê, û pirsgirêkên tenduristî-ez nehatiye bihîstin ku hewldana krîterê spinalê ku ji bo pirsgirêka tîrmehê ve rast bike. Ew ne tenê be.

Meryema Shomon: Li gorî nêrîna te, çawa dikare dikare lênêrîna chiropractîk bi wan re bi piştgiriya hîpotyroidîzmê re bikin? Heke ku ew bi rewşên nexweşan re bi şertên tedbîra bi tedbîreyê re heye çi rolek heye?

Dr. Kharrazian: Pirsgirêk hêsan e - ji bo riya xweseriyê, xwarinê deng û xwarinek baş . Armanca ne armanca ku tedawî dike yan rewşê dike. Di rastiyê de, di pirtûka min de, çend caran de ku ezmûnê hestîmoto-ê-hîmîmoto-ê, hîmimmune-aîdyroidê ye ku ji sedî 90 ji sedemên hîmyotrodeîzmê re li Dewletên Yekgirtî tê hesab dike, nexweşî nebe lê belê bila nehêle, lê ji bila nehêle, an jî bi şaşbûnê ve girêdayî bi xwarinê û fêrbûna jiyanê . Ev guhertin dikarin kar û kalîteya jiyanê çêtir bikin. Ya girîng, ew dikarin nexweşiyên xweya otonomê ji pêşveçûnê pêşde bikin.

Lênêrîn, xwarin, û xwarinê ji bo nexweşan ji mercên tîrmehê re gelek girîng in hene hene û ew li herêmên ku ji hêla doktorê dermana navxweyî ve nebawer dibin. Ew piraniya mirov hîmotrodeîzm pêşve bibe wekî encamên xweya xweseriya xweya xweseriya hebîmoto-ê hêsîmîteya antîmyayê hêsantir dike. Lêbelê, modela lênêrîna tendurustiyê ya standard, ew antibodies bi giştî ne ceribandin, çimkî encam neyê tedawî kirin. Ma ku encama encamên erênî an jî neyînî ye, tedbîrên herdem herdem guhertina hormone ya tîrroidê ye. Rêveberiya hypotyroidîzm tenê ji bo ji bo windakirina hormonên tîrîdê ji ber hilweşîna xweya xweseriya tîrmehê ya otommune. Ew modela gelekî teng û narar e ku nexweşî ji bo mekanîzmayên xweseriya xweseriyê nake.

Ev modela ku nimûne nerazî dike ku nexweşên ku ji hêla tîrbîtalîzm û xweseriya hehîmoto, bi pirsgirêkên pêwendîdar hene, wek pirsgirêkên gluten, vîtamîn D neqalet, bêkêşkêşiya xwînê, hûrgelên germ û soz. Ev mijarên din ne nexweşî ne, lê di nav guherînên fîzolojî de hene ku dikare bi tenduristî û tendurustiya jiyanê bi bandorê bandor bikin. Şêwirmendiya bi doktorên pispor têne perwerdekirin ku rêberiya xwarin, nerwîn û rêberiya jiyanê, wekî doktorên chiropractîk, dibe sedema çêtirîna tenduristiya girîng û girîng.

Tevî belgeyên di wêjeya zanistî de ku ev pirsgirêkên tenduristiyê di xwecihê xweseriya otommune de hene hene, modela lênêrîna tendurustiya standard kêmtir nîqaş dikin. Di şûna de, faktor li ser guhertina hormone ya tîrmehê ye û bikaranîna hormone-Tîrmehê-TSH-ê (TSH) tê bikaranîn ku ji bo parsekek taybetî ya ji bo tedawiya tedawî ya tendurustî.

Nexweşên bi hîmyotrodezmê re rêveberiya hîmotrojîzmê bi rêve dibe ku bi guhertina hormone ya hormonê, lê ew jî hewceyê guherînên hewceyê di di xwarinê de, xweya nutritional, û jiyanên xwe ji bo kalîteya jiyanê çêtir bikin. Gelek doktorên dermanên chiropractîk û lênêrînên tenduristiyê yên din ên wek perwerdehî û kalîteyên wekhev e ku ji hêla veguhastina tîrroidê û tSH-tenê pîvana vekirî ve hatî çêkirin.

