Heke hûn birîndar an nexweşiyê nebe ku dibe ku pirsgirêkek bi mobîlî an çalakî ya normal, dibe ku hûn xizmetkarên fîzîkî yên fîzîkî bikar bînin ku hûn alîkariya we di asta berê ya mobîliyê de bikin. Bijîşkek fizîkî ya we dikare dikare pispor û hûrgelan bikar bînin ku ji bo alîkariya pirsgirêka xwe çareser bike.
Kinesiolojî tixûbê pergala taybetî ya tedawî ye ku tedawiya we fîzîkî dikare bikar bîne.
Di nav lênêrîna taybetî de rêberên xwe yên li ser tape-specific specials involved in the help of mobility and improvements of your support, muscles and tendons.
Di tehlika Kinesiolojiyê de di sala 1970'an de ji hêla teroratorê ve navê Dr. Kenso Kase, DC hatiye pêşxistin. Wî dît ku tape-tedbîrek bi kar tîne ku di navbera çerm û pîşesaziyê de têgihîştin nav pêkanîna bandorên dirêj de ji bo nexweşên xwe didin. Wî gelek tecrûbeyên pêşniyaz kirin ku di kinesiyolojiya îro de tête bikaranîn, û ew jî branda xwe ya tape jî navê Kinesiotape ye.
Tape Kinesiology Tenê Tape Athletic Just Fancy?
Dema ku tape-kîtolojiya kapîtaliyê gelek xuya dike, forma tecrûbeya fîlmê ya tehlîkê, lê di navbera her du cihan de hene. Tape ya Athletîk ji bo piştevanîya û pêşniyariya sînor tê bikaranîn, û tape kinesiolojî têkoşînkirin û gef û germê tê bikaranîn. Tape Kinesiolojî materyalek lûksalî ye ku gava ku hûn digerin; tape athletîk nermal e.
Tape-kinesolojiya alîkariyê ku ji bo veguherîna lîphê û belavbûnê zêde dibe alîkar dike. Xwezayî ya tape-ê ya tehlîlî ya têkoşîn dike ku ji bo germbûna kêmbûnê bike.
Çi Kinesiolojiyê Tape çi dike?
Tape kinesiolojî dema ku were bikaranîn. Bijîşkek fizîkî ya we dê nirxandin û nirxandin ku hûn tedbîrên herî baş ên kapeolojiyê ji bo şerta te diyar bikin.
Ew ê wê dê bisekin ka ka tape jî ji we re hewce ye an hewceyê an jî heger hebe ku tu tecrîdîk heye ku tape tînin .
Di derheqê kinesiyolojî de dixebitin hene ku teoriyên cûda hene. Ya yekem, ev raman e ku pergala pisporê ya sîstema nervous hestî di pişk, mûz û çermê biguherînin. Tape tête ku fikra pêwendiya di navbera çerm û bingehên pêşveçûnê de çêtir bikin ku ji bo veguhestina vê pergalê ya sîstema nervous ve dibe ku di encama çalakiyê û performansê de çêtir bibe.
Tape kinesiolojî jî fikir dike ku ji bo pişkên xwe, çerm û çermên hevbeş di rêbazên nociceptors , rêyên rêkêşiyê de berbiçav bikin. Girtîbûna zehfê ya ku ji mêjûyê ve tête fikir e ku fikrên pişkêşiyê normal dike, ji ber ku di encama pişk û pişkiya pişk de kêm dibe.
Di gelemperî de, fikirîn ku tape-kîtolojiya alîkariyê ji bo pergala neuralî di nav muscles, tendon, germ û çerm de alîkariya me dike. Ev tête fikir kirin ku karê ku êşê kêm bikin, şewitandinê kêm bikin, û karûbarên pêşbaziyê û karûbarê çêtir bikin.
Tape kinesiolojî jî fikir dike ku ew helwestên hevbeş rastdar bikin, û dibe ku di navgînên koleksiyonê de ji bo rêveberiya tîsê ya tehsazê jî jî jî bikare.
Vebijêrkên Celeb ên Kapeolojiya Tape?
Li ser bazara îro, wekî Kinesiotape, KT Tape, an Tîpa Rock Rockê ji 50 sal û cûreyên kinesiyolojî hene.
Hin tapesên taybetî yên ji bo çalakiyên werzişî hatine çêkirin, û yên din ji bo rêveberiya lymphedema û birêveberiyê têne çêkirin. Bijîşkek fizîkî ya we dikare ji we re biryar da ku biryarê kîjan tape baş e ku rewşa xwe ya taybet ye.
Ji bo Tape-Kinesolojiya Taybet
Ji bo tape-kîtolojiya gelek karanîna gelek karan hene. Doktorê fizîkî dikare dikare rewşê û zirarê ya ku hûn bi karanîna çêtirîna tape de biryar bidin binirxînin. Ew an jî ew dikarin çawa hîn bikin ku çawa cûreyên bingehîn ên jêbirin ku hûn ji bo rewşa xwe bikar bînin. Gelek hevparên bikaranîna kapeolojiya kinesolojiyê hene:
- Pêwîste : Tape-kinesolojolojî dikare ji bo alîkariyê çêtir bikin ku alîkariya çêkirina şewitandinê û paqijkirina mûşîkûlkirinê. Ev dikare dibe ku meriv bi mîkroşên normalîzmê re bibe û dikare jî alîkariya karûbarên athletîk çêtir bikin.
