Techniques Bikaranîna Bikaranîna Scar Redire
Heke ku hûn ji birîndarbûna tîşkek zirarê an tehlika tûşê ji hêrişê, hûn dikarin ji tedawiya fîzîkî re bikar bînin ji bo alîkariya alîkariyê kêm bikin. Bijîşkek fizîkî ya we dikare dikare teknolojî bikar bînin, wek mûzîka, dorpêçkirinê an jî davêjin, ji bo adhesions û çêkirinên tûşê kêm bikin da ku hûn bi awayek mobîlal aktîvî bistînin.
Di bin laşê hucreyên kolenogenê de piştî tengahiyê Scar tissue form.
Heke hûn xwe biqewînin, surgery heye, an jî di bedena tîsê de, di nav laşê de, pêşê tîsê wê bibe. Pêşveçûna tissue de beşek pêvajoya healing ya normal di bedenê ye.
Kolagen çi ye?
Kolagen materyal e ku di her deverên bedena me de ye. Di pişk, tendûr û ligaments de kolonek heye. Di kul û hestan de jî kolonyayê ye. Mîhengên hucreyî yên kolagenê ji ber pişka hucreyên kolagenê jî pir bi hêz e. Ew dikare hêzên tensîlî yên berxwedan bike, wekî ku bi vekişîn û vekişînê, bêyî tirsa an veşartinê bikin.
Çawa Forma Scar Tissue çawa ye?
Piştî ku birîndar bi motîvî, çerm, pişk, an jî ligaments di bedenê de, pêvajoya tevgerê tevlihevkirinê dest pê dike ku malpera zirarê. Ev pêvajoyê alîkarî dide ku da ku malpera birîndarî paqij kirin û hucreyên nû têne malperê ku dê zûtirîn tixûbê tendurustî bibin. Hin hucreyên nû yên hucreyên kolagenê ne.
Mixabin, beden dizanin ku çawa çawa çawa hucreyên kolagenê armanca armanca da ku ji wan re hewayê tendurustî dibe ku hêza tensîl û hêza xwe berxwedanê bikin.
Hucreyên kolagenê berbi berbi tîsê gavê bi navê tûşê tê gotin. Ev tissue nexweşîya normal ya tendurustî, tîsê bêlejîn.
Is Scar Tissue Permanent?
Piştî ku di bedena tîsê de celebê form, ew nîn e. Tucûya sorê xurt dibe û hêza çêtir bibe ku bi hêza pêvajoya hêza dorpêçkirina dermankirinê tê gotin.
Tîma bîranîna Remodeling yek e ku divê piştrast bikin ku pişk, laş, çerm, hest, an jî mirinê normal, tissue dîsa baş dibe. Ev dikare alîkariya we bi destûra tezayê xwe di nav birîndariya tevger û tevgera tevgera temamî de alîkariya xwe bike.
Remodeling Scar Tissue
Dema ku hûn dest pê bikin û li ser xwe vekin. Hêzên tîsê yên ku dişewitin ku ji bo fîlên kolonyayê veguherînin alîkar bikin ku ji bo ku vegerin normal bike. Vê yekê têgihîştina fîloyên kolagenê tixûb çêtir dike ku hêza ku di roja rojê de têne şeng kirin.
Heke hûn ji pişka xweşik an jî cenazeyê xwe bikişînin , ji bo nimûne, hûn çend rojan ji protokola RICE re bikin . Hingê piştî ku hinek şîretkirinê pêk tê, hêşînek ji pişkiya pirtirkêmtir tê nîşandan ku ji bo alîkariyê bikin ku tedawiya çermê bi awayekî veşartî tête kirin.
Piştî hilweşînê an birçîbûnê ya birçîbûnê, giraniya bi hestî digel alîkarî dike ku ji bo tîrêjê hestûyê vedigire alîkarî wê dîsa dîsa bihêz bikin. Qanûna Wolff dibêje ku hest hilda û remodels di bersiva taybetî ya barkirî de hatî bikaranîn. Ji ber vê yekê, hest dibe hêza ku hûn li ser zext û bêtir zexttir bibin. Piştî paşdêriya, tedawiya we ya ku hûn stratejiyên fêr dikin ku ji hewa riya rastîn di rast in rast de bi alîkariya pêvajoyê ya hestûyê alîkarî bikin.