Meryema Şomon: Hûn di hewceyê protokolê de beşek dermankirina hormona hormonê biparêze. Ji ber ku chiropractors nikarin tedawiya dermankirina tîrêjê nebe, heger kîyera krîterê yek e ku di destpêkê de rewşa xwe ya tîrîdî nas dike, ew çawa çawa kar dike nexweş? Hin krîterên hinek hewl didin ku bi karanîna tedawiya nermalanê pêşî derman bikin ku berî nexweşê xwe bijîşkek bijîşkek bijîşkî? Bi îdeal, dê çawa tehrûberek û doktorek doktorê hev re digerin ku ji bo birêvebiriya hîpotyroidîzmê nexweş bike?

Dr. Kharrazian: Gava ku TSH ji labê ve ye, krîterê qanûnî û profesyonel e ku ew pêdivî ye ku nexweş bi doktorek bijîşkî re binivîse. Hinekan dê nexweşê xwe û lênêrînê ya bingehîn be referandin. Gelek têkiliyên bi doktorên bijîşk ên ku têne fêm kirin û modela integrasyonên yekbûyî vekirî vekirî çêbikin. Lê belê, ew e ku girîng e ku tedbîra hormone ya tîrîdok tenê beşek lênêrînê ye ku dibe ku ji bo kalîteya jiyanê ya xweseriya tîrmehê çêtir bikin. Mixabin, tenê sedemek tîreyek tîrîdê tenê piştî hormonên tîrmehê tenê bi normal dibe, û piraniya doktorên bijîşk tune di perwerdeya xwarinê de nirxandin, ne ji bo kovarên nerazîbûnên zanistî yan jî lêkolînek derveyî dermanxane. Gelek caran ku hûn bibînin, nexweş e ku biryar dide ku tîmên xwe ya xwe biafirînin û herdu rêbazên kevneşopî û alternatîf bikin.

Ew hejmarek çîrokên ku em bi e-nameyên nexweşan yên ku doktorên doktor bi gavê TSH-ê bi normalê bi bi hormonên tîrmehî re normal be, nayên qebûl kirin . Ew hîn jî hêrs dibin û nîşanên xwe hene, lê têne gotin ku ji bo veguhestin, bêhtir hûrgelan, an ji bo antidepressants. Gelek nexweşan bi gelek doktor bûne, yên din li klîmîkên navdar ên neteweperestî yên neteweperestî bûne, û hê jî di nîşanan de çend salan de berdewam dibin. Vê yekê ew e ku çi karê min di hîmotêyodîzma xwe de derxist - dawiya hinek ji wan de di nav daîreya min de bi gelek mercên otonomî û dewleta giştî ya tendurustî û neurolojîk xirabtir dibe. Min fam kir ku ez dest pê kir ku her tişt tiştek bifikirim heta ku ez çawa fam kir ku çiqas nexweşiya tîrmehê û otomîmûnê nîşan bide. Sîteya herî çêtirîn e ku hûn zûtirîn bikişînin û ew li pêşî li nexweşê ku diçe rê de biçin navnîşan bike.

Meryema Shomon: Hûn di binim û nexweşî ya hîsîmoto û hypotyroidîzmê de li ser derheqê tedawî û dermankirina chiropractîk dipeyivînin, lê hûn li ser nexweşên ku li ser nexweşî / hyperthyroidîzmê çalak e hene?