- Pirsgirêk û birêvebirina dermanê: Tape-kinesolojolojî tê bikar anîn ku ji bo alîkariya pişk û pişkiya pişkiyê ku dibe ku piştî birîndarbûnê bike. Ew dikare dikare di nav mêjûya nociceptive kêm bike ku dibe ku alîkariya alîkariya parastina mûşî û parastina spasm a kêm bike.
- Piştgirî û aramî : Heke rewşa we heye ku hevbeş pêdivî ye ku di cih de pêk tê, kinesiyolojî dibe ku hûn ji bo we rast be. Şertên wekî cînera pergaliya patellofemoral , sondê îkotibial band rûbirêjin , an jî bêkêşkêşiyek dikare dibe ku ji hêla pişta kinesiyolojiyê ve tê dayîn ve tê kirin. Tape dikare hûn bi hev re piştgiriya hevpeymaniyê piştgirî bikin, hîn jî hinek ji bo pêşveçûnê bibin.
- Rêveberiya Swelling : Ger heger birîndarî an zehmetî bûye ku lêgerîna zermî dibe, dibe ku tape kinesiolojî dikare dibe ku ji bo zextê di navbera çerm û çermên navîn de kêm bike. Ev ji bo ji bo birîndariya xwe di rêya rêwîtiyê de ji bo şaneyên zêdeyên zêde yên ku ji ber ku birîndar kirin. Tabloya Kinesiyolojî carinan carî di rêveberiya lymphedema an jî ji bo pişkên sekterî têne bikaranîn.
- Rêveberiya Scar-Scar : Piştî piştî sîgorteyê an trauma, hûn dikarin li ser herêmê ku birîndar bûn. Gelek caran tissue di bin tîrêjê de bi çerm û navbeyek bingehîn ve girêdayî ye. Ev tissue bandora vê rengê dikare tevgeriya xwe ya normal û astengkirina sînor bike . Tape Kinesiolojî bi karanîna tisûyê li ser dorpêçê ve tê bikaranîn, bi demek dirêjtir, dirêjkirina dirêjkirina koleksiyoneke ku tisûrek çê dike.
Ma Tape Kinesiology Really Work?
Ji ber ku ji kinesiyolojiya tapeqê di warê tedawiya fîzîkî de bêhtir têgezek nû û roman e, lê hewce dike ku hewceyek hîn hewce dike ku mekanîzmayên çawa tedbîrên çêdibin fêm bikin û eger ew rastiyê bi îdîaya xwe re dimîne.
Di lêkolînên dawî de nîşan dide ku bikaranîna tîmênolojiya kapîtolojiyê dikare di kelepên medialis de çêtir dibe, beşek taybetî ya beşa pîşesaziya quadriceps berpirsiyar dike ku di nav rewşa kneecapê de kontrol dikin.
Lêkolînek yekser piştî ku serîlêdana kinesiyolojiya tapeolojiya zûtirîn destûra kêmtir xuya kiriye nîşan kir. Lêkolînek din jî nîşanên germ û germî di nav nexweşan de birîndarên kîmyewî yên ku tape-kenolojî tê bikaranîn çêtir bûn.
Ji bo ku piştgiriya bikaranîna kinesiolojî ya tape ji bo pêşveçûnê athletîk çêtirîn, RockTape lêkolînek 5 kesan pêk anîn û dît ku ew bi serîlêdana kinesiyolojî ya tape (bi taybetî li ser Rocketek) bi kar tape tê bikaranîn. Bêguman, lêkolînê bi rêbazek berbiçav dibe, wekî ku ji aliyê RockTape ve hatibû sponsored, tenê ji 5-a-a-televîzyonan bûn, û komên kampê tune.
Lêkolînên dî jî bandoriya kinesiyolojî tehl û zehf, şewitandin, û tevgeriya baştirîn bi encamên cûda yên lêkolînê hatine lêkolîn kirin. Rêzika jêrîn: jury hîn jî li ser kinesiyolojî dorpê ye, û hewce dike ku bêtir karên ku divê bêne kirin.
Heke tengahiyê heye ku encam, zerarê, winda dibe, an dermana xwe ya dermanê we, dibe ku hûn tedawiya kinesiyolojiyê bidin pêşniyar bikin ku ji bo alîkariya pirsgirêka xwe çareser bikin. Ew an ew ê li ser tape tercîze bike û hûn bi armancên rastîn û hêviyên li ser tape-kenolojiya bikaranîna tape-a-alîkariyê bikin.
Çavkaniyên
Blubaugh, M. "Kinesiolojî tape, dermana rêberî, û re-çalakkirinê neuromuscular." Seminar, Gulan, 2014. Albany, NY.
Gonzalez-Iglesias, J. etal. "Bandorên demjimêr ên kinesî yên cinsî yên kurt û germî yên germî yên di nexweşan de zordariyek acîl a tawanbar kirin: darizandinê kontrolkirin." JOSPT 39 (7), 2009. 515-521.
Hyun, M. etal. "Bandoriya Kinesio Tape li ser bendava zindî ya tevgerê çalak aktîvî", IJES, 5 (3) 2012.
MacGregor, K. etal. "Stimulasyonê ji ji hêla pirtûka patella ve dibe ku di nav mirovên ku bi pirtûka patellofemoral re veguhastin dibe" Journal of Orthopedic Research 2005, Vol.23 (2): 351-358
van den Dries, G. etal. "Çapemeniya klînîk" ya Rocktape di daxwaza pêşveçûnê de çêbikin "Published online at http://rocktape.com/wp-content/uploads/rocktape-clinical-test.pdf