Heke hûn nexweşxaneyê hebe, kêşkek dikare nêzîkî malpera nexweşxaneya we be. Mûzeya Scar-tûşî mûzek din e ku alîkarî di çermê ya tîrêj a remodel. Ev dikare di nav tîs û binavê devera navîn û fasciyayê her kesek adhesions vekin. Tape kinesiology jî bikar tînin ku bi zûtirîna tîska zûtirîn dirêj bikin.
Ji bo nimûne, heke hûn kedê veguhestina kûçikê heye , dorpêkek zerîkî dê li pêşê gêr bibin. Ev dîn dikare di bin tîsê de binçavkirin û astengiya normal ya pêşveçûnê ji ber ku dibe. Mesela Scar , bi kûçikên paqijbûnê û hêza xurtkirina xurtkirina , tixûbê tîsê bike û piştrast bikin ku tedawiya rastîn pêk tê.
Remodeling of tissue tedbîrek girîng e ku gihîştina tevlîheviya tevahî ya ku di pêlikê de ye.
Kinesiology Taping To Scretch Scar
Tape kinesiolojîk bi awayek tedawî ya nû ye ku di klînîkên tedawî yên fîzîkî de ji bo tisûka çepê ve tê bikaranîn. Di destpêkê de, piştî birîndariya an birîndariyê, tîsk an tepê yan jî ji bo dirêjkirina amade ne. Berî berî tissuekek çermê, kinesiyolojî tape, an jî ji bo tehlkirina çermê vekişîne, divê hûn doktorê xwe bijartin ku hûn ji bo ku hûn ji bo xwe ewle ye.
Heke hêşikên we hîn jî stapên an diranan hene, dibe ku ew pir zûtirîn dest bi veguhestina zelaliyê. Tevgera mobîlîzasyon an dorpêçbûna vekirî ya vekirî dikare dibe sedema xemgîniya ku vekirî bike. Ev dibe ku derengkirina şîretê an jî dibe ku hûn ji bo vegirtina giran û tevlîheviyên giran.
Bi gelemperî, dora we, bi temamî vekirî ye û berî tîpa kapeolojiya kapîtolojiya ku bi rêveberiya tîrêjê ve birêve bike. Healing full range of tissue and incision of surgical condition, bi giştî ji çar heta şeş hefteyan piştî ceribandinê an birîndariya we ne. Ew her tim baş e ku hûn bi doktorê xwe kontrol bikin, ew ew dikare dikare amadekariyê xwe bikin ku hûn tape-kîtolojiya bikar bînin ku tîjê xwe derman bikin. Pêdivî ye ku hûn her weha bisekinin ku tedbîrên taybetî yên ku ji bo şerta texînolojiya tedbîrên te hene.
Bi destpêkirina bi Tîpolojiya Tape ji bo Scar Tissue
Berî ku tape-kineolojiya tape ji bo tûşê ya tedawî bikar bînin, divê hûn heqê germ û germê di nav tîska xwe de diyar bikin. Doktorê fîzîkî ya we ferdek e ku meriv pêwendî bike ku alîkarî li ser sînorên tissue li derdora tûşê ya dora we, diyar e ku ew bi wî re an jî wê kontrol bikin.
Ji bo ku binpêkirina tissue bandora çavkaniyê binirxînin, hêsantir xwe veşartin û rengek cûda cûda ye ku da ku hûn çiqas bikişînin ku hûn çiqas bikişînin. Vê li tevahiya dirêjahiya çarê xwe bikin, û bi ewlehiyê bi hûrgelên xwe re li ser rûyê xwe hûrbikin. Ev dikare alîkariya te bikin ku hûn diyar bikin ku sînorên taybetî yên di çerm û fasciyayê de binê binê xwe de nebe.
Berî ku ber tape kinesiolojî bikar bîne ku hûn tîşa xwe ya derman bikin, divê hûn çend çend deqîqan bikişînin ku bi xwe re tape û celebên cûda yên ku hûn dikarin jêbirin. Bi gelemperî, tedawiya tepê bi tape-kinesolojiya bi pirtûka "I" stîran an "Y" stewrê bikar tîne.