Dr. Kharrazian: Nexweşên giran ên ji bo tirotootoxicosiyonê ku dihêle ku hewceyê ku ji aliyê doktorê bijîşkek bijîşkek bijîşkek bijîşkek bijartî ve tê vebirin, di rewşeke tedbîde de bêhtir rîsk in. Tevî ku hîpertyroidîzmê nêzîkî wekî hîmotyroidîzmê ye, ev mijaran di nav deynên ku di nav lîstek dirêj de gumanbaran de, wekî wekî pişkêşiya pîşesaziyê, sepîrê korpûnî, kedîner, hûrgelan. Ez veguhestina xwe ji bijîşkên lênêrîna xwe dakêşim û tezmînata ji nexweşiya tehsîdiya gelemperî hat dayîn û dermanên sedative yên mîna benzodiazepines (Xanax, Klonopin, Paxil, etc.) hat dayîn. Ji bo wan hevpeyman e ku di nav pênc-deqîqa derman de standard di bin standardê de bête dîtin. Hingê dema ku bi Graves 'ji hêla dermanxaneyê ve tê veşartin, ji bo rewşa tendurustiya tundrê ya bandor, tedawî ye , ji ber ku hewceyê ku ji bo hewceyê xwarinê, xwarinê û jiyanê ya bijîşkek nexweş e, ji bilî nexweşî nexweşî ye .

Meryema Shomon: Yek ji wan pirsan ku hûn di pirtûka we de li ser te re gotûbêj dikin, û ew parçeyekî we ye, ew karanîna an an an jî nefretê - dermankirina iodine ye. Wekî ku hûn dizanin, ev pirsgirêkek pirsgirêk e, û hinek bijîşk û pisporan bawer dikin ku kêmbûna astengiya iodîn a faktorê sereke ya bi pirsgirêkên tîrmehê ye , û ji bo piraniya nexweşên tîrmehê ji bo dermankirina iodine -pêşniyarê pêşniyaz dikin. Hûn di nêzîkî iodine de di nêzîk de nêzîktirîn in. Ma hûn dikarin li ser fikrên te li ser vê yekê binirxînin?

Dr. Kharrazian: Di derbarê tîrmehê de gelek tecrîd hene , ji bo bikaranîna germê basal, xwarinên goitrogenîk , glandên tîrkulî , û hûrgelan. Û piranîya doktorîst û doktorên xwezayî yên xwezayî difikirin ku hîmotrojîzmê ye ku ji hêla kêmbûna nerazîbûnê ve ye û ne. Ji bo piraniya nexweşan, ew rewşek otimmune ye, û pir kêm mirovên meksiyonên otomîmmûn fêm dikin û ji ber ku praktîkên ku neheqî an nebaş in. Bikaranîna iodine ji bo nexweşanên Hashimoto bi tevahî veguherîn e. Bikaranîna iodine dikare êrîşa xweya xweya xweseriya otimmune pêşxistin ku ji hêla antîdyaya tîrmehê ve tête çêkirin (TPO) û oxygenên reaktîf.

Li ser rûpela min li lîsteya piçûkek kirdariyên zanistî damezirandin. Ez bi hêza hemî nexweşiyên tîrmehê dixwazim ku hûn lêkolîn bi her kesî re parve bikin. Bikaranîna iodine ji hêla nexweşan û tedawîra ku tedawî bi nexweşiyên tîrîdî re piştgirî dike ji hêla tedawiyên herî mezin e. Ez hêvîdarim ku gotina zûtir dibe. Min ji 10 salan ji ber dirûşmên ji min ve digotin û tu kes nabihîze.

Meryema Shomon: Hûn ku hûn dizanin, di nav civakê tîroriya cihekî cihekî cidî de hene, di derbarê çi de wek xerca berbiçavkirî têne bihêle kirin, û li hember pêşniyarên fînansî yên ku ji hêla hin krobatkarên ku tedawiya xwe ya hîmîmoto û hypotyroidîzmê ve dikeve hewce ne. Ma tu fikarî li ser vê yekê heye?

