Top 10 Songs Songs Tenduristî

Li klînîkek tedawî ya her tiştî digerin, û dibe ku dê muzika muzîkê be. Ew ne girîng e ku ew jazz, klasîk, an jî çolê ye. Muzîka alîkarî ji bo dengên gelek kes derxistin der barê kondurîna tunpalê tunnel, tevgera mobîl , an jî di klînîka rehab rehab tê de behsa axaftin.

Ji ber ku klînîkên tedawiya fîzîkî pir stran hene? Kîjan stranan xuya dike ku ew bi radyoyê di navenda navendên avahiyê de werin kişandin. Li vir lîsteya topên tenê ye.

10 -

"So Good Hurts" by John Cougar

Nabe ku hûn wî wekî Johnny Cougar nas bikin, John Cougar Mellencamp, yan John Mellencamp; ew hîn dizanin ka çiqas zinar. Gava ku albuma wî ya 1982-ê Fool-American Fool- ê di radyoya dermanê fîzîkî de, radyoyek fîzîkî dikare dibe ku dihêle. Ew an ew dikare li ser riya we dixebitin, û ev dirêj dibe kêşekek. Bîr bînin, ev e ku hûn ji bo xwe baş e.

9 -

"Sîstema Scar Tissue" ji aliyê Red Hot Chili Peppers

Heke ku ji ber ku hatina veguhestina fizîkî ya fîzîkî ve hebe hebûye, hingê hûn û tedawiya we ya we, dibe ku hûn tîsê bi rengê xweş bikin . Dema ku koleksiyonên ku ji we re pişk, ligaments, çerm, anîn jî birîndar dibin.

Tenduristiyê ji bo laşê tûşê di bedena remodeling de mîna tişa tîsê û hewlên dirêj dike. Bifikirin ku hûn li klînîk in û hûn bi "Tîpa Scar Tissue" ji hêla Çili Pepperê digotin, dema tedawiya we ya fîzîkî dişibîne tîsa xwe. Lhevderketî!

8 -

"Rehab" ji Amy Winehouse re

Di sala 2006 de, stêrkek Îngilîzî Amy Winehouse re bi "Rehab" re bi riya îmzeyê re destnîşankirin, "Wan hewl da ku ez ji min rehab re bikim, min got, 'Na, na, na.'"

Hûn dikarin heman rengî bifikirin heger hûn di nexweşxaneyê de û tedawiya lênêrîna fîzîkî ya pêşniyarî pêşniyar dikin ku hûn di nav çend hefteyên berî malê biçin rehabilitasyonê bibin. Belê bîr bîra xwe ku PT ya te tenê ji bo ewlehiya we digerin û dixwaze ku hûn alîkariya mobîliya xwe ya herî mezin bikin.

7 -

"Biçûçe" ji hêla The Black Crowes

Di pisporên klîmîk ên fîzîkî de, hûn dikarin gelek meriv dixebitin ku hêz û lezgîniyê çêbikin ku ji bo ewlehiyê bi athletîk ve vegerin. "Biçûçe", ji hêla Black Crowes a Black Crowes dibe ku strana ku têkoşîna plyometric çêkiriye ku hûn alîkarî bikin ku hûn alîkarî bikin û lez bike.

Rêzeya nîşana stran? "Ma tu dikarî tiştek zûtir bikişîne?"

6 -

"Bi vî awayî rêve bike" ji aliyê Aerosmith ve tê

Heke ku hûn xemgîniyek hûrgelê kêm bûne an heqê hipê an hipê heye, hingê hûn bizanin ka ew çiqas girîng e ku çiqasî çiqas dîsa digerin. Bijîşkek fizîkî ya we dikare ji we re şîreta xwe re alîkarî bike, û ew dikare dikare rêyek rastîn bide ku rêve bigerin. Ev strana "Bi vî awayî" dibe ku hûn dermanê fizîkî ya we ji we re li klînîkê dibêjin.

5 -

"Tu bi rastî hûn dixwazin Hurt Me" ji aliyê Boy George û Kulturê Çandê

Bifikirin ku we qonaxek zencî heye û hûn di tengahiyê de ji bo hewceyê agirbesta xwe ya tedawîjiyê nebe. Hûn dikarin bixwazin ku tedawiya xwe ya fizîkî bipirsin, "Ma hûn bi rastî dixwazî ​​min bikujin?" Nexweşek fizîkî ya we naxwaze we tengahiyê bide we, lê dibe ku hûn bi rastî tengahiyek xwe tecrûbirîne dema ku ew an ku ew dişêjin.

4 -

"Herkes Hurts" ji aliyê REM

Dema ku "Reku Hûrs" ji REM'ê re li klînîkê tê, dê nexweş bi gelemperî xweş bikin. Gelek kes diçin tecrûbeyên fîzîkî, ji ber mercên tehsil ên biçin, û hûn dikarin bifikirin ku her kes di klînîkê de zerar dibin. Ne xemgînî, tedawiya we ya fîzîkî we perwerde dike ku hûn alîkariya xwe kêm bikin ku hûn kêmkirina kêmbûna xwe û bi tevgera xwe û tevgerên xwe normal bike û ewleh bikin.

3 -

"King of Pain" ji aliyê Polîsê ve

Heke hûn di klînîkê tedawiyê de ne û guhdariya Polîsê ya bihîstin, "Ez ê herdem her pîvanê be," dibe ku hûn bi tedawiya xwe ya fîzîkî re biçûk bikin. Dermanê fizîkî ya we dikare carinan wekî pîvanê êşa xwe, lê dibe ku ew pir caran hewce dike ku hûn êkêşiya xwe bigirin, her çend carinan dibe ku dibe ku mîna pirtirkêmahiya sereke sereke sereke ye.

2 -

"Carê Şimûn Ne Pêkêşiya Wextê nekiriye"

Ew zehmet dibe ku dibe ku piştî ku zehmetî dermanê nexweşxaneyê fîzîkî fikirîne. Ew dikare rojane rojnamevanê normal yê xweş bike, an jî dibe ku hûn ji we re malbata xwe ya hêrs kêfxweş bikin.

Di strana 1974'an de "Pirsgirêk Ji bo Pain Ne Dike" ev xuya dike ku ev xala ye. Hûn dikarin xemgîn bibin, û hûn bi tenê dixwazin ku dîsa dîsa dîsa normal bike.

Dilnigeran nebe. Doktorê fîzîkî ya we fêm dike ku tedawiya fîzîkî dikare carinan berbiçav be. Îcar Carly Simon

Û Di dawiyê de, stranên herî tecrûbeya fîzîkî:

1 -

"Fîzîkî" ji aliyê Olivia Newton John

Ew dikare bi temam eşkere be, lê "fîzîkî" ji strana tedawiya fîzîkî ya herî fîzîkî ye. Ma kî dikare vîdyoya Olivia Newton John di nav spandex û germên germên stran de digotin, "Bila fîzîkî bibin?" Tenduristiya fîzîkî pir caran amadekar e ku hûn alîkariya ku hûn bi tevger û hêza xwe baştir bikin, û ev stranê bi rastî hûn dikarin diçin.