Serîlêdana Tîpanolojiyê ji bo Scar Tissue
Ji bo ku tape kinesiolojî bikar bînin da ku hûn bi tixûbek tehlikê xweş bikin, hûn hewce bike ku "I" di çarçoveya 4 heta 6 inches dirêj de.
- Di tape de bi hevalek te ya xwe veşartî, û hêdî bi tepê veguhestin ku ew pêkanîn bikin.
- Hişyarî bi tape ve di bin rûyê xwe de veguherin, di rê de li sînorkirina tengalê de digerin. Divê tape ji sedî 25% heta 50% dirêj e.
- Zig-zag bi tape-by pressing it, cihek bitikîne, tape presse, û dişewitîne.
- Dema pişka zig-zagê li ser rûyê te ya dubare bikin, heta ku ez "I" bi tevliheviya we çermê.
Dema ku hûn tecrûbeya tîlan qedandin, divê hûn bi kişandin bi aliyekî veguhestina zerarê ya zeralî vekin. Di tape de divê hûn dorpêçê xwe dûr nekin. Divê ew bi rûyê xwe ya di nav hûrgelên zig-zagê de vekişîn.
Hûn dikarin kapeolojiya tapezê li dora sê-pênc rojan ji bo tîska xwe ya tora xwe biparêzin. Divê divê hûn bisekinin ku tape nexweşîya we çerm nakin. Heke hûn li dorpêçê xemgîniyek bibînin, ew yekser derxistin.
Çawa Tape Work?
Ew tête fikirkirin ku tape-kenolojiya kapîtalê li ser rêzên sînorên sînor ên pêkanîna alîkarî, bi demek dirêj dirêj di nav hebên germê de li derdora tîsê. Ev alîkarî bi hêdî hucreyên kolagenê yên ku bi rengek dorpêç bikin hêdî hêdî dibe.
Ji ber ku tape kinesiolojiya tedawiya tedawî ye ku tedawiya fizîkî ye, lêkolînên bandorkirina kapîtalolojiya tapeolojiyê ji bo tedawiya tehseyê kêm dibe. Di lêkolîna yekem de di Annen Dermanên Polîtîk de hate belav kirin ku hejmara hejmara nexweşan bi paşkêşiya xwe ya piştî ceribandinê û tengahiyê dema tapeziya tapeolojî bi kar tînin.
Lêkolînan bi kar tîne ku bikaranîna tinesiyolojiya tape-ê bi tape-no-no-no-an-an-an-an-an-an-tape-utilization-using a technique-tape-a-tape-a-fake-fake-up-on-a-day-date Ji ber vê yekê, divê hûn gava ku biryar bidin ku tape-kîtolojiya ji bo tîşa xwe ya taybetî ya kar bikar bînin.
Heke ku we di pevçûnek taybetî de an tehlîk heye ku hûn di bin rêberên taybetî de qedexe ye, hûn dikarin bikaribin tape kinesiolojî bikar bînin ku alîkarî bi zûtir vexwarinê bisekinin û tehsê bikişînin. Tape kinesiolojî dikare demek dirêj dirêj bike, bi tengahiyek kêmtir bi tisûka we re bike. Ev dikare bibe ku alîkariya tevgera tevahiyahev ya we ya çêtir bike û dibe ku hûn di hemî aliyan de alîkarî bikin û bi tevahî sînor bikin.
> Çavkaniyên
- > Blubaugh M. "Kinesiolojî tape, dermana rêberî, û re-çalakkirinê neuromuscular." Seminar, Gulan 2014. Albany, NY.
- > Karwacińska J. et al. Bandora bandoriya Kinesio li ser hûrgelên hypertrophic, keloids, û peymanên dirûşmetê vedixwe. Nîşaneyên Polonî yên Derman 2012. 19 (1) 50-57.
- > Kisner C, Colby LA. Xebatkarên tedawî: bingehîn û teknîkî . Philadelphia: FA Davis; 2013'an de