Dr. Kharrazian: Sîgorteya tendurustiyê bi tenê re ji bo veguherandina hormone ya tîrmehê û carinan TSH -tîmên hûrgelên ku ji standardê ve hatiye diyarkirin. Ew nikarin ji bo ceribandinên tedawî yên ku jihevkirina vitamin D, hesahiyên gluten, hemî germê, parastina nebaweriyê, û bêtir nirxandin. Ew ne bi taybetî ji bo xwarinê, nutîlî, û şêwirdariya jiyanê, herweha wekhevî û kewçêrên nutriyetê nake.

Mixabin, hemî doktorên lênêrînê yên tenduristî û doktorên dermanên bingehîn ên ku dixtor û tecrûbeyên wisa deyn bi zorê bistînin. Ev tê wateya ku nexweşên hîmyotomîde dixwazin ku lênêrîna hûrgelan bixwazin ku sîgorta derveyî ji sîgorta dermanên ji bo xizmetên wisa veberhênan bikin. Tests ceribandin, dermanên xwarinê, û şêwirdariyên jiyanê dikarin bi lez zûtir be.

Methodek yekîneyên ku birêvebirina karûbarên lênerîna tenduristiyê ya tendurustiyê tune. Prices dikare pir girîng e û bihayên bilind jî hewce ne ku ew pisporê pisporê bêtir piştrast bikin, û wergirtin. Ez rêbazên bazirganî yên ku ez tecrûbê me hîn nakim û piştrast nakim, û ez ji nexweşan dixwazim dikim krîza mûzîkê dikim. Pirsgirêkan bipirsin, ji bo referendan bixwazin, mesrefên danûstandinê, hişmendiya xwe ya bikar bînin, û veguhestina xwe bawer bikin, çawa ku hûn ê dema ku dema kirina bazirganî, erebek an jî jî xaniyê xwe dikirin.

Dema ku ew tedbîrên firotin yan tirsa dagir dike ku ew bi bernameyek tundûtûjî ye. Dibe ku têgihiştinê ji xerc û xizmetan herdem bêyî bêyî zext û gimmûkan bêne dayîn. Bi dawiyê, nexweş û lênêrîna lênêrîna tendurustî divê ew pêwendiyek bawerî biparêzin, eger heger bi hev re bi rêbazek hilberîner û tendurustî re bixebite.

Hûn ê têkiliyek bi bi pisporê xwe re biaxînin û ne tenê ne tenê kesek ku qasencî ye, lê yekî din jî ku hûn kêfxweş dibin. Trust di têkiliya doktorek nexweşxaneyê de girîng e. Ew ê li peymana we dişewitîne ku hûn bi veguherandina dijwariyê veguherînin xwarinê û guhartina jiyanê, û ew ê alîkariya we bi rêwîtiya tenduristiya xwe ya erênî re erênî dike.

Ji bo nexweşên ku bi sîgorteyê xwe ji bo kirina hemî tendurustiyê (bi xemgîniyek hûrgelan veşartî) bidin dayîn, fikra xweseriya xwe dikare pêşî tengahî be. Gelek nexweşan hemî mesrefên ku pisporên lênêrîna lênêrîna tendurustî nebe ku nexşînin: kişandina xanî, pispor, karmendên karmend, deynên xwendekaran, sîgorteyê deyn, xwendekarên hînbûnê berdewam dikin, û vî awayî. Her çend hin dagirvanên xwe karûbarên navendên kredî veguherin, pir ji bo bihayê biseket hema wek peymanek serbixwe. Tevî ku mesref dikare bibe bilind, mirovên ku bi karsaziyek kalîteyê re dixebitin ku damezrandina xercê ew qebûl dikin ku vegeriya wan veberhênanê li ser wê hêja bû.

Ji bo aboriya îro ya gelemperî, ji bo lênêrîna dirav nikare ne. Ev pirsgirêkek dilêş e ku ji min re bersîv nîne, û ew pirsgirêkek mezin pergala lênêrînê ya tendurustî nîşan dide ku her dem her tim her tim li ser dermanên delîl-anî her tiştî ye û pir caran ji hêla pîşesaziya sîgorteyê ve tê birêve kirin. Ji bilî kesek kes dikare bêhtir ye, û çêtirîn ku ez dikarim pêşkêşî bikim, bi rêveberiya rêveberiya tîrîdê re bike û hêvî dikim ku hinek prensîbên lênêrîna lênêrîna lênêrîna jorîn li dawiya modela xwe ya lênêrîna tendurustiya standard.

