Xizmetên Tenduristî, Bikaranîna Têkilî û Pirrjimar
Shatavari ji tedawiya xwezayî ye, ew di dirêj de ayurveda (bikaranîna dermana Hindistanê) tê bikaranîn. Ji hêla çepê Asparagus rêjemosus ve tête dayîn û forma dermankirinê ya di xwarinê de, şatavari tê gotin ku gelek cûreyên tenduristiyê pêşkêş dikin.
Lêkolînên destpêkê pêşniyar dikin ku şatavari dikare çend hejmarên ku bi bandorên tendurustî-pêşveçûnê, hejmarek gelek cureyên antioxidant hene.
Kar dike
Di dermana alternatîf de, şatavari ji bo pirsgirêkên tendurustiyê jêrîn tedawî tê gotin:
- meraq
- bronchitis
- xetimandinî
- nexweşîya şekir
- navçûyin
- serdilşewatî
- madeêş
- krîza cûrbekirî
- nîşanên menopausal
- syndrome pêşîn
- êşan
Her wiha, şatavari tê gotin ku êşê kêm, piştgiriya veguhestina alkol, piştgiriya maqûlkirinê, sîstema parastinê, û li dijî kanserê biparêzin.
Shatavari jî fikir kir ku wekî aphrodisiac, û herweha ji bo dayikên xwarinên dixtorê şîrîna şîrdanê de hilberînin.
Li gorî pratîkên ayurveda, şatavari, pargîdaniyên balkêş in, ku dikarin alîkariyê bidin û vata û pitta (du sê duyas). Pir caran ji bo tendurustiya veguhestinê û digestivek zêde dibe, shatavari jî got ku bi bandor û ramanên xwandî.
Xercan
Dîroka, lêkolînên hinek zanistên bandorên tendurist ên şatavari ceribandin. Lêbelê, lêkolînek pêşîn pêşniyar dike ku şatavari dikare hin xezencan pêşkêş dikin.
Va ye, li ser şatavari, li ser lêkolînên hin kêşeyên dîtinê ye:
1) Diabetes
Shatavari di tedawiya nexweşî ya diyabetîk de (ango celebek zirarên giran ên ku ji beşek ji bin kontrola nexweşî û xwîna xwînê ) encam dike. Di lêkolînek de di sala 2012 de Biolojiya Çandî ya Hindîstanê ya çapemeniyê hate weşandin, li ser pîşeyên tecrûbeyên vekirî diyar kir ku tedawî bi şatavarî re guhertin di guherînên gurikê de parastin.
Herweha, şatavari di asta cholesterol û şekirê xwînê de kêm bû û kêmbûna stressê oxidative.
2) Zebûr
Gelek lêkolînên pêşîn nîşan dide ku şatavari dikare alîkariya alkêşên gastricî (bi şerta ku gava laşê parastina xwînê davêjin û neyê têkevin ku acîdên zextî şer bikin). Di lêkolînek li ser bingeha bingehîn ya li ser rojnamevaniya Journal of Herbal-Pharmacotherapy di weşanê de, wekî mînak, zanistên ku diyar kir ku şatavari dikare alîkariya alastên gastricî bi rêberkirina serbestiya hîdrochlorîk derman bikin.
Têkilî: Ji bo dilovaniya xwezayî ya sirûştî û xwezayî bibînin.
Caveats
Ji ber ku kêmbûna lêkolînê, piçûk di derbarê ewlehiya demdirêj an dirêj an domdariya şatavarî de tête zanîn.
Ji ber ku Şatavari bi asparagus e, divê ji aliyê kesan re bi tevlihevkirina asparagus.
Herweha, shatavari tête fikra ku fottoestrogens (kategoriya mîkrobeyên ku bi bandorên estrogen-like) hene. Ji ber vê yekê, her kes bi mercên heston-hest (yên wekî kansera pêsîrê, endometriosis, û fibroîdên uterine ) divê bi kar tînin bikaranîna şatavari.
Pêdivî ye ku ji bîr bisekinin ku ji bo ewlehiyê û germên xwarinê tête ceribandin nexweşî tine nebe. Di hin rewşan de, hilberê xwarinên ku ji bo herb herb ji heqê nifş cuda cuda dikin.
Di rewşên din de, hilberê bi materyalên din ên din ên wek metallan werin xwarin. Dema ku mişterên ku tedawiyek xwarinê bikirse, ew rîsk bi vî rengî re rûyê rûyê, dibe ku ev rîsk dikarin di kirîna kirina hilberên Ayurvedîk de (bi taybetî bi wan ên cûreyek cûrbecî hene).
Her weha, ewlehiya xwarinên di jinên ducanî yên ducanî, dayikên zarokan, zarok, û yên ku bi rewşên derman an jî nexweşî damezirandin nehatiye avakirin.
Der barê der barê xwarinên xwarinê bikar bînin.
Alternatîf
Hinek hebên din ên di di ayurvedicê de têne dîtin, hatine dîtin ku bandorên tendurustî li ser tendurustiya mirovan.
Wekî nimûne, hin belge hene ku guggul dikare alîkariya koleksiyonê kontrol bikin, dema ku boswellia dikare li dijî xerîb biparêze.
Der barê ayurvedic herbên hîn bibin.
Li ku derê bibînin
Bi gelemperî ji bo kirîna firotanê ya herî zêde, şatavari di hin dezgehên xwarinê de xwarin û firotanê di pisporên diranan de têne dîtin.
Peyvek Ji
Ji ber ku nebûna lêkolînê, zû zûtir e ku ji bo şertek ji bo tedawiya şatavari pêşniyaz bikin. Ew girîng e ku bîr bisekin ku rewşa xwe xweser bike û ji bila xema lênêrîna an derengî de dibe sedema encamên girîng. Heke hûn ji bo armanca tendurustiyê bi karanîna shatavari re bifikirin, bisekinin ku pêşî doktorê xwe pêşniyar bikin.
Çavkaniyên
Bhatnagar M, Sisodia SS, Bhatnagar R. "Çalakiya Antîtrikê û Antioxidant ya Asparagus Racemosus Willd û Tûnanî Somnifera Dunal di Ratsê de". Ann NY Acad Sci. 2005 Nov; 1056: 261-78.
Bhatnagar M, Sisodia SS. "Çalakiya Antisecretory û Antulcerer ya Asparagus Racemosus Willd. Li dijî Indomethacin Plus Plus di Ratsê de Lîma Gastric-Induced Inglîzî." J Herb Pharmacother. 2006; 6 (1): 13-20.
Goyal RK, Singh J, Lal H. "Asparagus Racemosus-An Update." J Med Sci Indian. 2003 Sep; 57 (9): 408-14.
Somania R, Singhai AK, Shivgunde P, Jain D. "Asparagus Racemosus Willd (Liliaceae) Ameliorates Early Diabetic Nephropathy in STZ Daxistin Diabetic Diabetes." J Exp Biol Indian. 2012 Jul; 50 (7): 469-75.
Daxuyanî: Agahdariya vê malperê ji bo armancên perwerdehî tenê e û ji bo şêwirmendî, nesaxî an tedawiyê bi lênêrîna lîsansê ne. Ev ne wateya ku tedbîrên hemî gengaz, nîqaşên derman, şert û bandorên xirab ên xirab derxistin. Hûn divê hûn lênêrîna tendurustiyê ya lezgîniyê bigerin û doktorê xwe biparêzin beriya dermanê alternatîf an jî guhertina we re qeyd bikin.