Her weha, ji bo kesên ku nikarin nexwestin, ez nikarim girîngiya girîngiya xwarinê. Min di kitêbê de destnîşan kir ku hûn çawa dest pê bikin û hûn ê agahdariya xwarinên nû yên li ser blogê bibînin. Pêwîstvanek ku ji min re semînar re bûye jineke ciwanek ciwanek li Rûmayê ku xebatkarên xwe yên hîsîmoto ji hêla xwe ve hatibû xebitandin xebitîn. Ew nikaribû ku bi riya karsaziyê an jî karên ku labî bi kar bîne nîne. Lê belê, hebû, dikare bikaribin rûnê rûnê kêlê kedê bike û guhartina xwarinê bide. Tenê van tiştan tenê tenê xwezayî û tendurustî dîsa vegerand. Ez nizanim ku her kes bi vê yekê kêfxweş e ku pirsgirêkên hêj di rewşeke dijwar û dijwar de hene, lê ew e ku hûn diqewiminin, û hûn hewce nebe ku meriv bikin.

Meryem Shomon: Tu dikarî li ser pirtûka we re bêtir ji me re bêje, û çima hûn nivîsandiye?

Dr. Kharrazian: Ji ber ku zehfektorek, ez nikare we diaxivim ka çend pirsgirêkên tedawiya tîrmehê çiqas ditirsin dema tendurustî, xwarin û jiyanên jiyanê hîn bûn. Tenê bingehên bingehîn ên lêpirsînek hesabî yên rasterastî û veguherîna nexweşan bi xwarinê-xwarin-free-a-a-a-a-a-alîkarî nebûye gelan. Gelek jî hîn dibînin ku dermanên ku ew bi rojane digerin bi rastî bi pêşveçûnê pêşveçûna Haşîmoto-ê tîrîdotê.

Min hewl da ku ji bo pirtûka xwe ya hîmyotrode ji bo pirtûka min digire. Min ji 600 kesan-kitêbên pirtûkan li ser pirtûka lêkolînê li pirtûkê da ku piştrast bikin ku ew eşkere ye ku têgihîştina nerazî û jiyanên jiyanê têne şahid kirin. Ji ber ku ji hemû mirovên ku li ser guhertina tîrmehê têne danîn û pirtûka têkildarî mijarên têkildarî yên ku bi kalîteya jiyana xwe bandor kir, gelek ji kerema xwe û nameyek spas û spasdarên we qebûl dikin.

Pirsgirêkên vê bêhtir girîng dikarin ji hêla doktorên ku tenê bi veguherîna hormone ya tîrîdor an jî ji hêla MD-ê gelek întegrative bikar tîne, yên ku di perwerdeya xwarin, xwarin, û jiyanê de ne tenê rudimentary heye. Doktorên kualî yên yên dermanên chîropractîk û dermanên alternatîf ên din ên bijîşkên dermanan-şert û tedawiya laboratîf bikar bînin ku ji bo modela lênêrîna tendurustiya tenduristiya standard ya ku ji hêla gelemperî ya tendurustî ya tendurustî ve hatî çêkirin, bikar bînin. Di dawiyê de, divê tedawiya tedbîrê biryar bide ku kîjan nimûne ji bo wî an jî wê hêvî dike ku tîmek lênêrîna lênêrînê ya tenduristî dikare biafirîne ku ji bo tehlîmên pirsgirêkên têkildarî bi hîmyotrobîzmê re û têkildariya hîsîmoto-ê.

Peyvek ji

Heke hûn li ser lênêrîna krîterê te ji bo lênêrîna tîrmehê dixebitin, hûn bifikirin: